強(qiáng)迫癥改變?nèi)松鶾一句話治好強(qiáng)迫癥]

花草--名行將結(jié)業(yè)的大學(xué)生，3年重度逼迫癥，郁悶癥，焦慮癥，社恐癥的康復(fù)者。致力于協(xié)助全人類脫節(jié)全部心思苦楚，取得健康、高興、夸姣。

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前面有幾篇文章都是寫(xiě)郁悶癥的，由于郁悶癥是最多的，無(wú)論是逼迫癥、焦慮癥、交際恐懼癥等，都會(huì)導(dǎo)致心情低落不高興郁悶心情。

曩昔幾年我以為自己只需逼迫癥，其實(shí)上面的所謂的焦慮癥啊，郁悶癥啊，交際恐懼癥的癥狀都有，可是我無(wú)知呀，我不看醫(yī)師，即便難過(guò)屆時(shí)不時(shí)的想自殺，都到這種境地了，我還覺(jué)得自己跟咱們相同，都是正常人，覺(jué)得我閱歷的地獄般的苦楚都是逼迫癥帶來(lái)的，還單純的以為只需我只需我處理了逼迫癥，全部都o(jì)k，持續(xù)過(guò)我的小日子！

世界上原本就沒(méi)有心里疾病，想出來(lái)的！

逼迫癥是啥嘛？原本便是一個(gè)單純的負(fù)面的主意！咱們?cè)蹅兌贾溃诉@一天要發(fā)生多少了主意，正面的主意，負(fù)面的主意，多的跟天上的星星相同，便是這些正負(fù)的主意，構(gòu)成了咱們?nèi)兆又械南才?lè)！正面的主意多，日子會(huì)比較夸姣美滿，對(duì)你來(lái)說(shuō)日子便是一種享用！負(fù)面的主意多，那你的日子就有的受了！主意有呈現(xiàn)就有完畢，是個(gè)天然的進(jìn)程！而有些人，當(dāng)一個(gè)負(fù)面的主意呈現(xiàn)了，還沒(méi)等它消失，就抓住了它得尾巴，把它放在你的腦子里，而且在那里不斷的擴(kuò)大，不斷的想出更多的欠好主意來(lái)，讓它變得更可怕。你在玩養(yǎng)成嗎？養(yǎng)成什么欠好，偏偏養(yǎng)成負(fù)面主意。所以，一個(gè)單純的負(fù)面主意，周圍被你添加了又一層的負(fù)面主意，你和那個(gè)開(kāi)始的負(fù)面主意就現(xiàn)在中心~

跳出逼迫癥這個(gè)循環(huán)的怪圈~

這個(gè)時(shí)分怎么辦。直接走呀，一切的主意就讓它在那里，脫離那個(gè)陣營(yíng)吧，你還有日子呢，你還需要跟朋友家談天呢，你還有作業(yè)呢。你有這么多可做的正能量的事兒。全神貫注投入日子中，只需能做到，就能好！

逼迫癥不是自己在逼迫自己，而是負(fù)面能量直接影響思想，逼迫患者，去想去做一些過(guò)錯(cuò)的或許毫無(wú)意義的事。理解了之后，就什么也甭管，直接去做吧，未來(lái)不是想出來(lái)的，而是做出來(lái)的，該作業(yè)作業(yè)，該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，去日子中吧，日子中許多夸姣的人事物，細(xì)心去發(fā)現(xiàn)，去擴(kuò)大，去享用！心里疾病便是不斷的擴(kuò)大負(fù)面的東西導(dǎo)致的，那咱們就反過(guò)來(lái)，不斷的擴(kuò)大正面的東西就好了呀！

假如自己走不出來(lái)心思問(wèn)題的話就這樣.

假如現(xiàn)已無(wú)法操控自己的思想，這個(gè)時(shí)分外人想讓她好，她的負(fù)能量思想會(huì)被逼她抵擋，而除了自己意外的任何人都是外人，那些負(fù)能量卻是自己的主意，實(shí)際上便是自己。也便是咱們講的“我操控不住我自己呀”！

醫(yī)治逼迫癥，說(shuō)簡(jiǎn)略其實(shí)又是最簡(jiǎn)略的，由于逼迫癥不像郁悶癥那樣，徹底失去了對(duì)日子的愛(ài)好，那種失望導(dǎo)致了能量極低，沒(méi)有去盡力改動(dòng)的動(dòng)力。

逼迫癥只需要做到一個(gè)字就能好，那便是“信”！

有些人乍一看都覺(jué)得自己能做到，實(shí)際上沒(méi)有幻想的那么簡(jiǎn)略，也不是一般意義上的信賴。要戰(zhàn)勝負(fù)能量阻力下的逼迫思想，對(duì)療愈師的信賴要超越對(duì)自己的信賴才干做到。他能告知你正確的思想方法和思想觀念嚴(yán)厲的去履行，提高你的能量狀況就能好！

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”，孟子的這段話送給咱們，期望咱們都能趕快走出來(lái)，取得健康高興夸姣的人生

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