免費性心理咨詢：求助,這是思維發(fā)散嗎-還是

最近的兩三年里,常常產(chǎn)生這種狀況:在與人說話時,不能聚精會神,經(jīng)常分心。跟他人說話時,自己嘴里說的是一件事,心里忽然去想了別的一件事,回過神來腦子一片空白,不知道自己在說什么,提到哪了......有時候乃至感覺到自己沒分心,但也會呈現(xiàn)忽然腦筋空白,不知道下一句應該說什么....在聽他人說話時,自己忽然分心,會想起一件跟議論內(nèi)容沒有任何關系的工作,有時候分心2-3秒鐘,有時候是分心4-5秒鐘,有時候會更長......在面對面與人交流時、在開會時、在打電話時都能呈現(xiàn)這種狀況。想請教師剖析一下,這是什么病癥,應該怎樣處理?