文|王朝靖來源|好奇心研究所「少用“我”,多用“我們”。」眾多人際交往技巧貼總會(huì)這樣告訴你。人稱確實(shí)對(duì)我們的溝通有很大影響,“我們”往往比“我”更容易拉近彼此心理距離,消除隔閡。不僅如此,人稱也能拉近或拉遠(yuǎn)人們和自我的心理距離,在不知不覺間對(duì)人產(chǎn)生影響。我們經(jīng)常能看到,當(dāng)人們需要自我激勵(lì)的時(shí)候,常常不用第壹人稱的「我」,而用第叁人稱來跟自己對(duì)話。比如在運(yùn)動(dòng)到" />

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人稱是如何影響我們的?用第三人稱談?wù)撟约旱暮谜嬲母哔F處

更新日期:2021-08-22 02:17:05  來源:m.pltea.cn

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">文|王朝靖
來源|好奇心研究所


「少用“我”,多用“我們”?!贡姸嗳穗H交往技巧貼總會(huì)這樣告訴你。人稱確實(shí)對(duì)我們的溝通有很大影響,“我們”往往比“我”更容易拉近彼此心理距離,消除隔閡。


不僅如此,人稱也能拉近或拉遠(yuǎn)人們和自我的心理距離,在不知不覺間對(duì)人產(chǎn)生影響。


我們經(jīng)常能看到,當(dāng)人們需要自我激勵(lì)的時(shí)候,常常不用第壹人稱的「我」,而用第叁人稱來跟自己對(duì)話。比如在運(yùn)動(dòng)到快要放棄的時(shí)候,對(duì)自己說,「加油!小明!你可以的!小明!」,想跟老板提升職的時(shí)候給自己鼓勁:「小明,這是你應(yīng)得的!小明,勇敢點(diǎn)!」


事實(shí)上,許多政客也會(huì)這樣,美國(guó)總統(tǒng)特朗普在辯論或接收采訪時(shí),就很喜歡用「特朗普」或「唐納德·特朗普」來代替「我」。


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密歇根大學(xué)的心理學(xué)教授EthanKross做過壹項(xiàng)實(shí)驗(yàn),讓第壹組的人用第壹人稱來自我激勵(lì),另壹組的人用「你+自己的名字」,隨后公開即興演講。結(jié)果顯示,第貳組的人普遍表現(xiàn)得更好,事后對(duì)自己的不滿也更少。


用核磁共振成像技術(shù)對(duì)參與者的大腦進(jìn)行掃描之后,Kross發(fā)現(xiàn)以「我」為中心的思維會(huì)觸發(fā)「負(fù)面的自我指涉」大腦區(qū)域。用第叁人稱思考方式的人則繞開大腦的認(rèn)知區(qū)域,也就意味著,它帶來的積極效果是在無意識(shí)中產(chǎn)生的。


Kross認(rèn)為「用第叁人稱來自我激勵(lì)」是壹種簡(jiǎn)單有效的「心理距離法」,即用外人的客觀角度來看自己的處境,有助于讓自己從強(qiáng)烈的憤怒或痛苦中抽身出來。(但這并不意味著那些用第叁人稱來談?wù)撟约旱恼停窃噲D在壓力下建立心理距離,而不是自我膨脹。)


值得壹提的是,當(dāng)我們用第叁人稱稱呼自己的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)顯得很萌,但用「我+第叁人稱」的時(shí)候就顯得十分霸道總裁。比如「胖虎想喝可樂了」和「我胖虎想喝可樂了」給人是兩種完全不同的感受。


究其原因,用第叁人稱來談?wù)撟约?,就是把自己?dāng)做「他者」,而「不能認(rèn)出自己」是嬰幼兒的的壹大特征(拉康的「鏡像階段」理論認(rèn)為6—18個(gè)月大的小孩沒法認(rèn)出鏡子里的自己),萌感又往往來源于幼態(tài),因而外表嬌小的女生用第叁人稱來自稱,就會(huì)顯得萌(場(chǎng)合和身份不對(duì),就會(huì)讓人覺得幼稚)。而在名字前加上「我」,就變成「我知道自己是誰(shuí)」的同時(shí),又強(qiáng)調(diào)了壹遍「我是誰(shuí)」,就會(huì)給人「自大龍傲天」的感覺。


好奇心研究所:來自「好奇心日?qǐng)?bào)」的壹個(gè)常年發(fā)布突破性研究且頗具氣質(zhì)的公眾號(hào)。
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