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消費(fèi)心理學(xué)書籍：睡眠障礙太想睡個好覺了

更新日期：2022-01-15 09:28:25　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀每天不是早醒便是壓根睡不著,還有便是似睡非睡。腦袋里一堆東西亂糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也沒有困意,但實(shí)際上現(xiàn)已很累了,很期望睡個好覺。他人一說點(diǎn)什么就會對我發(fā)生很大影響,腦袋里就會出來各種幻想。...

每天不是早醒便是壓根睡不著,還有便是似睡非睡。腦袋里一堆東西亂糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也沒有困意,但實(shí)際上現(xiàn)已很累了,很期望睡個好覺。他人一說點(diǎn)什么就會對我發(fā)生很大影響,腦袋里就會出來各種幻想。

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