心理建康手抄報(bào)：負(fù)面情緒過(guò)量,是否抑郁傾向

我對(duì)日子沒(méi)有任何等待,也沒(méi)有對(duì)未來(lái)有任何等待,覺(jué)得非常驚慌。分明知道自己該怎樣盡力,但總是提不起干勁,什么事都不想做,也不想與別人過(guò)多往來(lái),常?；杷?覺(jué)得身體疲乏。爸爸媽媽對(duì)自己有許多希望,可是對(duì)我約束也許多,我想要挑選自己的路,又不想讓爸爸媽媽絕望,常常莫衷一是,感到壓力深重,底子不敢跟爸爸媽媽吐露自己的主意,只能做一個(gè)乖乖女,生怕忤逆爸爸媽媽讓他們絕望。體現(xiàn)得非常開(kāi)暢,但其實(shí)非常自卑,覺(jué)得自己一無(wú)可取。安靜時(shí)腦子里會(huì)閃過(guò)一些血腥的局面,常常夢(mèng)想自己自殺的場(chǎng)景,或許身邊人逝世的場(chǎng)景,或許自己或別人葬禮的情形。會(huì)有自殺的主意,覺(jué)得活著沒(méi)什么意思,一筆勾銷(xiāo)算了。自己一個(gè)人或深夜常常平白無(wú)故流眼淚,止不住。常失控向伴侶發(fā)泄心情,過(guò)后又非常懊悔。我是否有郁悶傾向?我是否應(yīng)該去承受心理治療?