升官、買房后易得抑郁癥!why?
更新日期:2021-08-31 20:24:08 來(lái)源:m.pltea.cn
導(dǎo)讀盡管社會(huì)在不斷發(fā)展,但是抑郁癥、自殺心理、性心理疾病等心理問(wèn)題,也呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢(shì)。臨床心理學(xué)專家要接觸眾多的心理疾病患者,有著比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于這些心理問(wèn)題,昨日兩位日本心理學(xué)專家發(fā)表自己的看法,并提出建議。并非性格內(nèi)向才得抑郁癥“并非性格內(nèi)向的人才得抑郁癥?!本颇颈=淌诮?jīng)過(guò)多年研究觀察,發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)病前的...
盡管社會(huì)在不斷發(fā)展,但是抑郁癥、自殺心理、性心理疾病等心理問(wèn)題,也呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢(shì)。臨床心理學(xué)專家要接觸眾多的心理疾病患者,有著比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于這些心理問(wèn)題,昨日兩位日本心理學(xué)專家發(fā)表自己的看法,并提出建議。
并非性格內(nèi)向才得抑郁癥
“并非性格內(nèi)向的人才得抑郁癥?!本颇颈=淌诮?jīng)過(guò)多年研究觀察,發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)病前的性格傾向,都是做事認(rèn)真、追求完美。他們并不害怕失敗,但總是認(rèn)為失敗的責(zé)任全在于自身,不能擺脫失敗的陰影,最終將自己壓垮?!盀槭裁措S著社會(huì)的發(fā)展和完善,抑郁癥患者卻持續(xù)增多?”對(duì)于記者的疑問(wèn),酒木保教授表示,這些做事認(rèn)真踏實(shí)的人往往容易得到社會(huì)的承認(rèn),獲得一定的社會(huì)地位。但他們往往將自身責(zé)任看得很重,最終被責(zé)任壓垮。臨床研究發(fā)現(xiàn),升官或者買房后,許多人患上了抑郁癥。
對(duì)于心理疾病的抑郁癥患者,需要在藥物治療的同時(shí),運(yùn)用“認(rèn)知療法”,讓他們看到事物好的一面,例如買房子后不僅僅考慮還貸、修理、跌價(jià)等問(wèn)題,還要看到買房的喜悅、全家人生活的歡愉。
不要對(duì)抑郁患者說(shuō)“振作起來(lái)”
表面上看,抑郁癥患者精神萎靡,情緒低落,但內(nèi)心的矛盾斗爭(zhēng)非常激烈。酒木保教授告誡說(shuō),千萬(wàn)不能對(duì)他們說(shuō)“振作起來(lái)”之類的話。正確的做法是讓他們放松,得到充分的休息。
“活著比死更難受,才會(huì)選擇死?!睂?duì)于自殺者的動(dòng)機(jī),兩位專家解釋說(shuō),每個(gè)人的價(jià)值觀都不同,但是自殺者容易把一個(gè)東西看得過(guò)重,一旦破壞或不如愿,往往產(chǎn)生自殺念頭。
專家們說(shuō),在臨床中發(fā)現(xiàn)選擇自殺的人大多對(duì)于一些東西仍抱有希望,對(duì)此他們會(huì)極力勸阻。自殺者往往喜歡給人以預(yù)告,“這是想讓人救他”。喊著“我要死”的人絕對(duì)不會(huì)自殺,只是要表達(dá)“救救我吧”。因此周圍的人應(yīng)該敏銳地感覺這些預(yù)告,并傾聽他們究竟對(duì)什么感到絕望,并加以幫助。