如何幫助抑郁癥孩子[我治好了女兒的抑郁癥]

剛剛在家長(zhǎng)學(xué)習(xí)群里，從一位郁悶孩子的媽媽那里學(xué)到的，共享給咱們，期望對(duì)各位家長(zhǎng)有所協(xié)助。

病孩家長(zhǎng)都深有體會(huì)，在陪同郁悶癥孩子醫(yī)治恢復(fù)的進(jìn)程是一段心里十分折磨的年月。要想讓孩子走點(diǎn)從郁悶狀況走出來，無妨試試以下辦法。

首要，家長(zhǎng)不要拋棄自己的學(xué)習(xí)生長(zhǎng)，培育耐抗壓耐沖擊的才干，只要經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)，滋補(bǔ)自己，才干經(jīng)得住孩子的各種折騰。

其次，永久不要拋棄孩子。孩子郁悶期間能量十分十分低，對(duì)什么都沒有愛好，對(duì)周圍的全部看不到期望，所以很簡(jiǎn)單拋棄自己。這個(gè)時(shí)分最最需求咱們做家長(zhǎng)的可以托得住孩子，永久不要放手。

再次，想辦法與孩子培育杰出的聯(lián)系，讓孩子感覺到在爸爸媽媽心里他（她）很重要，爸爸媽媽是關(guān)懷他，在乎他，愛他，支撐他，無條件接收他……

最終，使用肢體觸摸給予孩子安全感。在聯(lián)系好的前提下，恰當(dāng)?shù)慕?jīng)過肢體觸摸，比方擁抱、按摩、拍拍膀子、摸摸頭肢體動(dòng)作表達(dá)對(duì)孩子的愛意。 這位媽媽的孩子晚上煩躁睡不著時(shí)，會(huì)讓媽媽撫摸腳、撫摸腿，然后就能睡著，還常常讓媽媽給她在割痕處涂改疤痕靈，然后每個(gè)創(chuàng)傷撫摸一百下，最開端媽媽便是用這種辦法與孩子共處的，后來母女聯(lián)系漸漸得到特性。

以上是剛剛在家長(zhǎng)學(xué)習(xí)群里學(xué)習(xí)到的一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于郁悶的醫(yī)治和陪同的部分，共享到這兒，期望對(duì)咱們能有一點(diǎn)點(diǎn)的協(xié)助。