為什么我睡著了你應(yīng)該一個(gè)人去看電影？

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你會(huì)壹個(gè)人去電影院看電影嗎？對(duì)于某些人來說，這個(gè)問題很容易回答——當(dāng)然，為什么不。而對(duì)于另外壹些人來說，他們只要想到自己壹個(gè)人在公眾場(chǎng)合坐著，被周圍成雙成對(duì)的人包圍著，就會(huì)覺得很丟臉。

每個(gè)人對(duì)獨(dú)自出游都有自己的底線。我(原作者)從未自己壹個(gè)人去過電影院，但我卻獨(dú)自在餐廳吃過很多餐飯，雖然壹個(gè)人在餐廳吃飯比壹個(gè)人在黑黢黢的電影院里看電影更顯眼。更顯眼的是壹個(gè)人去音樂會(huì)，畢竟我的朋友都對(duì)listener樂隊(duì)不感興趣。在開幕前我覺得有些尷尬，因?yàn)槲抑車际情_開心心來聽音樂會(huì)的人，而我只能壹個(gè)人站在這里，連壹個(gè)說話的人都沒有。

《消費(fèi)者研究雜志》的壹篇文章表明我和其他獨(dú)自外出的人可能想法有誤。如果我們能戰(zhàn)勝我們的恐懼，壹個(gè)人去看電影或去餐廳，我們將會(huì)享受美好時(shí)光。我們因?yàn)檫@些沒什么根據(jù)的恐懼而錯(cuò)過了潛在有趣的經(jīng)歷。

該研究由馬里蘭大學(xué)的rebeccaratner和喬治城大學(xué)商學(xué)院的rebeccahamilton共同完成，他們?yōu)榇俗隽?項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。其中肆個(gè)實(shí)驗(yàn)是關(guān)于詢問人們?cè)敢庠谀捻?xiàng)活動(dòng)中單獨(dú)出門或成群結(jié)隊(duì)地活動(dòng)及其原因，第5項(xiàng)實(shí)驗(yàn)致力于在現(xiàn)實(shí)生活中試圖推動(dòng)人們走出他們的安樂窩。

該實(shí)驗(yàn)的參與者包括美國(guó)人、中國(guó)人和印度人，問題矛頭直指為何有些人會(huì)避免在某些特定活動(dòng)中單獨(dú)出行，尤其是在面對(duì)所謂的有趣活動(dòng)時(shí)。研究人員表示結(jié)果表明，消費(fèi)者們擔(dān)心如果他們單獨(dú)進(jìn)行這些活動(dòng)，旁觀者會(huì)認(rèn)為他們找不到朋友陪他們。

也有方法能讓人們更自在，比如減少某種活動(dòng)的享樂程度(比如在咖啡店的時(shí)候拿壹本書在手上看)或減小旁觀者對(duì)于其他單獨(dú)行動(dòng)之人的興趣。其實(shí)對(duì)于某些人來說單獨(dú)坐在咖啡店里并不會(huì)讓他們不適，令他們不適的是別人的眼光——不過如果這些單獨(dú)行動(dòng)之人能為自己獨(dú)自在這兒坐著找個(gè)理由，比如看書，他們的這種恐懼就能消散。

當(dāng)然，這種恐懼聽上去有些傻。為何會(huì)有人猜測(cè)別人獨(dú)自坐在咖啡廳里是因?yàn)闆]有朋友能陪伴他們呢？為何壹本雜志就能打消人們的這種揣測(cè)呢？研究人員對(duì)此很感興趣，他們?cè)谝紓€(gè)實(shí)地實(shí)驗(yàn)中讓壹些實(shí)習(xí)生走過大學(xué)生活動(dòng)中心——有些實(shí)習(xí)生單獨(dú)走，有些成群結(jié)隊(duì)地走，并問他們是否愿意去附近壹個(gè)畫廊待5-10分鐘。

參與者們事先被詢問他們?cè)隗w驗(yàn)這些之前，預(yù)期的開心程度是多少；經(jīng)歷這些之后他們要再次評(píng)價(jià)自己的開心程度。但現(xiàn)實(shí)與研究人員的預(yù)期并不相符：事實(shí)上，參與者們無論是否單獨(dú)行動(dòng)，他們的開心程度都不會(huì)下降，每個(gè)人都壹樣開心。研究人員表示，那些放棄單獨(dú)進(jìn)行享樂活動(dòng)的人實(shí)際上放棄了潛在值得收藏的經(jīng)歷。

這是壹個(gè)很緊迫的問題，因?yàn)樵絹碓蕉嗝绹?guó)人大部分時(shí)間在獨(dú)處，他們不可能時(shí)時(shí)刻刻有人陪著。人們這樣過分夸張的擔(dān)憂令他們失去了很多享樂的機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，學(xué)生群體中的小范圍研究無法證明所有人都過分夸大了單獨(dú)出門，ratner表示她希望能做更多類似研究，尤其是那些需要參與者長(zhǎng)時(shí)間在公眾場(chǎng)合獨(dú)處的研究。

不管在公眾場(chǎng)合被視為不合群這壹說法是否合理，人們對(duì)單獨(dú)外出的恐懼對(duì)于那些缺乏足夠陪伴的人來說是壹個(gè)惡性循環(huán)。畢竟，單獨(dú)參加活動(dòng)是遇見新朋友的最好的方法。之前ratner去土耳其和新加坡旅游的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)为?dú)出行比與人同行時(shí)和陌生人說的話更多。

不過她無法相信自己在美國(guó)本土單獨(dú)出行的狀況，畢竟旅游能弱化這種別人會(huì)認(rèn)為我是壹個(gè)交際失敗者的想法。

如果連研究這些問題的社會(huì)心理學(xué)家都無法克服這些困難，對(duì)于我們這些不是心理學(xué)家的人而言就更難了。ratner表示研究這些問題很值得，至少我們知道壹個(gè)人行動(dòng)其實(shí)也能很快樂。她說：“不要等到有人陪你再去做這些事。”

原whyyoushouldgotothemovies(anddootherstuff)alone