心理動(dòng)力學(xué)療法：自卑又把自己放在很高的位置上

我的自卑是打小就開(kāi)端,越來(lái)越嚴(yán)峻的?？晌也幻靼诪槭裁丛谧员暗囊黄?我還在心里把自己放在一個(gè)很高的方位上。比如說(shuō)長(zhǎng)相,我分明覺(jué)得自己長(zhǎng)的不是很美觀,顯老,可在心里還總是跟他人比較,覺(jué)得自己也應(yīng)該像他人相同美觀。可實(shí)際上自己便是不如他人美觀啊。有很多事都是這樣,自己分明很自卑,又感覺(jué)很自戀很自傲。我不喜歡我自己,由于覺(jué)得我這個(gè)人性情太有缺點(diǎn)了,而性情又是極難改動(dòng)的。我期望我自己是個(gè)心里陽(yáng)光的人,可我覺(jué)得我現(xiàn)在很昏暗。有時(shí)覺(jué)得自己是裝出來(lái)的陽(yáng)光?？吹矫烙^的得當(dāng)?shù)娜?會(huì)覺(jué)得對(duì)方看不起自己。