跳出買房抑郁癥候群

“我要崩潰了?！泵看螀⒓油晖瑢W(xué)聚會，程峰都郁悶不已。大家討論的話題千年不變，
房價房價房價！而至今沒有房子的程峰開始懷疑自己的人生價值：30歲了，還沒房子是不是很悲哀？
外企白領(lǐng)，年薪10萬，都不如一處棲身之地實在。最近，他食欲下降，體重減輕，深夜時常夢見被原始人追殺、跳下山崖，慢慢地對工作興趣索然……去醫(yī)院一看，醫(yī)生說：“你患上了輕度抑郁癥?！?br>目前，像程峰這樣為房子憂心忡忡、患得患失的年輕人并非少數(shù)。2006年底，中青報進行了一組調(diào)查：你對人生缺乏熱情嗎？結(jié)果顯示，55.0％的人對人生缺乏熱情，71.0％的人認為現(xiàn)實生活中充滿了焦慮。焦慮是一種“問題精神狀態(tài)”，它源于內(nèi)心對生活不確定的恐懼。而構(gòu)成社會群體焦慮的主要原因中，“房價之高”排名第一。
你是買房抑郁癥候群的一員么？你正因買不起房，哀嘆人生灰暗、社會不公么？或已步入房奴一族，正被一道道的“加息”金牌嚇得心驚肉跳？看看這些人是怎樣走出買房抑郁癥候群的。
不做一只被房價縛死的蠶
受訪人：麥篼篼
工作年限：6年
減壓計劃：去二線城市發(fā)展
麥篼篼工作6年了。從外表看，他變化不大，一張娃娃臉，三四十元的T恤衫晃晃蕩蕩。不過，生活口味卻改變了，從一開始“非北京不留”到滿世界打聽“哪個中小城市最宜居”。
想當初，削尖腦袋不惜血本留在首都，多少有點人云亦云?！斑@里的陽光很明媚，天空很藍，馬路很寬闊，我的孩子不必奮斗18年才能和別人坐在一起喝咖啡”，別人隨口謅的話令麥篼篼仿佛找到了美麗新世界。之后的經(jīng)歷不必多說，為了落戶去某民企忍辱負重，為了理想和“目光短淺”的女友分手，為了省房租找了間地下室，大風(fēng)來了趕緊買報紙糊窗戶……
那時年輕啊，隔著一層帛紙看世界，什么都好，什么都光亮。北漂，誘人的生存狀態(tài)。朱軍（《藝術(shù)人生》主持人）不也曾對著一臺18英寸的黑白電視，拿竹竿代替遙控器，熬過初來乍到的漫漫長夜？夏華(依文服飾總裁)不也曾拎著一只小皮箱，從一個朋友家遷徙到另一個朋友家，無處可去時就睡汽車站火車站？他們都成功了，為何我不能？
可6年過去了，他麥篼篼沒能成為央視大腕或企業(yè)老總，依然在一家小站打混混。月收入照說也不低了，說出來不僅是家鄉(xiāng)人，好些北京土著都要吃上一驚，稅后六七千呢！積蓄照說也不少，幾年前就夠付個小兩居的首付，可“等等，再等等，掙個三居再說”的心態(tài)讓他錯失良機。辛苦攢下的錢，只夠買三環(huán)外的廁所。這時，他已經(jīng)29歲了，看問題的方式，比小屁孩時代要成熟理智得多。麥篼篼一項一項地權(quán)衡起北京與老家生活的異同：
地域：一個是首都，一個是湖北某縣級市；
收入：一個六七千；一個是三千元；
房價：一個連四環(huán)外都超過1萬元；一個中心城區(qū)也就兩千元，還可住父母家；
教育質(zhì)量：一個上幼兒園都要排隊，贊助費動輒三四萬元；一個無須贊助費，每月五百元即可上機關(guān)幼兒園；
環(huán)境：一個車滿為患，騎車要帶口罩；一個山清水秀，走一天下來衣領(lǐng)不臟頭不油……
奇怪了，北京的生活質(zhì)量反而低了？不，應(yīng)該說在這里要想活得好一點，就要付出更多的金錢成本、青春成本和健康成本，而且不是每個人都能成為朱軍與夏華。
職業(yè)、地位、名望，都不如真實的一蔬一飯重要。有一天，看見房地產(chǎn)論壇上硝煙四起，大家為買房痛苦不迭。麥篼篼發(fā)了個帖子：“有100萬干嘛還在北京買房？要是我，就回老家享福了?！瘪R上有人跳出來反對：“老家有星巴克嗎？有歡樂谷嗎？聽得到百老匯音樂??？能去長安大戲院么？”他笑了。這些與我又有什么切膚關(guān)聯(lián)呢？在北京就會天天去么？體驗過，品嘗過，一次，就已足夠。生命中大多數(shù)日子，還不是與心愛的人一起牽著手走過平靜的街道，走進小小的屋檐，起鍋、煮飯，看歲月一天天隨墻壁斑駁。
人有時不是被房價縛死，是被心中的欲念縛死。他不愿意春蠶到死絲方盡——再打拼幾年，帶著收獲，回家！
親父子，明算賬
受訪人：工作年限：3年
減壓計劃：健康“啃老”
洪小粼向來佩服有骨氣的人，但在買房這件事上，他覺得“有骨氣”不等于“不啃老”。
他一位朋友，就為了不背上啃老的罵名，跟房價較上了勁。2003年剛畢業(yè)那會兒，總價30萬的房子，跟父母借點足夠首付，但他偏偏不肯。等到現(xiàn)在翻了幾番，朋友才想起后悔。
洪小粼是溫州人，從小看父母撥拉著算盤珠子長大，在他心中，跟父母借錢買房只是將借貸的對象由銀行變成了自家父母。一個每年利息超過6%，一個歡天喜地地貸給你還“免息”。況且，與其讓父母的錢擱在銀行里任通貨膨脹侵蝕，還不如拿來買房置業(yè)。
于是，洪小粼跟父母立下了如下合同：
借款人：洪小粼。借貸金額：28萬。歸還期限：10年。年利率：當年活期利率。
洪小粼的女朋友是東北人，她的父母也出了一部分錢，在合同里洪小粼清清楚楚注明了這部分出資額，購房合同則由他與女朋友聯(lián)合署名。對他這種做法，女朋友不是很認同：“父母的錢，給就給唄，分這么清楚干什么？沒勁。”洪小粼耐心地解釋：“老人家也是辛苦錢，借是人情，不借是道理。我們18歲獨立了就要承擔起一個成年人的責任，向任何人伸手，都不應(yīng)該。還有，親愛的，很多婆媳矛盾、翁婿矛盾，都是因為父母出錢買了房，后來又以此干預(yù)子女生活所致。如果想真正過得獨立、自由，經(jīng)濟上就要先獨立起來，像個大人一樣?！?br>當洪小粼接過父母遞來的存折，他的眼中不由自主地涌出了淚花。相對于外面世界林林總總、“金金計較”的條款，只有自己的父母會無怨無悔地伸出援助之手。一年后，當洪小粼的父母依時接到兒子寄來的2萬9千元時，心中的滿足感與幸福感也無法形容。替兒子節(jié)省了銀行利息，這就夠值得高興了。更重要的是，他們看到了一個敢擔當、守承諾的男子漢在成長。
給“心靈成本”減負
受訪人：阿颯
工作年限：7年
減壓計劃：攢了錢就還貸
作為買房一族，阿颯的減壓計劃相當簡單：及時還貸。
也許正因為簡單，實施的人少之又少，更何況這兩年趕上基金、股票的夢幻之年，很多人都將余錢投到大牛市里，連賣茶葉蛋的大媽都加入了“基民”的隊伍。
但阿颯有自知之明。人的心理承受力是不同的，身邊那個狠買股票的同學(xué)是畢業(yè)證沒拿到都不慌，照樣去找工作的主兒。若換了自己，早就急得上躥下跳了。所以，股市基金這些需要“全面崩盤不動聲色”的事情，自己還是離遠點好。免得買房抑郁還不夠，再添幾樁心病。
每月跟老公一起過萬的積蓄攢起來干嘛？還貸啊。她的原則是，攢夠銀行提前還貸的下限就還。起先是1萬，隨后是2萬、3萬，手頭留1萬元應(yīng)應(yīng)急。干嗎不做投資？就算真能賺錢，阿颯也不要，因為心靈的成本難以計算：“每天早上起來想到的第一件事就是我欠銀行多少錢，我得如何努力把這錢掙回來。之后才是正常的人生，吃飯、喝茶、畫畫、研墨練字……不然，總有一根無形的鞭子在抽打你，斥責你不夠努力?！比毡九R床心理學(xué)教授酒木保對抑郁癥的研究證明，現(xiàn)實生活中存在許多像阿颯這樣的人群。他們都是做事認真、追求完美的人，往往將自身責任看得很重，因此，房貸就會像一塊巨大的石頭，沉沉地壓在心頭，直到還清時，才能享受到人生的喜悅、真正的歡愉。
這些年下來，阿颯的房貸只剩下不到7萬了，月均還款才500多。這點壓力對她來講，當然不算什么，央行再怎么加息，也折磨不到她。這就是在房奴時代里，獲得心靈平靜的秘方吧。
心理點評：
我們都有過這樣的體驗：假如我們?nèi)ヂ犙葜v，演講結(jié)束后前排的人站起來熱烈鼓掌，后面的也會陸續(xù)站起來，最后，連并不太喜歡的你也開始鼓掌了。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，很少有人能在集體的環(huán)境中做到與眾不同，這是一種再平常不過的從眾心理。沒有人逼你，你的內(nèi)心卻感覺到一種無形的壓力，讓你不得不和大多數(shù)人的行為保持一致。
買房亦是如此。在如今這個房價高漲全民買房的年代，人們都趨同地走入房奴一族：只有有了房子才有面子，才代表在這個城市立足了，也只有有了房子才有了安全感……這么多在群體壓力下形成的理由，讓很多人丟了理智與判斷，盲目地涌進了“房奴”大軍。房子真的就等于安全感嗎？沒有房子就無法生存嗎？我們的父輩，甚至祖輩，在二十幾歲的時候也都擠在幾平米的小木屋里，不也一樣安全地生活著嗎？所以，拿安全感來解釋買房行為是沒有道理的。
我是個什么樣的人？我想過什么樣的生活？我身處的現(xiàn)實是怎樣的？也許你會說，這些問題與買房何干？買房需要的只是考察樓盤，了解貸款而已。但是，買房無疑是人生規(guī)劃的一個重要部分，而心理學(xué)家認為，對自我的正確認識才是保證心理健康的重要條件，也是做好人生規(guī)劃的重要保證。案例中的幾位并不是比其他人聰明多少，而是他們拿出時間思考了這些問題。
麥篼篼考慮清楚了自己適合過什么生活，從而做出了回老家的決定；阿颯也是在認識清楚自己的心理承受力的基礎(chǔ)上，才避免了盲目隨大流，選擇了最適合自己的理財方式——提前還貸。而洪小粼突破了貸款只能找銀行的思維定勢，轉(zhuǎn)為向父母借貸。如果說，在這個“房奴”盛行的時代，他們比大多數(shù)人過得從容，那自然得益于他們對自我的認識。