從眾心理：怎樣讓自己保持平和的情緒并幫助老人有良好的心態(tài)

舉今日的比如,爺爺明日化療住院,想讓剛回家的叔叔早上去送飯,叔叔其時(shí)容許了,事后又跟奶奶說(shuō)不去,我自己生悶氣氣了一天,晚上奶奶讓他明日送飯?jiān)俅位亟^之后,我作為侄女沒(méi)克制住責(zé)問(wèn)他“作為兒子為什么連這個(gè)都做不到”,然后他容許了。后來(lái)又跟奶奶說(shuō)“有什么事不要盼望我”明顯我處理的欠好,可是我也不認(rèn)為情緒杰出的對(duì)話能敏捷讓人認(rèn)識(shí)到照料白叟的家庭職責(zé)。所以我想知道我怎樣可以不那么氣憤,以及,介于他的有些話會(huì)傷到爺爺奶奶,我能跟爺爺奶奶說(shuō)些什么讓他們能高興一點(diǎn)?PS:我仍是學(xué)生,還沒(méi)有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。