抑郁癥患者：減肥給自己帶來的困擾

經(jīng)過和代餐粉我從160兩個月瘦到了133,在瘦身的時分我十分吃苦,十分仔細(xì),我很享用我現(xiàn)在這個體重所帶來的是搭檔們和家人朋友們的夸獎,當(dāng)我中止代餐粉后,我開端測驗(yàn)只吃一些粥和雞蛋來彌補(bǔ)自己,我怕我由于自己多吃一點(diǎn),讓自己胖回去,我每天都上稱,我天天看自己的體重,要是今日我多吃了點(diǎn)什么東西,第二天早上我體重漲了,那么我肯定在第二天什么都不吃,我回絕吃米飯,吃肉,吃任何炒菜,胃或許一點(diǎn)點(diǎn)變小了,飯量也小了,吃一點(diǎn)就感覺飽了,可是有的時分我想吃一些餅干面包,可是一吃就會不斷,什么時分吃撐了就去扣嗓子眼再吐出來,再吃,再吐,以致于我現(xiàn)在喝點(diǎn)水都翻胃酸,感覺不吃正好,一吃就停不下,吃了還難過,原先腦子里底子不為吃啥憂愁,可是現(xiàn)在天天就想吃啥,要是一吃就往死里吃,我現(xiàn)在很難過,是腦子難過,自己的思維走進(jìn)死胡同了,出不來,我怕我胖,我怕我盡力減的肥白白由于自己貪吃又胖回去