【中醫(yī)治療焦慮癥】心理健康對(duì)孩子的重要性

心理咨詢中心專家提示：當(dāng)孩子有頭疼腦袋發(fā)熱，家長(zhǎng)老師通常都會(huì)比較重視，忙前忙后;可是當(dāng)孩子心理偏執(zhí)，甚至有極端情緒，卻往往認(rèn)為這不是什么大不了的事情，更不會(huì)及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)或幫其心理求助。

案例：

山西省大同市第三中學(xué)八年級(jí)二班15歲的女生譚佳佳因不愿按學(xué)校要求剪短發(fā)，從家中三樓跳下，經(jīng)搶救無(wú)效，永遠(yuǎn)地離開了愛她的父母、親友、老師和同學(xué)們。

一個(gè)花季女孩，選擇以極端的方式結(jié)束了自己年輕的生命。惋惜之余，有人責(zé)備學(xué)校校規(guī)過于苛刻，有人質(zhì)疑家庭太過溺愛，也有人痛感孩子意志極其脆弱。各方似乎都有責(zé)任，但似乎又都沒有多大的過錯(cuò)。痛定思痛，此類事件究竟給我們敲響了什么警鐘呢?

關(guān)于這類悲劇，我們往往過分糾纏于事件發(fā)生的導(dǎo)火索，而忽視了悲劇產(chǎn)生的根本原因——青少年心理健康問題。當(dāng)孩子有頭疼腦袋發(fā)熱，家長(zhǎng)老師通常都會(huì)比較重視，忙前忙后;可是當(dāng)孩子心理偏執(zhí)，甚至有極端情緒，卻往往認(rèn)為這不是什么大不了的事情，更不會(huì)及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)或幫其心理求助。

進(jìn)入學(xué)校，幾乎都能找到掛有“心理咨詢室”牌子的辦公室。可如果認(rèn)真觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里一年到頭都是“門前冷清”的。為什么“心理咨詢室”幾乎無(wú)人問津?因?yàn)樵谖覀儑?guó)人的概念里，“心理不健康”約等同于“神經(jīng)病”。因此，學(xué)生怕遭人恥笑基本不會(huì)去咨詢，學(xué)校因?yàn)樽稍兪疑偃斯忸櫼膊粫?huì)太把它當(dāng)回事，“心理咨詢室”的用途成了學(xué)校應(yīng)付上級(jí)檢查的擺設(shè)。

針對(duì)目前青少年心理健康教育缺失的問題，利方心理青少年心理咨詢專家提出不妨從以下三方面著手補(bǔ)救：

一、加大宣傳力度，營(yíng)造有心理問題要及時(shí)看心理醫(yī)生的良好社會(huì)環(huán)境氛圍，把“心理咨詢”看成是常人常規(guī)的事情。事實(shí)上，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，看心理醫(yī)生是象看感冒一樣普遍的。深受大眾喜愛的央視名嘴崔永元坦承自己患有“抑郁癥”，但這絲毫不影響他在人們心目中的偶像形象。

二、大力開展革命傳統(tǒng)教育?，F(xiàn)在有的孩子受到一點(diǎn)挫折或遇到一些小事就想不開，跟平時(shí)缺少接受革命傳統(tǒng)教育是分不開的。多講講類似紅軍長(zhǎng)征爬雪山過草地的艱苦創(chuàng)業(yè)故事，對(duì)提高青少年的心理意志是很有幫助的。

三、引導(dǎo)孩子多閱讀勵(lì)志書籍。多了解一些名人勵(lì)志故事，是增強(qiáng)自強(qiáng)不息精神的有效途徑。比如《好教育點(diǎn)亮人生》一書中介紹的一個(gè)真實(shí)故事：澳大利亞的尼克·胡哲，他天生沒有四肢，但他勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。這種珍惜生命、熱愛生活、感恩自強(qiáng)的精神不是很值得青少年朋友學(xué)習(xí)嗎?

“預(yù)防為主，防范結(jié)合”只要實(shí)在行動(dòng)起來(lái)，仔細(xì)做好青少年的心理健康教學(xué)，協(xié)助青少年建立喜愛生命、剛強(qiáng)英勇、感恩自強(qiáng)的健康心理品格，才能從源頭上防備相似小佳佳悲慘劇的發(fā)作。