心理學(xué)是文科還是理科：人際溝通中,沒法表達(dá)想法

從上小學(xué)開端由于有一些人際共處的對(duì)立,我不斷的否定自己,加上我自己是個(gè)心里很靈敏又膽怯的人,然后和同學(xué)共處的形式也都像在殼子里放不開,一向壓抑自己表達(dá)主意和心情。上學(xué)的時(shí)分沒有交過一個(gè)朋友,不懂得人際共處方法,做法便是躲避交際,在校園一向繃著一根玄,一放學(xué)回家就敞開獨(dú)處形式看電視上網(wǎng)。然后到高中在校園人多壓力大,高一請(qǐng)假太多就沒上下去了,之后我在家里宅了四五年?，F(xiàn)在逐漸的開端出去工作了,沉著上不排擠與人觸摸,剛開端知道的人還好,常常會(huì)面我會(huì)拘謹(jǐn)起來放不開了,假如周圍有熟人在談天,我感興趣也想聊的時(shí)分,下意識(shí)很難開口說出來,我想改掉這個(gè)缺點(diǎn),可是嘗試過很難做到。假如他人自動(dòng)找我問我主意,我能輕松的說出來,假如自己自動(dòng)表達(dá),那就要廢老邁勁都不能開口說。我該怎樣辦怎樣能在談天的時(shí)分下意識(shí)的開口說出主意由于無法鋪開表達(dá),給人際共處造成了許多誤解,唉