心事答疑-失敗了，沒(méi)臉見(jiàn)人心理案例分析！

回答者：李孟潮（無(wú)憂子）

無(wú)憂子：

你好！

我是中專畢業(yè)后，工作了幾年，才進(jìn)入大學(xué)的。壹直以來(lái)，認(rèn)為自己是游兵散勇，非正規(guī)軍，就想在學(xué)校全面發(fā)展。所以也就很活躍。

今年，學(xué)校組織競(jìng)選學(xué)生會(huì)，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心鼓足了勁，也積極活動(dòng)、表現(xiàn)，沒(méi)想到最后事與愿違，我失敗了！

自那以后，自己感覺(jué)和大家的交往有點(diǎn)別扭，覺(jué)得同學(xué)們和我的距離似乎也遠(yuǎn)了壹些，有時(shí)覺(jué)得同學(xué)們的眼神也怪怪的，似乎有壹種瞧不起、甚至憐惜的感覺(jué)，讓自己有壹種說(shuō)不出的難受，有時(shí)，我也自我反省自己：是否太小心眼了，是否太重得失，是否太不堅(jiān)強(qiáng)。但事實(shí)上這些就很易讓我胡思亂，也易弄壞自己的心情，讓我對(duì)自己的將來(lái)有更多的擔(dān)心，所以，想問(wèn)問(wèn)你我這樣的情緒該如何調(diào)整？

麥冬兒

麥冬兒：

你好！

可以看出，你處于矛盾中：壹方面，你在自責(zé)：“平時(shí)看起來(lái)還不錯(cuò)、很積極，怎么關(guān)鍵時(shí)就不頂用了，多丟人呀！如果我表現(xiàn)得很在乎的樣子，別人肯定會(huì)瞧不起我的，為了證明給別人看：我是豁達(dá)的。哎！選擇偽裝吧！把心放在下面藏起來(lái)”。另壹方面，你又告訴自己：“我真的很在乎呀！我所付出的努力，就是希望這次成功，來(lái)證明自己的能力，我很難過(guò)、失望，多么希望有人能理解我的感受呀！”

后面的這個(gè)你，才是更真實(shí)的你，作為你來(lái)說(shuō)，這樣迫切地需要得到證明、得到肯定，又是為什么呢？在這里，也許需要來(lái)檢查或整理壹下自己久被疏忽的心，這里面或許存在著深深的自卑情結(jié)……

整理內(nèi)心的最有效的方法就是不要輕易地肯定，而要多提問(wèn)。比如說(shuō)問(wèn)自己：到底是誰(shuí)瞧不起我、憐惜我呢？是別人，還是你自己呢？我有什么證據(jù)說(shuō)明是別人瞧不起我呢？……這樣多問(wèn)下去，拿不準(zhǔn)的時(shí)候可以找同學(xué)們問(wèn)問(wèn)，可能不久，你就會(huì)感覺(jué)很清楚了！

失敗對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不容易，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)為自己的失敗、在能力被否定方面而感到高興的。所以，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，刻意的偽裝、掩飾只會(huì)增加失敗后的復(fù)雜，敞開(kāi)你的心靈窗戶，大家都是會(huì)理解的，讓陽(yáng)光灑滿你的心田。

不以物喜，不以己悲！向這句話看齊吧！！

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