兒童青少年心理疏導：半夜發(fā)現孩子玩手機怎么辦

孩子玩手機是最令家長頭疼的問題，家長對孩子略微嚴厲一點，有一些孩子就會在深夜悄悄的玩手機，關于孩子沉溺手機的這件作業(yè)，引導遠比阻止愈加有用，所以家長發(fā)現孩子有沉溺手機的狀況，一定要挑選適宜的方法引導孩子。

深夜發(fā)現孩子玩手機怎么辦

1、不是制止，可是要合理安排手機時刻。孩子天天玩手機到深夜咋辦？假如肯定制止孩子玩手機，那么孩子很可能會做出過度的抵擋，比方扔東西、打爸爸媽媽、離家出走等等。這樣，爸爸媽媽幫孩子規(guī)劃孩子玩手機的時刻就好了。每天準時上網，既能操控孩子玩手機游戲，又能培育孩子的時刻感。

2、爸爸媽媽進行有用的陪同。許多家長下班回家后，就坐在沙發(fā)上玩手機。他們之間底子不溝通。孩子感觸不到家庭的溫暖，轉而在網絡上尋求“存在感”。所以，家長要多和孩子溝通，問問孩子在學校的趣事或問題，讓孩子知道自己被關懷和保護，才不會只是在手機中尋求存在感。

3、堅持原則很重要。已然決議讓他改掉手機癮，就要從一而終，堅持到底。玩手機對孩子的損害大于好處，盡管手機里的動畫片和游戲能開辟點作業(yè)或思路，能學到點東西，可是孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會渙散他注意力，變得孤僻，短少生機，對眼睛也欠好。

4、建立好獎懲制度。家庭擬定運用電子產品的規(guī)矩后，家長和孩子能夠互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當爸爸媽媽違背規(guī)矩時，也要承受賞罰，以建立孩子的規(guī)矩認識。當孩子遵守規(guī)矩時，爸爸媽媽要及時給予鼓舞。恰當時分能夠用獎賞去鼓勵孩子遵守規(guī)矩。

孩子沉溺手機的原因

1、爸爸媽媽的影響?，F代移動日子已經成為一種趨勢，手機和其他電子日子設備已經是日子不可分割的一部分，想讓孩子徹底阻隔手機，簡直不可能，也并不徹底正確。已然是日子的一部分，就有它存在的合理價值，爸爸媽媽對手機的情緒觀念越正，孩子對手機的情緒也才干越規(guī)矩。

而現實是，咱們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱心，日子事事圍著手機轉，天然也會受影響。首要想到的文娛方法也是玩手機，像爸爸媽媽相同。

2、孩子短少陪同。短少爸爸媽媽的陪同，孩子感到孤單又無處訴求，而手機里豐厚的繪聲繪色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更簡單對此感興趣，沉溺其間而遺忘孤單、無聊和愁悶。手機成了替代爸爸媽媽陪同孩子的另一個文娛伙伴。

3、文娛方法受限。因為爸爸媽媽作業(yè)繁忙或許家長教育認識匱乏，在孩子完結作業(yè)后，沒有對孩子做有利的引導，孩子找不到其他能夠替代手機的更好的作業(yè)，手機因而成為了最便利的挑選。從這一方面也能夠闡明，孩子的課外日子是匱乏的，也能夠說，爸爸媽媽在這方面沒有做好引導。

4、人際往來的需求。處于學齡年齡階段的孩子，正是與伙伴往來的發(fā)展期，他們樂于和伙伴在一起，在伙伴的集體中找存在感。他們經過網絡和同學聯(lián)絡、共享和進行著心里的對話，這是他們往來的需求和方式。

孩子深夜玩手機的損害

1、深夜玩手機對眼睛的損害是最大的，晚上光線欠好，手機屏幕亮度就相對大了，對眼睛有影響，并且有輻射。久而久之，孩子就會呈現近視現象。

2、深夜不睡覺，玩手機，打亂身體生物鐘，對身體內分泌影響大，然后影響身體各部分功用，在上課時分會呈現犯困、注意力不集中等現象。

3、手機玩太多，會養(yǎng)成依靠，使得與人面對面溝通時機削減，影響孩子正常學校外交。