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aci國際心理咨詢師：愛人得了絕癥,我卻一直在逃避回避

更新日期：2022-01-15 08:24:41　　來源：m.pltea.cn

導讀我愛的人得了絕癥,快要做手術了。最近一提起這件事我就十分焦慮,不肯提起,想逃避……我的愛人因而以為我不愛他,關懷不行。我整夜焦慮不安,失眠,或?qū)掖我估锖鋈怀承?嚴峻時需求依托藥物入眠。我應該怎么調(diào)理自己的心情?...

我愛的人得了絕癥,快要做手術了。最近一提起這件事我就十分焦慮,不肯提起,想逃避……我的愛人因而以為我不愛他,關懷不行。我整夜焦慮不安,失眠,或?qū)掖我估锖鋈怀承?嚴峻時需求依托藥物入眠。我應該怎么調(diào)理自己的心情?

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