心理咨詢的范圍[心理咨詢的范圍是哪些]

本網訊 心思問題的規(guī)模很廣，它包含咱們日常作業(yè)、學習、日子中各種不良心情、人際關系問題、婚姻情感困惑、親子教育、職場壓力等問題。

心思問題從健康狀況到心思疾病狀況一般可分為4個等級：健康狀況—不良狀況—心思妨礙—心思疾病。 除了心思健康狀況外，其他等級均需求心思咨詢師的協助，才干更快康復心思健康。

1 心思健康狀況

心思健康狀況與非健康狀況的區(qū)別規(guī)范一直是心思學界評論的論題，不少國內外心思學學者依據自己研討查詢的成果提出了多種心思健康規(guī)范。咱們總結了前人的理論與經歷，提出了一個簡捷的點評辦法。即：從自己點評，別人點評和社會功用狀況三方面剖析：

(1)自己不覺得苦楚，即在一個時刻段中高興的感覺大于苦楚的感覺。

(2)別人不感覺到反常，即心思活動與周圍環(huán)境相和諧，不呈現與周圍環(huán)境、人群方枘圓鑿的現象。

(3)社會功用杰出，即能擔任家庭和社會人物，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮本身才能使用現有條件(或創(chuàng)造條件)完結自我價值。

2 心思不良狀況

又稱第三狀況，是介于健康狀況與疾病狀況之間的狀況。是正常人群組中常見的一種亞健康狀況，它是因為個人心思素質(如過于要強、孤僻、靈敏等)、日子事情(如作業(yè)壓力大、提升失利、被上司批判、婚戀波折等)、身體不良狀況(如長期加班勞累、身體疾病)等要素所引起。它的特點是：

(1)時刻時間短。此狀況持續(xù)時刻較短，一般在一周以內能得到緩解。

(2)危害細微。此狀況對其社會功用影響比較小。處于此類狀況的人一般都能完結日常作業(yè)學習和日子，僅僅感覺到的愉快感小于苦楚感，“很累”“沒勁”“不高興”“敷衍”是他們常說的詞匯。

(3)專家建議：程度輕的能夠自我調整，經過如歇息、談天、運動、垂釣、旅行、文娛等放松方法，能使自己的心思狀況得到改進。但仍有適當一部分人一周后還得不到緩解，或許構成一種相對固定的狀況。則應該盡早去尋求專業(yè)心思咨詢師的協助，以趕快得到調整。

3 心思妨礙

心思妨礙是因為個人及外界要素形成心思狀況的某—方面(或幾方面)開展的超前、阻滯、推遲、畏縮或違背。它的特點是：

(1)不和諧性。其心思活動的外在體現與其生理年紀不相稱或反響方法與常人不同。如：成人體現出天真狀況(阻滯、推遲、畏縮);兒童呈現成人行為(不均衡的超前開展);對外界影響的反響方法反常(違背)等等。

(2)針對性。處于此類狀況的人往往對妨礙目標(如靈敏的事、物及環(huán)境等)有激烈的心思反響(包含思想、信維及動作行為)，而對非妨礙目標或許體現很正常。

(3)危害較大。此狀況對其社會功用影響較大。它或許使當事人不能按常人的規(guī)范完結其某項(或某幾項)社會功用。如：交際焦慮(又叫交際驚駭)，不能完結交際活動;銳器恐懼者不敢使用刀、剪，性心思妨礙者難以與異性正常往來;逼迫及郁悶等。

(4)這種狀況需求求助于心思醫(yī)師。此狀況者大部分不能經過自我調整和非專業(yè)人員的協助而處理根本問題，心思醫(yī)師的輔導是有必要的。

4 心思疾病

心思疾病是因為個人及外界要素引起個別激烈的心思反響(思想、情感、動作行為、毅力)并伴有顯著的軀體不適感。是大腦功用失調的外在體現。其特點是：

(1)激烈的心思反響?？沙尸F思想判別上的失誤，思想敏捷性的下降，記憶力下降，腦筋粘滯感、空白感，激烈自卑感及苦楚感，缺少精力、心情低落成郁悶，嚴重焦慮，行為異常(如重復動作，動作削減，畏縮行為)，毅力減退等等。

(2)顯著的軀體不適感。因為中樞操控體系功用失調可引起所操控人體各個體系功用失調：如影響消化體系則可呈現食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉替換)等癥狀;影響心血管體系則可呈現心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內分泌體系可呈現女人月經周期改動、男性性功用妨礙等。

(3)危害大。此狀況之患者不能或牽強完結其社會功用，缺少輕松、愉快的體會，苦楚感極為激烈，“哪里都不舒暢”“活著不如死了好”是他們實在的心里體會。

(4)需求專業(yè)心思醫(yī)師的協助。因為此狀況之患者一般不能經過本身調整和非心思科專業(yè)醫(yī)師的醫(yī)治而康復。心思醫(yī)師對此類患者的醫(yī)治一般選用心思醫(yī)治和藥物醫(yī)治相結合的歸納醫(yī)治手法。在醫(yī)治前期經過心情調理藥物快速調整心情，中后期結合心思醫(yī)治，免除心思妨礙并經過心思練習到達社會功用的康復，進步其心思健康水平。(來歷：525心思網Psy525.cn)