當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀恐懼心理障礙是指對(duì)一些人、事、物產(chǎn)生的一種十分可怕的心理反應(yīng),包括社交恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥等等。這些恐懼癥的主體可以是各個(gè)年齡段的人群,今天我們來關(guān)注兒童恐懼心理障礙??謶中睦碚系K就兒童來講是指在兒童的發(fā)育過程當(dāng)中,...
恐懼心理障礙是指對(duì)一些人、事、物產(chǎn)生的一種十分可怕的心理反應(yīng),包括社交恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥等等。這些恐懼癥的主體可以是各個(gè)年齡段的人群,今天我們來關(guān)注兒童恐懼心理障礙。
恐懼心理障礙就兒童來講是指在兒童的發(fā)育過程當(dāng)中,會(huì)對(duì)很多的事物感到害怕,比如怕水、怕黑、怕陌生人等等。人們都說“出生牛犢不怕虎”,是對(duì)年輕人敢拼敢闖精神的一種贊揚(yáng)。但是,對(duì)于有恐懼心理障礙的兒童來說,他們對(duì)很多事物都很害怕,不敢拼也不敢闖。恐懼心理對(duì)孩子會(huì)有哪些影響呢?
恐懼的心理會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生輕重不同的影響。輕度的恐懼不會(huì)有明顯的影響,常常會(huì)隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)而自然消失。中度的恐懼會(huì)成為幼兒的生活障礙,或者留下心理陰影。重度的恐懼則會(huì)導(dǎo)致做噩夢(mèng),失眠,發(fā)燒,呆滯,甚至休克,影響到幼兒的發(fā)育。
恐懼也有一定的意義。對(duì)于危險(xiǎn)事物的恐懼,是一種適應(yīng)性的保護(hù)自己的本能反應(yīng),對(duì)幼兒來說是有益的。但對(duì)毫無害處的動(dòng)物、植物或自然現(xiàn)象、虛幻幻想形象的恐懼,則只能使幼兒縮手縮腳,膽小如鼠,甚至影響幼兒的身心健康。
恐懼心理障礙的應(yīng)對(duì)辦法:
兒童恐懼心理的矯正方法很多,其中最簡(jiǎn)便而有效的是"示范脫敏法",即讓兒童有保護(hù)地逐步接觸恐懼對(duì)象,逐漸消除恐懼心理。例如,兒童對(duì)黑暗處,要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處,同時(shí)告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過一兩次,待孩子適應(yīng)后,可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后,保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨(dú)通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉,孩子也就不再懼怕黑暗了。
兒童恐懼心理的矯正實(shí)際上是對(duì)兒童勇敢精神的訓(xùn)練。訓(xùn)練中可輔以獎(jiǎng)勵(lì)的辦法,當(dāng)孩子表現(xiàn)勇敢,不恐懼時(shí)就立即予以獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。