電話青少年心里健康咨詢：如何管理孩子玩手機的問題

要想辦理好孩子手機的運用，那么就要規(guī)定好時刻，比方一天能夠玩一個小時，其他時刻手機都必須由爸爸媽媽保管。只需時刻一到，不管是在做什么，都必須要交還手機，假如延誤了時刻，那么就要從第二天的時刻扣出來，讓孩子養(yǎng)成習(xí)氣，他就會每天自覺的做好的。那么，詳細(xì)怎么辦理孩子手機運用時刻呢？

怎么辦理孩子手機運用時刻

1、給孩子玩手機前，先和孩子約法三章，比方完結(jié)作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次并且時刻不得超越30min左右。為了防止孩子悄悄玩手機，家長們能夠常常替換手機的暗碼。

2、挑選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，引導(dǎo)孩子積極向上

有條件的家長們能夠為孩子預(yù)備一部專屬手機，下載一些合適孩子觀看的動畫片或兒童電影，或許合適孩子聽得輕音樂，然后到達(dá)“啟迪才智、照亮未來”的積極作用。

3、特定場合不允許玩手機

要給孩子傳遞一個概念，玩手機要有“典禮感”，不能夠走到哪兒玩到那兒，想什么時候玩就什么時后玩。在特定的場所是不允許手握手機的，比方：餐桌前、睡覺前玩手時機渙散孩子的注意力，引起孩子胃口下降或形成難以入眠。

孩子沉浸手機的原因

1、找到成就感！找到價值感！

這樣的孩子往往成果不太好，在教師眼里和家長眼里，這樣的孩子都是不優(yōu)異的孩子，他們在學(xué)習(xí)上找不到成就感，在家人和教師眼里找不到自己存在的價值，所以就會沉浸網(wǎng)絡(luò)。

2、情感的落寞

每一個人都是需求心思養(yǎng)分的，家長、教師以及身邊的人沒有滿意孩子心思上的養(yǎng)分，孩子心里是孤寂的，是期望被重視的，得不到重視，就會尋求網(wǎng)絡(luò)。

別的形成孩子玩手機的原因還有家人的“典范”引領(lǐng)，現(xiàn)在許多家人回家后無所事事，就不天然的拿起手機，這樣長時刻的影響，孩子也會覺得手機很好玩，也會操控不住自己想玩，這樣玩起來就一發(fā)不可收拾。

怎么辦理孩子手機運用時刻，作為家長來說，假如能發(fā)現(xiàn)孩子有其他方面的愛好，應(yīng)當(dāng)盡可能的給予支撐和鼓舞，以此來減輕孩子關(guān)于手機的依靠，不能把手機作為哄娃神器。對孩子來說，能夠多讓他測驗不同的愛好，比方輪滑，美術(shù)，跆拳道等等，搬運他們的注意力。