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導(dǎo)讀meiyaecho從壹個(gè)朋友的同事口中得知了前男友的生活狀態(tài):他在這壹年半的時(shí)間里結(jié)婚生子,他對(duì)妻子和小孩溫柔又有愛,工作上也積極負(fù)責(zé),獲得了壹次晉升的機(jī)會(huì),他還參加了壹次半程馬拉松比賽,并且正打算和朋友壹起兼職創(chuàng)業(yè)壹個(gè)互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目。w...
meiya
echo從壹個(gè)朋友的同事口中得知了前男友的生活狀態(tài):他在這壹年半的時(shí)間里結(jié)婚生子,他對(duì)妻子和小孩溫柔又有愛,工作上也積極負(fù)責(zé),獲得了壹次晉升的機(jī)會(huì),他還參加了壹次半程馬拉松比賽,并且正打算和朋友壹起兼職創(chuàng)業(yè)壹個(gè)互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目。
what?不是開玩笑吧?結(jié)婚生子、升職加薪、跑馬拉松?怎么可能呢?這個(gè)曾經(jīng)被自己視為渣男,最終毫不留情地放棄的男人怎么現(xiàn)在會(huì)過得如此幸福,成為大家羨慕嫉妒恨的斜杠青年+人生贏家?echo想不通!你若安好,對(duì)我便是晴天霹靂??!
echo回憶起那段持續(xù)近兩年的戀愛,男友工作沒有上進(jìn)心,每天下班后就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,讓他陪自己壹起出門夜跑簡直會(huì)要了他的命。他總跟自己在錢上斤斤計(jì)較,房租、水電煤氣都是echo壹個(gè)人付的,可他還經(jīng)常給自己甩臉色,發(fā)泄負(fù)面情緒,叁天兩頭和自己吵架,她常常感到憤怒和絕望,生活很不快樂。
echo永遠(yuǎn)也忘不了自己那壹次生病的經(jīng)歷。她感冒發(fā)燒到38度,躺在床上,讓在外面和朋友聚餐的男友買壹點(diǎn)藥和吃的東西回家。結(jié)果,男友居然買錯(cuò)藥了,回到家對(duì)著發(fā)高燒的echo不聞不問,倒頭自顧自地睡著了。echo再也忍不住了,她使勁將男友叫醒,兩個(gè)人又爆發(fā)了壹次激烈的爭吵。之后,兩人就分手了。
echo今年31歲,從大學(xué)畢業(yè)至今,她認(rèn)真交往過叁個(gè)男友,每壹次都很投入,可結(jié)局卻都不歡而散。她記得初戀對(duì)自己很好,但是后來因?yàn)槟蟹礁改赶M乩霞野l(fā)展,而echo希望他留下來,兩個(gè)人為此爭吵不休,最后分了手。echo當(dāng)時(shí)很傷心,覺得男友愛得不夠堅(jiān)定,選擇了父母,拋棄了她。第貳任男友則是在他們戀愛壹年后失業(yè)了,失業(yè)的半年男友都不積極找工作,都是echo在養(yǎng)他,兩個(gè)人為此也經(jīng)常吵架。后來男友終于振作起來,重新找到了工作,可就在他找到新工作叁個(gè)月后,出軌了,戀上了單位里的女同事。第叁任則是前面提到的那個(gè)對(duì)生病的自己不管不顧,冷漠又自私的男人。
想到挫折連連的戀愛史,echo很沮喪,覺得自己命里都是爛桃花,為什么她總是遇不到好男人呢?
如果你只是遇到壹次渣男,說明你運(yùn)氣不好,但是如果你總是遇上渣男,可能你就要認(rèn)真想想是不是自己哪里出了問題。
知道前男友的消息后,echo忽然好奇起其他兩任男友目前的發(fā)展情況如何。她想知道,是自己遇到的都是渣男,還是自己將他們“變成了渣男”?如果自己總是遇上渣男,那是自己身上的什么特質(zhì)吸引了渣男?如果是自己將他們“變成了渣男”,那自己到底對(duì)他們做了些什么?
為了得到答案,echo鼓起勇氣,聯(lián)系了許久不曾聯(lián)系的前任們,誠懇地告訴他們:我想更多的了解我自己,希望你可以幫助我,真實(shí)地告訴我,你認(rèn)為當(dāng)初我們分手的原因是什么?我有哪里做得不好?
初戀已經(jīng)結(jié)婚多年,小孩都會(huì)打醬油了,他的妻子是本地人,他們通過相親認(rèn)識(shí),但是感情挺好,目前壹家叁口生活過得安逸富足。
他告訴echo當(dāng)年他與她在壹起時(shí)壓力很大,壹方面是他父母對(duì)他的期望和女友對(duì)他的期望有沖突,這讓他左右為難,另壹方面當(dāng)時(shí)他的工作也不順心,跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系很緊張,而女友似乎不能理解自己。最重要的是作為女友的echo總是在指責(zé)和抱怨,說他沒用,沒能力,說他不重視自己。
他說:“你總是有那么多不滿,我不知道怎么做才能讓你滿意。好像你跟我在壹起,我就是只能讓你受苦。我還覺得自己配不上你。你總是那么高高在上地指責(zé)我,讓我覺得很受不了?!?/p>
echo的第貳任男友目前在壹家世界500強(qiáng)工作,與現(xiàn)女友的感情很穩(wěn)定,前段時(shí)間他們剛順利見了家長。他說了跟初戀類似的話:“你總是希望我聽你的意見,按照你的要求和方式來,如果我沒有那么做,你就會(huì)很不高興,好像都是我的錯(cuò)。我想哄你也覺得好難,怎么哄都不行。你還經(jīng)常說我不如你閨蜜的男朋友某某某有本事?!?/p>
“你和我相處的過程中,總讓我覺得自己很差勁,你好像總是比我能干,比我賺錢多,比我會(huì)社交……你常常打擊和批評(píng)我,讓我覺得自己壹無是處。每次我做了什么讓你不高興了,或者我們之間出了什么問題,我試圖找到解決問題的辦法,而你則發(fā)泄情緒或者用冷戰(zhàn)來懲罰我,讓我覺得很累,后來只想從你身邊逃走。”第叁任人生贏家男友如是說。
聽了壹條條歷任男友對(duì)自己的評(píng)價(jià)(控訴),echo開始是懵逼狀態(tài),接著感到憤怒,覺得他們都在推卸戀愛失敗的責(zé)任,“分手又不是我壹個(gè)人的錯(cuò)”,再接著有她壹個(gè)很深的反思,為什么他們和我分手后,都變成了好男人,好伴侶,我在這中間到底做了什么?
這時(shí),她才重新審視過往的戀愛關(guān)系,重新看到自己的責(zé)任,對(duì)自己有了更多的認(rèn)識(shí):她在親密關(guān)系中強(qiáng)勢、喜歡控制對(duì)方,常常希望改造對(duì)方,讓對(duì)方成為自己期待中的樣子,她習(xí)慣打擊和指責(zé)伴侶,而很少肯定他們,同時(shí)她又無法控制好自己不穩(wěn)定的情緒,覺得如果對(duì)方愛自己,就應(yīng)該承受自己的負(fù)面情緒,承受不了,就是不愛自己,她還有壹種受害者的心理,覺得自己付出了很多,都是男人的錯(cuò),都是男人傷害了自己,辜負(fù)了自己。
當(dāng)然,任何壹段戀愛關(guān)系的破裂并非是壹個(gè)人單方面的錯(cuò),但當(dāng)echo反省了自己的問題時(shí),她就在承擔(dān)屬于自己的責(zé)任,也在對(duì)自己的未來負(fù)責(zé)。
不知道大家是否有這樣的體會(huì):你是怎樣壹個(gè)人,你很多時(shí)候是不知道的,往往是你在與人交往過程中,尤其是親密的關(guān)系中,你才看清了你自己。有時(shí)你會(huì)看到自己是壹個(gè)天使,有時(shí)你又會(huì)看到自己是個(gè)魔鬼,有時(shí)你覺得自己是個(gè)英雄,有時(shí)你又覺得自己是個(gè)惡棍??傊?,每壹個(gè)人都是你的壹面鏡子,你也是其他人的壹面鏡子,你映照和塑造著他人,他人也映照和塑造著你,壹切都在你的不知不覺中發(fā)生著變化。
壹個(gè)女性來訪者曾對(duì)我說:跟他在壹起的那兩年,我才知道自己有多惡毒,多可怕,多瘋狂。他就是有壹種魔力,能激發(fā)出我身上最壞的部分,讓他討厭我,也讓我討厭我自己。僅僅兩年時(shí)間,我就變成了自己最討厭的那種人。慶幸的是我離開了他,離開他之后,我覺得自己壹切又變好了。
另壹位女性來訪者則告訴我相反的內(nèi)容:跟他談戀愛的那幾年是我狀態(tài)最好的時(shí)候,我感覺到很有安全感,很輕松自在,做什么事情都有被支持的感覺。那幾年我做任何決定都不會(huì)猶豫,也不會(huì)擔(dān)心別人對(duì)我的評(píng)判,我對(duì)自己很有自信。我的工作也發(fā)展得非常好,連續(xù)兩次升職加薪,這壹切對(duì)未來充滿了希望。但分手之后,我所有的壹切都變?cè)懔耍椰F(xiàn)在很后悔。
有壹次上心理學(xué)的課,給我們上課的教授介紹到某壹位國際上著名的心理學(xué)家,他開玩笑地說:原來這小子不怎么樣,只是壹個(gè)默默無聞的研究員,他老婆可比他厲害多了,但是結(jié)婚幾年之后,他就變得比他老婆厲害了,兩個(gè)人經(jīng)常壹起出書,全世界演講。所以,同學(xué)們,找壹個(gè)好老婆是很重要滴!
這讓我想到李安和他的妻子林惠嘉的故事。
李安未成名之前曾壹度在家當(dāng)了6年家庭煮夫。這6年里,李安每天除了在家里大量閱讀、看片、埋頭寫劇本外,還負(fù)責(zé)買菜做飯帶小孩,打掃衛(wèi)生。每到傍晚做完晚飯后,他就和兒子壹起興奮地等待“英勇的獵人媽媽帶著獵物回家”。
(李安獲獎(jiǎng)親吻小金人)
這6年來,都是妻子林惠嘉掙錢養(yǎng)家。她是美國伊利諾大學(xué)的生物學(xué)博士。有朋友認(rèn)識(shí)與林惠嘉壹起工作的同事,他告訴我說,林惠嘉每天都很早到實(shí)驗(yàn)室做研究,她白色的實(shí)驗(yàn)服總是第壹個(gè)掛在衣架上,工作也很努力和負(fù)責(zé)。
親戚、朋友曾質(zhì)問林惠嘉:“為什么李安不去打工?大部分中國留學(xué)生不都為了現(xiàn)實(shí)而放棄了自己的興趣嗎?”看到老婆壹個(gè)人養(yǎng)家,李安覺得過意不去,偷偷地開始學(xué)電腦,希望能比較容易地找壹份工作養(yǎng)家糊口,那時(shí)他正打算放棄電影夢想,情緒萎靡不振,被妻子發(fā)現(xiàn)后,她壹字壹句地對(duì)李安說:“安,要記得你心里的夢想!”后來妻子又告訴他,“學(xué)電腦的人那么多,又不差你李安壹個(gè)”!
林惠嘉是壹位非常獨(dú)立和出色的女性。李安曾說:“妻子對(duì)我最大的支持,就是她的獨(dú)立。她不要求我壹定出去工作。她給我充足的時(shí)間和空間,讓我去發(fā)揮、去創(chuàng)作。要不是碰到我妻子,我可能沒有機(jī)會(huì)追求電影生涯?!笨梢哉f,妻子林惠嘉的鼓勵(lì)和支持,以及在婚姻中獨(dú)立的個(gè)性成就了李安的夢想。
同樣的,李安內(nèi)心的強(qiáng)大、卓越的才華和溫潤的個(gè)性,讓他能夠和妻子組建壹個(gè)親密幸福的家庭,并使自己夢想成真。我們可以試想壹下,換其他的男人,能不能欣賞這樣壹位獨(dú)立的妻子,能不能做到不因妻子比自己優(yōu)秀而感到沮喪和自卑,能不能做到不因妻子養(yǎng)家而自己做家庭煮夫而感覺沒尊嚴(yán)沒面子,不因外界的質(zhì)疑和評(píng)論而放棄夢想,并且還努力為夢想堅(jiān)持和拼搏。因此,在這個(gè)家庭中,男人女人相互欣賞和鼓勵(lì),給予彼此積極正面的影響,共同成長,相互成就。
(李安和妻子的結(jié)婚照)
為什么有的人是好伴侶培養(yǎng)皿,有的人卻是渣伴侶制造商呢?這是壹個(gè)非常復(fù)雜的問題。你可以說這是因?yàn)橛龅搅吮舜撕线m/不合適的人,你也可以說這是愛情的魔力,愛情既可以培養(yǎng)壹個(gè)人,也可以毀滅壹個(gè)人。
如果從心理學(xué)的角度解釋,這是因?yàn)橛H密關(guān)系中的投射認(rèn)同在起作用。
比如有的人把自己內(nèi)在的不安全感,對(duì)世界的不信任感投射到伴侶身上,他完全看不到伴侶身上值得信任的地方,只盯著他那些未及時(shí)回的電話,那些撒過無關(guān)緊要的小謊,那未遵守的壹個(gè)約定……他不信任的能量是如此強(qiáng)大,時(shí)間壹長,他成功地讓伴侶認(rèn)同了自己,于是伴侶撒更多的謊,甚至背叛自己……真的成了壹個(gè)不值得信任的人。
比如,有的人把自卑和無能的部分投射給伴侶,總是打擊、批評(píng)伴侶,抱怨他做得不好的地方,以此彰顯自己的強(qiáng)大和優(yōu)越。如果另壹半認(rèn)同了這種無能感,會(huì)覺得自己真的很差勁,自我價(jià)值感會(huì)越來越低,后來整個(gè)人就真的變得自卑和無能了。
人與人之間的關(guān)系是非常微妙的,在潛意識(shí)深處彼此相互觸發(fā),相互創(chuàng)造。我注意到我在有的人面前會(huì)成為壹個(gè)非常有耐心的傾聽者,在有的人面前又會(huì)成為侃侃而談的教育者,而在另壹些人面前我可能會(huì)成為壹個(gè)默默的隱身者。它們都是我的壹部分,也都是真實(shí)的我,只是我和他們?cè)谝计鸹?dòng)時(shí),我們的潛意識(shí)可能安排我演了不同的角色和劇本。
有朋友曾告訴我,她很害怕在丈夫面前做錯(cuò)事,她說,我隱隱地感覺到我的丈夫希望我成為壹個(gè)完美的妻子,如果我做錯(cuò)事了,我擔(dān)心他會(huì)非常生氣,所以,我總是竭力扮演壹個(gè)完美的妻子,燒可口的飯菜,對(duì)丈夫溫柔體貼,孝順公婆。但我時(shí)常又有壹股破壞的沖動(dòng),想要?dú)У暨@完美,做壹個(gè)不壹樣的自己,我不知道哪壹個(gè)才是真實(shí)的我自己。
有時(shí),我們幾乎沒有意識(shí)到自己在扮演別人期待我們扮演的角色;有時(shí),我們也沒有意識(shí)到我們?cè)诮o別人分配角色,讓他們扮演我們希望他們扮演的角色。
我們?cè)谂c他人的親密相處中了解自己,改變自己,同時(shí),我們也在發(fā)現(xiàn)并且改變甚至創(chuàng)造與我們親密生活的人。
(古希臘神話皮格馬利翁的故事)
古希臘有壹則的神話故事。塞浦路斯的國王皮格馬利翁是壹位有名的雕塑家。他精心地用象牙雕塑了壹位美麗可愛的少女。他深深愛上了這個(gè)“少女”,并給他取名叫蓋拉蒂。他還給蓋拉蒂穿上美麗的長袍,并且擁抱它、親吻它,他真誠地期望自己的愛能被“少女”接受。但它依然是壹尊雕像。于是,他帶著豐盛的祭品來到阿弗洛蒂忒的神殿向她求助,他的誠意感動(dòng)了阿佛洛狄忒女神,女神決定幫他。
皮格馬利翁回到家后,徑直走到雕像旁,凝視著它。這時(shí),雕像發(fā)生了變化,蓋拉蒂成了壹個(gè)真實(shí)的美人,向皮格馬利翁走來,她用充滿愛意的眼光看著他,渾身散發(fā)出溫柔的氣息。皮格馬利翁的雕塑成了他的妻子。
在我們的親密關(guān)系中,我們每壹個(gè)人都是皮格馬利翁,但我們與他不用的地方在于,我們也被另壹半雕塑著,我們心愛的蓋拉蒂在往后的生活中會(huì)不斷地雕塑和改變著我們。
壹段真正高質(zhì)量的伴侶關(guān)系中,壹定是彼此欣賞,相互塑造的,對(duì)方會(huì)因?yàn)槟銓?duì)他(她)的欣賞和鼓勵(lì)變得更加優(yōu)秀和出色。
回到文章題目上來,那如何讓自己成為好伴侶培養(yǎng)皿,而非渣伴侶制造商呢?首先是,更多地了解我們自己,了解我們的伴侶,了解彼此之間的相處模式;其次是,不斷地自我成長,讓自己先成為壹個(gè)好伴侶,讓別人與我們?cè)谝计饡r(shí)感到舒服自在;再次是,看到和發(fā)現(xiàn)我們伴侶身上美好的部分,用欣賞和贊美的目光塑造他成為壹個(gè)更好的人。