北京青少年健康的心理：高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦

孩子上高三了，壓力肯定會(huì)特別大，家長(zhǎng)要能夠了解，面臨高考的巨大壓力，許多孩子會(huì)憂慮自己考欠好，開(kāi)端發(fā)生厭學(xué)心情，高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦呢？

高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦

1、建立適宜的奮斗方針

作為一名高考生，面臨深重的學(xué)業(yè)有壓力是正常的。我是過(guò)來(lái)人，很了解你的這種感觸，究竟高考的成敗在必定程度上會(huì)決議未來(lái)的人生發(fā)展方向?？墒遣徽摱嗝蠢щy，終究仍是會(huì)熬過(guò)去。首要建立適宜自己的奮斗方針。通過(guò)高一、高二兩年的學(xué)習(xí)，自己的成果在班級(jí)或許年級(jí)排在什么方位，心里應(yīng)該有個(gè)底了。在建立高考方針的時(shí)分，既不要自暴自棄，也不要好大喜功。依據(jù)本身學(xué)習(xí)根底，咱們能夠給自己建立一個(gè)稍加盡力即可達(dá)到的方針，這樣，你的心態(tài)會(huì)愈加平緩。

2、找到正確的學(xué)習(xí)方法

在高考溫習(xí)的過(guò)程中，多反思多總結(jié)。針對(duì)不同的學(xué)科，多預(yù)備幾本錯(cuò)題集，及時(shí)收拾概括回憶，做到觸類旁通。正確的學(xué)習(xí)方法能夠使學(xué)習(xí)變得輕松不少。

3、要找到自己學(xué)不下去的原因

看看究竟是由于太難不想學(xué)，或許討厭哪門(mén)課，仍是由于其他的原因。找到原因后，要想方法去克服困難，想想該怎么做。真實(shí)沒(méi)有方法，能夠讓孩子向教師、同學(xué)或許爸爸媽媽尋求協(xié)助，他們會(huì)協(xié)助你想方法，多聽(tīng)聽(tīng)他人的定見(jiàn)。告知孩子，活躍調(diào)整心態(tài)，不要焦慮，也不要給自己太大的心思?jí)毫?，多給自己一點(diǎn)活躍的心思暗示，告知自己我能行，我能夠做到，多給自己一點(diǎn)決心，咬咬牙堅(jiān)持下去。具有了活躍心態(tài)，才干贏得高考。

4、客觀鎮(zhèn)定剖析

高三學(xué)生學(xué)習(xí)遇到壓力今后，要學(xué)會(huì)對(duì)壓力情境進(jìn)行剖析，這個(gè)剖析首要包含兩個(gè)方面：一方面便是剖析壓力來(lái)歷。仔細(xì)想一下究竟是什么原因?qū)е聣毫Φ模峭庠谝厝允怯捎趥€(gè)人的要素。了解壓力的來(lái)歷，就能夠很快找到對(duì)策，也可舒緩心情方面的反響。另一方面是，想要在高考的時(shí)分拿到好成果，必定要讓自己堅(jiān)持杰出的心態(tài)，確保自己能夠鎮(zhèn)定的面臨考試，安穩(wěn)溫習(xí)，兢兢業(yè)業(yè)的把每一步內(nèi)容都牢牢把握住，這樣就不必憂慮考試了。

高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦？家長(zhǎng)要多多鼓舞孩子，協(xié)助孩子建立適宜的學(xué)習(xí)方針，緩解嚴(yán)重的心情和壓力，學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定剖析問(wèn)題。