撫順心理咨詢中心：請求咨詢醫(yī)生的幫助,幫我走出困境

我發(fā)現(xiàn)自己很膽怯,自私,怯弱,常常仰慕他人的日子,腦子里成天喜愛想入非非,總是活在自己的國際里。不敢容易信任他人,看人總是看到他人的陰暗面,常常帶有負(fù)面心情,不信任這個(gè)國際的夸姣,雖然也和他人有說有笑,但仍是感覺每天過得很麻痹,提不起多大的愛好,缺少熱情,對未來沒有太多的期望。作業(yè)時(shí)很仔細(xì)盡力,但總是覺得自己做的欠好,他人夸獎我我總是渾身不自在覺得他們不是誠心的,批判我時(shí)我又覺得自己很沒用,總是降低自己,上級安置的不論什么使命我都一口容許,雖然很盡力仔細(xì),但時(shí)間都不怕自己哪個(gè)當(dāng)?shù)刈龅那泛萌堑妙I(lǐng)導(dǎo)不高興記在心里以后會找機(jī)會刁難我開除我,和搭檔共處時(shí)我總憂慮他們會架空我,平常不能自若得和他們共處,總是給自己許多條條框框,過得很是小心謹(jǐn)慎,我很煩惱,不知道該怎么走出這些窘境,我抱著試試看的心態(tài)來這兒咨詢,期望咨詢醫(yī)師能協(xié)助我走出窘境~