青少年心理咨詢電話是多少：上網(wǎng)課控制不住玩手機怎么辦

在這個特別期間，為了不讓孩子曠費學(xué)業(yè)，大多數(shù)校園都展開了線上授課，由于上網(wǎng)課需求用到手機，所以家長也放寬了對孩子的手機約束，以至于讓孩子成為“手機黨”，總是在上網(wǎng)課的時分悄悄玩手機。那么，上網(wǎng)課孩子玩手機怎么辦呢？

上網(wǎng)課孩子玩手機怎么辦

1.彼此交流，擬定規(guī)矩，約束時刻。想完全不給手機孩子玩，難，而且不主張，手機學(xué)習(xí)也是很重要的。那咱們應(yīng)該引導(dǎo)。規(guī)矩時刻什么玩，什么時分不能玩，假如違背，將會有什么樣在賞罰。假如堅持多長時刻，能夠得到什么獎賞。

2.提示和監(jiān)督。孩子不是大人，他們難以較好地控制自己的行為，特別是在玩手機這件作業(yè)上，許多時分，他們玩著玩著就忘記了時刻，很簡單“超時”。這時家長不只要扮演好裁判的人物，更要扮演好家長的人物，在監(jiān)督孩子的一同要提示孩子。比方規(guī)矩了能夠玩30分鐘手機，孩子玩到第25分鐘的時分，家長提示一下，算是提早給孩子打了一個預(yù)防針。

假如孩子能在得到提示后很快不玩手機，家長應(yīng)予以鼓舞和表彰；假如孩子不只不把家長的提示當(dāng)回事，還成心拖延時刻，乃至對爸爸媽媽發(fā)脾氣，家長就必定要以從容不迫的姿勢履行商洽內(nèi)容，不要留任何回旋的地步。需求闡明的是，孩子玩手機的時刻要有必定的彈性，不用過火糾結(jié)幾分鐘的時刻誤差。

3.家長必定要少碰手機，一馬當(dāng)先。孩子盡管小，可是他們不傻。最慘白的說教，便是家長一邊當(dāng)著孩子面沉浸手機，一邊卻叫孩子不要玩手機了。許多家長在家里，沙發(fā)上一躺，手機能摳幾個小時，這讓孩子怎么想？假如做家長的，在家的時刻都是用來作業(yè)加班，或許是學(xué)習(xí)，或許做家務(wù)，這樣的行為，無疑是對孩子最有力的以身作則。

4.培育孩子的愛好，搬運孩子的注意力。假如孩子表現(xiàn)出對除手機之外的任何東西都不感愛好，作為家長，就應(yīng)該帶領(lǐng)著孩子，去體會下其他的趣味。提早做點功課，挑選一些有教育含義的書本或許紀錄片，陪著孩子一同看完，在看的過程中，家長能夠進行一些解說和發(fā)問，考察孩子的了解和接受能力。適當(dāng)?shù)丶右砸旰屯菩?，引起孩子的發(fā)散思想，激起他們的愛好點，這些都值得測驗。

上網(wǎng)課孩子玩手機怎么辦，家長堅持耐性多和孩子交流交流，與孩子一同擬定運用手機的規(guī)矩，一同爸爸媽媽也要起到帶頭作用，給孩子做一個好榜樣。