青少年心理咨詢電話是多少：上網(wǎng)課控制不住玩手機(jī)怎么辦

在這個(gè)特別期間，為了不讓孩子曠費(fèi)學(xué)業(yè)，大多數(shù)校園都展開了線上授課，由于上網(wǎng)課需求用到手機(jī)，所以家長(zhǎng)也放寬了對(duì)孩子的手機(jī)約束，以至于讓孩子成為“手機(jī)黨”，總是在上網(wǎng)課的時(shí)分悄悄玩手機(jī)。那么，上網(wǎng)課孩子玩手機(jī)怎么辦呢？

上網(wǎng)課孩子玩手機(jī)怎么辦

1.彼此交流，擬定規(guī)矩，約束時(shí)刻。想完全不給手機(jī)孩子玩，難，而且不主張，手機(jī)學(xué)習(xí)也是很重要的。那咱們應(yīng)該引導(dǎo)。規(guī)矩時(shí)刻什么玩，什么時(shí)分不能玩，假如違背，將會(huì)有什么樣在賞罰。假如堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)刻，能夠得到什么獎(jiǎng)賞。

2.提示和監(jiān)督。孩子不是大人，他們難以較好地控制自己的行為，特別是在玩手機(jī)這件作業(yè)上，許多時(shí)分，他們玩著玩著就忘記了時(shí)刻，很簡(jiǎn)單“超時(shí)”。這時(shí)家長(zhǎng)不只要扮演好裁判的人物，更要扮演好家長(zhǎng)的人物，在監(jiān)督孩子的一同要提示孩子。比方規(guī)矩了能夠玩30分鐘手機(jī)，孩子玩到第25分鐘的時(shí)分，家長(zhǎng)提示一下，算是提早給孩子打了一個(gè)預(yù)防針。

假如孩子能在得到提示后很快不玩手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)予以鼓舞和表彰；假如孩子不只不把家長(zhǎng)的提示當(dāng)回事，還成心拖延時(shí)刻，乃至對(duì)爸爸媽媽發(fā)脾氣，家長(zhǎng)就必定要以從容不迫的姿勢(shì)履行商洽內(nèi)容，不要留任何回旋的地步。需求闡明的是，孩子玩手機(jī)的時(shí)刻要有必定的彈性，不用過火糾結(jié)幾分鐘的時(shí)刻誤差。

3.家長(zhǎng)必定要少碰手機(jī)，一馬當(dāng)先。孩子盡管小，可是他們不傻。最慘白的說教，便是家長(zhǎng)一邊當(dāng)著孩子面沉浸手機(jī)，一邊卻叫孩子不要玩手機(jī)了。許多家長(zhǎng)在家里，沙發(fā)上一躺，手機(jī)能摳幾個(gè)小時(shí)，這讓孩子怎么想？假如做家長(zhǎng)的，在家的時(shí)刻都是用來作業(yè)加班，或許是學(xué)習(xí)，或許做家務(wù)，這樣的行為，無疑是對(duì)孩子最有力的以身作則。

4.培育孩子的愛好，搬運(yùn)孩子的注意力。假如孩子表現(xiàn)出對(duì)除手機(jī)之外的任何東西都不感愛好，作為家長(zhǎng)，就應(yīng)該帶領(lǐng)著孩子，去體會(huì)下其他的趣味。提早做點(diǎn)功課，挑選一些有教育含義的書本或許紀(jì)錄片，陪著孩子一同看完，在看的過程中，家長(zhǎng)能夠進(jìn)行一些解說和發(fā)問，考察孩子的了解和接受能力。適當(dāng)?shù)丶右砸旰屯菩?，引起孩子的發(fā)散思想，激起他們的愛好點(diǎn)，這些都值得測(cè)驗(yàn)。

上網(wǎng)課孩子玩手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)堅(jiān)持耐性多和孩子交流交流，與孩子一同擬定運(yùn)用手機(jī)的規(guī)矩，一同爸爸媽媽也要起到帶頭作用，給孩子做一個(gè)好榜樣。