抑郁狂躁癥[抑郁表現(xiàn)有哪些癥狀]

時而心情高漲，即便歇息很少，也不覺得疲倦；時而自卑懊喪、疲倦嗜睡，覺得人生毫無希望…這很或許是雙相妨礙（躁郁癥）在作怪。今天是國際雙相妨礙日，醫(yī)師提示：躁郁癥近年來在年輕人中的發(fā)病率走高，15-19歲是躁郁癥發(fā)病頂峰。

抑郁癥和躁郁癥到底是怎么回事？

其實躁郁癥和抑郁癥是兩種不同的心理疾病，他們的癥狀體現(xiàn)也是不同的。躁郁癥患者會在一段時刻內(nèi)浮躁，一些很小的工作都或許引起劇烈的反響，假如不及時醫(yī)治和調(diào)整，很有或許會開展成抑郁癥，躁郁癥的醫(yī)治辦法首要就是以心境穩(wěn)定劑為主。

抑郁癥患者在長時刻會呈現(xiàn)郁悶和心情失落，并且思想比較緩慢，很或許還伴有失望消沉的心態(tài)，這種患者一般沒有煩躁心情的發(fā)生，首要醫(yī)治辦法就是以抗抑郁的藥物為主。所以說抑郁癥和躁郁癥是兩種不同的心理疾病，醫(yī)治應(yīng)該對癥醫(yī)治。

那么躁郁癥應(yīng)該怎樣護理呢？

躁郁癥癥狀發(fā)生的時分是十分浮躁的，并且很可怕，所以躁郁癥的護理是恰當(dāng)重要的，首要應(yīng)該確保歇息，要留意勞逸結(jié)合和日子有序，并且要堅持達觀活躍的日子態(tài)度，還要留意飲食健康，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和生果，要確保養(yǎng)分均衡，應(yīng)該恰當(dāng)?shù)膹浹a必定的蛋白質(zhì)。

家人在平常應(yīng)該多勸導(dǎo)和安慰躁郁癥患者，不要做一些激怒患者的工作，一起還應(yīng)該支撐患者的醫(yī)治，恰當(dāng)?shù)臅r分能夠帶患者去咨詢心理醫(yī)師，那么就能夠及時操控病況不會惡化。

抑郁癥的患者首要體現(xiàn)是心情比較失落，還或許呈現(xiàn)自殘的狀況，家人在平常必定要親近的重視患者的動態(tài)。抑郁癥患者是需求長時刻堅持用藥的，這樣能夠防止病況重復(fù)發(fā)生的現(xiàn)象。家人在平常應(yīng)該經(jīng)常催促患者準(zhǔn)時吃藥。應(yīng)該讓他們確保足夠的睡覺時刻，要讓患者有一個安靜舒適的歇息環(huán)境，還應(yīng)該鼓舞他參與一些有意義的勞作，還應(yīng)該鼓舞患者多參與戶外活動，這樣能夠緩解身心壓力，并且能夠搬運留意力，不會老是以為自己是一個患者，就會以正常人的心態(tài)來面臨日子。

抑郁癥和躁郁癥都是十分可怕的心理疾病，我們在平常日子里必定要采納有用辦法來遠離這兩種疾病，最要害的是要堅持活躍達觀的心態(tài)，要多參與一些自己喜愛的運動和社交活動，這樣能夠讓自己心胸開闊，能夠防止過度嚴(yán)重焦慮的心情，那么就能夠起到防備心理疾病的效果。