真性分手如何挽回：迷茫無(wú)助,希望能有好心人指點(diǎn)

現(xiàn)在狀況很無(wú)助,由于家庭原因,我跟家里人聯(lián)系也欠好,自己是個(gè)很內(nèi)向孤僻的女孩,不敢和人打交道,也不知道怎樣和異性往來(lái),所以25歲了也沒(méi)好好談過(guò)愛(ài)情,乃至在自己的周圍都沒(méi)有幾個(gè)說(shuō)得上話的朋友。我跟人共處有個(gè)習(xí)氣,不知道為什么總是依照他人的需求去干事,可每逢他人接受了我的幫助,我又覺(jué)得特別空當(dāng)當(dāng),由于我看不到我自己在哪?不知道自己得到了什么需求什么,總?cè)缤芷谕医o了他人需求的,也期望他人能給到我需求的,,,,,,,,,,,有時(shí)候自己也會(huì)覺(jué)得很古怪,由于有時(shí)候我問(wèn)我自己,但是我自己都不知道我自己需求什么,,,我如同對(duì)我自己的需求和知道很少,乃至可以說(shuō)曾經(jīng)大部分是疏忽的,我應(yīng)該怎樣做呢,感覺(jué)自己都與這個(gè)國(guó)際脫節(jié)了,跟他人也說(shuō)不上話,,,,我現(xiàn)在也在很盡力的找工作,我要怎樣樣才干脫節(jié)現(xiàn)在這種境況呢,,期望有教師能幫助回答