青少年沉迷游戲心理分析

你聽說過“浪寂現象”嗎？那些沉迷游戲不能自拔的行為，就被稱作為浪寂現象。沉迷游戲的現象，不僅僅存在于青少年群體，成年人也會出現沉迷游戲的問題。但是他們一方面為自己沉迷游戲所困擾，同時又不是那種自甘墮落的人。

對游戲愛的心痛，但又棄之不能。于是出現了自己明明非常討厭游戲，卻又每天不得不玩得怪現象。有的人說他們實在是空虛啊，沒有事情做，所以玩。其實這只是表面現象，因為你同樣可以做別的事情去彌補空虛，不一定非玩游戲。在此，我用弗洛伊德的自我，本我，超我理論分析一下。

首先解釋一下，所謂的本我指的是一種源于生命本能、追尋快樂的原欲性的精神存在；所謂的超我指的是在社會環(huán)境的約束和教育下形成的活在準則和制度下的理智精神狀態(tài)；看似兩者是矛盾的，卻是矛盾，但卻由“自我”來統(tǒng)一成一個完整的人格?？瓷先ズ孟窈茈y理解，其實很簡單。本我要追求快樂，于是對自我說：我要玩游戲，它能使我快樂，使我逃避現實的壓力。在虛擬的環(huán)境里我可以任意馳騁，不必理會現實的各種規(guī)則和約束。然而超我是道德上的我，他會說：你不能玩啊，他太浪費時間，浪費精力，他會令你失去很多東西。于是本我和超我就產生了矛盾，而自我是負責調和兩者矛盾的。調節(jié)的好自然沒有問題，若調節(jié)不好，三者失衡就會產生心理問題。

浪寂現象的人向本我投了降，以追求快樂為最終目的，將超我的要求壓抑下去。但是它是不可能時刻被壓抑的，在有的時候他會跳出來繼續(xù)抗爭，（比如在夢里）于是自我就要繼續(xù)調解，在抵擋不住超我的壓力時。自我就會說：我去上自習，我去圖書館，我考研等等。把本我的要求暫時壓抑下去。這樣三者經常處于失衡的狀態(tài)，就會引發(fā)心理問題。這樣的人其實很痛苦，一方面要承受內心的譴責，另一方面還要追求游戲帶來的快感。這種人其實很悲哀，一方面叫囂發(fā)奮圖強，另一方面卻繼續(xù)頹廢。心理咨詢師也許會用行為主義的辦法，讓他們干別的事情，或是少玩，定時定量。然而他們能逃過內心的沖動嗎？那就要看自己的意志力了，別人幫不了，只能靠自己。浪跡現象的人要是自己能管住自己，那就不會深陷其中，不能自拔了。根本原因就是自己意志力太薄弱。但是倘若放任其不管不顧，病會深入骨髓，想救也救不了了。

青少年沉迷游戲怎么辦？家長必須對青少年沉迷游戲的問題重視起來，這不僅僅影響青少年正常的心理健康發(fā)展，也會對家庭環(huán)境造成一定影響。青少年心理咨詢可以幫助改正青少年沉迷游戲的困擾，還給青少年一個健康的成長環(huán)境。