一位輕度抑郁癥患者的自白[怎樣走出重度抑郁癥]

——關(guān)于抑郁癥，咱們都不甚了解，也簡單斷章取義。這僅僅一位輕度抑郁癥患者的自白。期望讓我們看到抑郁癥的可怕。

多少年了只等來了這樣的一個作業(yè)時機(jī)，為什么我便是沒有把握住呢？為什么？為什么？為什么.......

這樣的一個成果又能怨誰呢？如同只要我了吧，都怪我欠好好學(xué)習(xí)、都怪我沒有把握住這次面試的時機(jī)沒有好好的體現(xiàn)自己、都怪我不爭氣、都怪我.......

躺在沙發(fā)上現(xiàn)已一天了父親在電話中丟失的口氣和母親責(zé)怪的言語在我的耳邊久久不能散去，如錄音般在我的腦海里循環(huán)播映。此時我在想我存在的含義究竟是什么呢？為了讓爸爸媽媽絕望，如同從小到大沒有一件事能讓爸爸媽媽引認(rèn)為豪的，如同我生來便是為了讓爸爸媽媽絕望的，那樣我為什么要存在呢？

有什么即沒有苦楚又能一次喪命的死法么？叫我想想？可是我要是死了我的爸爸媽媽呢，我媽身體原本就欠好，我要是死了我媽如果有點什么事那怎么辦，而我爸又是那么的愛我媽，他又該怎么辦？

看來身后得產(chǎn)生很多的事啊！好麻煩！仍是暫時的活著吧。

如同我一天都沒吃飯了吧，但也不餓啊，算了仍是叫我在沙發(fā)上再躺會吧，就一會……

這僅僅最開端的精神狀況，預(yù)知后事怎么，且聽下回分解。

我僅僅想讓我們了解抑郁癥患者是一種怎么的生理狀況和心思狀況。太多人不了解抑郁癥，對抑郁癥有誤解，從而對周圍有抑郁癥的人采取了不正確的應(yīng)對情緒，即便是出于好心，但在某種程度上其實反而加劇了對方的苦惱。