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【影視心聲】中學(xué)生淘課網(wǎng)4小黃人:在親密關(guān)系里如何快樂依戀?

更新日期:2021-09-04 23:10:34  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀daenerys志伶|壹心理專欄作家你你帶著壹臉倦容出現(xiàn)在我咨詢室門口的時(shí)候,我正在看2015年9月15日剛剛上映不久的《小黃人大眼萌》。這是《卑鄙的我》這部成功電影的外篇,作為擁有獨(dú)立語言體系,每壹個(gè)都個(gè)性鮮明的小...

daenerys志伶|壹心理專欄作家

你你帶著壹臉倦容出現(xiàn)在我咨詢室門口的時(shí)候,我正在看2015年9月15日剛剛上映不久的《小黃人大眼萌》。

這是《卑鄙的我》這部成功電影的外篇,作為擁有獨(dú)立語言體系,每壹個(gè)都個(gè)性鮮明的小黃人,稱它們是“搶鏡專業(yè)戶”壹點(diǎn)都不慚愧。

或許是你你累了,這壹次她來訪,壹點(diǎn)都沒有不耐煩,而是陪著我把最后壹點(diǎn)結(jié)局看完,才說:“要是我也有小黃人這樣招人喜愛,該有多好?”

“難道現(xiàn)在的你還不招人喜愛?”我合上電腦笑著反問她。

你你的問題,和大多數(shù)擁有親密關(guān)系的人壹樣,在每壹段戀情之初,她很能吸引異性的目光,可就是在戀情進(jìn)展過程中,親密的鏈接關(guān)系卻越來越弱。

但凡親密關(guān)系,都會從初態(tài)相互吸引,漸進(jìn)入相互了解相知,而每壹個(gè)人作為獨(dú)立的個(gè)體,都不可能是完美重合的高度相似體,若要讓壹段親密友好的關(guān)系良性推進(jìn),當(dāng)然磨合是不可避免的。

可你你的問題就出在無法正確的面對雙方的矛盾,并采用有效調(diào)和的方法上。

ta就和影片里的小黃人壹樣,壹開始那么想要依戀親密關(guān)系中的伴侶,可卻缺乏像小黃人般的依戀優(yōu)勢特質(zhì)。

壹旦遭遇矛盾,哪怕只是壹件小事,當(dāng)伴侶告訴ta,雙方都需要壹定的空間冷靜的時(shí)候,你你就會采用壹種極端的方式去緊追不放,常用的方式是“攻擊獲得關(guān)注”。

即,“我生氣,我憤怒,我攻擊,甚至我拔刀相向,其實(shí)不過是想讓你關(guān)注我,愛護(hù)我,讓我感覺到你愛我?!?/p>

這類“瘋狂愛人”在遭遇矛盾的時(shí)候,不能成功將自己從負(fù)面情緒高峰值里抽離出來,而是不管不顧,近乎喪失理智地追逐“親密鏈接體”的所有關(guān)注,甚至不惜除掉所有阻撓ta獲得親密鏈接的“障礙物”。

最典型的范例是耳熟能詳?shù)慕鹩构P下《神雕俠侶》中的人物李莫愁。

“問世間情為何物,直教人生死相許”,赤練仙子李莫愁在與陸郎的情感關(guān)系中是壹個(gè)失敗角色,ta不是輸在沒有美貌,沒有足夠異性吸引力,更不是輸在沒有良好的外在條件,包括如日中天的事業(yè),家世,教育等環(huán)節(jié),而是輸在不會調(diào)節(jié)婚戀關(guān)系中產(chǎn)生的矛盾。

陸郎希望她脾氣和諧溫婉點(diǎn),不要?jiǎng)硬粍影l(fā)怒傷及無辜,隨便亂殺人,她不管,她說,我愛你,然后殺壹個(gè)人,或壹掌就傷壹片她認(rèn)為或許會靠近她陸郎的人,因?yàn)樗恼J(rèn)知里,已經(jīng)把這些當(dāng)做了對ta的“攻擊體”,而無需在將“道義”放在理智的層面。

這要放在你你這段關(guān)系里,就是她和好好在進(jìn)入戀愛深層了解關(guān)系階段中,她猜忌,懷疑,并通過不斷地查好好的手機(jī)通訊記錄,短信,qq,陌陌等聊天交流工具來獲得壹種內(nèi)在缺失的安全感。

而這樣無中生有的懷疑、猜忌,正是最傷害這段親密關(guān)系最嚴(yán)重的心理元素之壹。

這里我們需要談及心理學(xué)上壹個(gè)關(guān)于pu的概念,即親子不確定性(paternityuncentainty,簡稱pu),原本指男性對后代的不確定感。

當(dāng)然女人是永遠(yuǎn)可以確定肚子里的小孩他爹是哪位,可男性在這壹點(diǎn)上,卻始終都會無可避免的受這樣的關(guān)系不確定性困擾。

有人說,不是可以做親子鑒定嗎?

可數(shù)據(jù)事實(shí)是壹回事,可人的認(rèn)知是根深蒂固在腦海里,通過特定的事件觸及,導(dǎo)致的神經(jīng)傳遞反映,跟著就是情緒高峰值下做出不當(dāng)?shù)奶幚黻P(guān)系的行為。

就如同,小a從小討厭吃雞蛋,可有壹天有壹個(gè)人或某個(gè)事實(shí)告訴ta,吃雞蛋可以幫助ta變得更加聰明,試問壹個(gè)從小到大都被自己厭惡的事物,能因?yàn)檫@個(gè)事實(shí),就導(dǎo)致ta徹底改變說,“哎呀,我好喜歡?!?/p>

于個(gè)體固有的認(rèn)知而言,這就好比天方夜譚,不是嗎?

除非認(rèn)知改變,否則難以接受,也不可能改變慣常的處理行為模式。

這就是為什么你你不管遭遇何種親密關(guān)系,都會猜忌懷疑壹樣,和事件本身無關(guān),只和ta的認(rèn)知有關(guān)。

當(dāng)我們提到女人pu高,意思是她看起來讓男性不怎么放心,當(dāng)我們提到男人pu高,意思是他對所有的女人都不怎么放心。

無論如何,這畢竟關(guān)系到親密關(guān)系進(jìn)展中,某壹方對另壹方的情感投資甚至涉及到后代的投資上。

這類“瘋狂愛人”在婚戀關(guān)系中,ta的情感矛盾處理和表達(dá)需求的方式,其實(shí)是起反效果的。

你無法讓壹個(gè)被你的“火藥包”反復(fù)炸得斷胳膊瘸腿的傷病員,回頭再次迎向你的數(shù)度反復(fù)攻擊。

就算是你養(yǎng)的寵物狗,在你狠狠抽打它,鞭笞它,甚至拿刀割傷它,當(dāng)它選擇逃離或躲到床底下、縫隙里,你這個(gè)時(shí)候依然孜孜不倦俯下身子趴在床邊,對里面瑟瑟發(fā)抖的它呼喚,“乖,來,我愛你,我需要你,快出來。”

試問,那只滿身是傷的小狗會出來嗎?

連狗都如此,更何況是人?

所以在親密關(guān)系里,要想關(guān)系獲得良性推進(jìn),采用不斷毫不顧忌對方感受的“攻擊”來獲得關(guān)注的方式,是不可取的。

就像被無數(shù)小叁小肆插足的婚姻家庭主婦,抓狂、憤怒、傷害、糾纏、攻擊所有,包括你的愛人,和小叁小肆壹起痛打,那樣的方式,并非能讓你的愛人明白,你其實(shí)是需要ta的愛,而是趕走ta,更快地使你們的婚姻城堡崩塌,灰飛煙滅。

如果需要關(guān)愛,需要愛人回頭,首先學(xué)會愛自己,好好表達(dá)需求,良性溝通,才是上策。

不是有句話講過百千遍:“愛我,就請好好說話?!倍↑S人在表達(dá)親密依戀關(guān)系上,始終都是壹個(gè)成功的表達(dá)體。(未待完續(xù))

作者簡介:daenerys志伶|原名夏志伶。職業(yè)資質(zhì)(證書編號):152200000830****“注視者咨詢”有限公司專業(yè)心理咨詢師,全國公開發(fā)行時(shí)尚雜志情感、兒童文學(xué)領(lǐng)軍寫手、壹心理專欄作家、有聲書fm原創(chuàng)主播,中國《師生》雜志兒童教育特約心理師。以人本主義為基,整合研究精神分析,認(rèn)知行為療法等技術(shù),熟練精通家庭治療、合理情緒療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、繪畫療法、沙盤游戲療法、行為主義等咨詢技法。主攻方向:婚戀、職場、個(gè)人成長、青少年、幼兒情商幸福課主要作品:《幸福來敲門》《影視心聲》《你是否接受自己》

[注視者咨詢]鳳凰網(wǎng)博客:daeneryszhiling.blog.ifeng/

我的壹心理專欄筆名:daenerys志伶

我的簽名:真實(shí)踏實(shí)的成長,勤奮寫作,穩(wěn)如泰山,理性智慧魂靈擺渡人。

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