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導(dǎo)讀網(wǎng)癮是一種與計(jì)算機(jī)、游戲和互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的依賴性行為,它對人們的生活會造成一定影響。網(wǎng)癮帶來的危害主要包括心理和生理上的危害。心理上,由于長時間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲而造成的個體情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)如抑郁、焦慮等異常心理狀態(tài);另外,孤獨(dú)感也會增加,尤其是在沒...
網(wǎng)癮是一種與計(jì)算機(jī)、游戲和互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的依賴性行為,它對人們的生活會造成一定影響。
網(wǎng)癮帶來的危害主要包括心理和生理上的危害。心理上,由于長時間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲而造成的個體情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)如抑郁、焦慮等異常心理狀態(tài);另外,孤獨(dú)感也會增加,尤其是在沒有家庭引導(dǎo)和友誼關(guān)系的情況下,會使網(wǎng)絡(luò)依賴者感到更加孤獨(dú)。此外,還會影響到個體的判斷力和學(xué)習(xí)能力,影響工作和學(xué)習(xí)效率,甚至?xí)绊懙絺€體的正常生活。
生理上,由于網(wǎng)癮者晚睡晚起,會導(dǎo)致失眠、體力疲憊,影響身體的抵抗力,常常進(jìn)食不良,容易引起營養(yǎng)不良、營養(yǎng)失衡,甚至?xí)ι眢w的發(fā)育和生長產(chǎn)生影響,同時還會帶來眼睛、腰椎等的損傷。
因此,為了保護(hù)孩子的身心健康,平衡孩子的生活,提高孩子的專注力,避免網(wǎng)癮所帶來的危害,家長應(yīng)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)活動,及時引導(dǎo)孩子擇有利于孩子身心健康的生活方式,教育孩子社交技能,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維,從而幫助他們建立正確的價值觀和行為習(xí)慣。