家長也要防高考恐懼癥

媽媽帶女兒檢查

上午10時許，心理咨詢室里就走進了一對母女，在咨詢師的眼里，媽媽明顯更緊張，女兒相反卻非常冷靜?！?u>專家你好，我女兒馬上就要高考了，可最近的模擬成績卻一次比一次差，情緒也越來越急躁，有時候還跟我頂撞。如果考不上好大學(xué)，我這么多年的心血不白搭了嗎?”母親率先開口，呼吸也越來越急促。心理咨詢師在倒水的空隙中被曉靜拉到了一邊，“專家，我真沒病，你給我媽看看吧，其實是她不正常?！?/P>

媽媽被帶進診室

單獨把母親叫進診室的心理專家發(fā)現(xiàn)，對女兒高考，母親已經(jīng)超乎尋常的緊張?！八坏砩吓阒畠阂黄饛?fù)習(xí)功課，隨時遞水果、送熱水，甚至每天晚上都要和女兒睡在一張床上，隨時隨地觀察女兒的學(xué)習(xí)進展。晚上她還失眠，翻來覆去睡不著，最后導(dǎo)致女兒也沒法睡覺了。在單位也是，每天掛在嘴邊的就是女兒的高考，甚至工作不進去，單位領(lǐng)導(dǎo)也曾找過她談話，但作用都不是很大?；氐郊伊?，丈夫也說她，兩人因此經(jīng)常吵架，她認為自己希望孩子學(xué)習(xí)上去沒有什么錯?！睂＜艺f，母親的焦慮已經(jīng)非常強烈，失眠、吵架、躁動都是非常明顯的癥狀。

家長“恐高”成新癥

每年的中高考，各心理咨詢室都會迎來很多來咨詢的學(xué)生，但最近來咨詢的家長多了起來，不知如何排解心理焦慮的家長們成了“恐高”新人群。“我對很多家長說，你想手里的沙子越來越多，那么你握得越緊，其實流失的越多。對孩子的教育也是這樣，你要給他一個相對寬松的環(huán)境，而不是強加給他更多的壓力?！?/P>

家長應(yīng)從四方面調(diào)整做法

在一家網(wǎng)站做的問卷調(diào)查中顯示，20%的家長為了讓孩子努力學(xué)習(xí)不得不采取盯著寫作業(yè)的方法;另有10%的家長注意到孩子缺乏自信心但不知如何是好;25%的家長擔(dān)心孩子成績退步而無法解決和面對。

多達45%的家長說孩子參加高考自己很緊張;25%的家長認為如果孩子的成績不理想自己無法接受;20%的家長因擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)而心煩意亂;10%的人不知如何處理孩子高考與自己工作之間的關(guān)系。

專家表示，家長對于孩子，有著巨大的暗示力量，父母積極的心態(tài)必定會使孩子產(chǎn)生良好心態(tài)。

建議家長應(yīng)從四個方面調(diào)整：一是為孩子營造一個安靜、寬松、和諧、愉快的家庭氛圍;二是做好孩子的后勤;三是及時處理自己的不良情緒;四是幫助孩子樹立自信心。

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