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北京青少年健康的心理:高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦

更新日期:2023-05-04 08:13:14  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀孩子上高三了,壓力肯定會特別大,家長要能夠了解,面臨高考的巨大壓力,許多孩子會憂慮自己考欠好,開端發(fā)生厭學(xué)心情,高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦呢?高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦1、建立適宜的奮斗方針作為一名高考生,面臨深重的學(xué)業(yè)有壓力是正常的。我是過來人,很了解你的這種感觸,究竟高考的成敗在必定程度上會決議未來的人生發(fā)展方向??墒遣徽摱嗝蠢щy,終究仍是會熬過去。...

孩子上高三了,壓力肯定會特別大,家長要能夠了解,面臨高考的巨大壓力,許多孩子會憂慮自己考欠好,開端發(fā)生厭學(xué)心情,高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦呢?

高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦

1、建立適宜的奮斗方針

作為一名高考生,面臨深重的學(xué)業(yè)有壓力是正常的。我是過來人,很了解你的這種感觸,究竟高考的成敗在必定程度上會決議未來的人生發(fā)展方向??墒遣徽摱嗝蠢щy,終究仍是會熬過去。首要建立適宜自己的奮斗方針。通過高一、高二兩年的學(xué)習(xí),自己的成果在班級或許年級排在什么方位,心里應(yīng)該有個底了。在建立高考方針的時分,既不要自暴自棄,也不要好大喜功。依據(jù)本身學(xué)習(xí)根底,咱們能夠給自己建立一個稍加盡力即可達(dá)到的方針,這樣,你的心態(tài)會愈加平緩。

2、找到正確的學(xué)習(xí)方法

在高考溫習(xí)的過程中,多反思多總結(jié)。針對不同的學(xué)科,多預(yù)備幾本錯題集,及時收拾概括回憶,做到觸類旁通。正確的學(xué)習(xí)方法能夠使學(xué)習(xí)變得輕松不少。

3、要找到自己學(xué)不下去的原因

看看究竟是由于太難不想學(xué),或許討厭哪門課,仍是由于其他的原因。找到原因后,要想方法去克服困難,想想該怎么做。真實(shí)沒有方法,能夠讓孩子向教師、同學(xué)或許爸爸媽媽尋求協(xié)助,他們會協(xié)助你想方法,多聽聽他人的定見。告知孩子,活躍調(diào)整心態(tài),不要焦慮,也不要給自己太大的心思壓力,多給自己一點(diǎn)活躍的心思暗示,告知自己我能行,我能夠做到,多給自己一點(diǎn)決心,咬咬牙堅持下去。具有了活躍心態(tài),才干贏得高考。

4、客觀鎮(zhèn)定剖析

高三學(xué)生學(xué)習(xí)遇到壓力今后,要學(xué)會對壓力情境進(jìn)行剖析,這個剖析首要包含兩個方面:一方面便是剖析壓力來歷。仔細(xì)想一下究竟是什么原因?qū)е聣毫Φ?,是外在要素仍是由于個人的要素。了解壓力的來歷,就能夠很快找到對策,也可舒緩心情方面的反響。另一方面是,想要在高考的時分拿到好成果,必定要讓自己堅持杰出的心態(tài),確保自己能夠鎮(zhèn)定的面臨考試,安穩(wěn)溫習(xí),兢兢業(yè)業(yè)的把每一步內(nèi)容都牢牢把握住,這樣就不必憂慮考試了。

高三的孩子學(xué)不進(jìn)去了怎么辦?家長要多多鼓舞孩子,協(xié)助孩子建立適宜的學(xué)習(xí)方針,緩解嚴(yán)重的心情和壓力,學(xué)會鎮(zhèn)定剖析問題。

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