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導(dǎo)讀每年的10月10日是國際精力衛(wèi)生日,本年的主題是“芳華之心靈,芳華之少年”。近幾年,兒童青少年的心思健康問題越來越凸顯,情況令人擔(dān)憂。羊城晚報記者了解,由于心思問題就診、住院的兒童越來越多。暨南大學(xué)隸屬榜首醫(yī)院精力醫(yī)學(xué)科教授潘集陽告知記者:“在門診,常常會遇到一些兒童、青少年患兒就診,一些孩子白日上課打瞌睡、晚上卻睡不著,整個人垂頭喪氣、對周圍的事物缺少愛好,學(xué)習(xí)成績下降,乃至呈現(xiàn)厭學(xué)情況。這...
每年的10月10日是國際精力衛(wèi)生日,本年的主題是“芳華之心靈,芳華之少年 ”。近幾年,兒童青少年的心思健康問題越來越凸顯,情況令人擔(dān)憂。羊城晚報記者了解,由于心思問題就診、住院的兒童越來越多。暨南大學(xué)隸屬榜首醫(yī)院精力醫(yī)學(xué)科教授潘集陽告知記者:“在門診,常常會遇到一些兒童、青少年患兒就診,一些孩子白日上課打瞌睡、晚上卻睡不著,整個人垂頭喪氣、對周圍的事物缺少愛好,學(xué)習(xí)成績下降,乃至呈現(xiàn)厭學(xué)情況。這很有或許是精力心思疾病隨同睡覺紊亂?!?/p>
四成郁悶青年嗜睡
睡覺妨礙往往是精力妨礙常見的伴發(fā)疾病。潘集陽說:“過度嗜睡或疲憊或許是心境妨礙患者首發(fā)或首要的主訴癥狀。據(jù)統(tǒng)計,約40%的青年郁悶妨礙患者伴有嗜睡。”
莎莎(化名)是一名高二學(xué)生,最近呈現(xiàn)了一種古怪的癥狀——嗜睡:白日睡不醒,上課經(jīng)常常打瞌睡,教師要求家長好好管束,勸誡說假如持續(xù)上課睡覺或許被退學(xué)。莎莎卻說,自己不是故意要在課堂上睡覺,而是無法抑制睡意。
其實(shí),莎莎的心情和心思一直在發(fā)生變化,僅僅家里人沒有留心。爸爸媽媽細(xì)心回想發(fā)現(xiàn),孩子平常就不太樂意與人溝通,難以靜心完成學(xué)業(yè)?!巴砩纤€會常常不可思議地哭泣,還經(jīng)常稱活著沒有什么含義?!鄙瘚寢屨f。
潘集陽說,依據(jù)其臨床體現(xiàn)及相關(guān)輔佐查看成果考慮,莎莎存在重性郁悶妨礙以及可疑發(fā)作性睡病:“就現(xiàn)在情況而言,主張其堅持正常作息,一起進(jìn)行藥物醫(yī)治,首要醫(yī)治原發(fā)病即心情問題,睡覺問題也會隨之改進(jìn)?!?/p>
誤解令親子聯(lián)系更嚴(yán)峻
大多數(shù)人認(rèn)為失眠與郁悶癥休戚相關(guān),但睡覺過多相同也與郁悶癥相關(guān)聯(lián)。
“睡覺過多是郁悶癥的不典型體現(xiàn),更多見于年青人和女人?!迸思栒f,“首要體現(xiàn)包含白日嗜睡、日間歇息后感覺不能康復(fù)精力或警惕。這一現(xiàn)象與長時間、嚴(yán)峻和難治性郁悶癥有關(guān),也或許提示潛在的雙相妨礙?!?/p>
許多家長不了解,孩子這種“懶散”“不進(jìn)步”的體現(xiàn)背面其實(shí)是精力心思問題,大多認(rèn)為孩子便是厭學(xué)、偷閑。孩子學(xué)不進(jìn)去,家長高壓逼迫,這必定導(dǎo)致親子聯(lián)系越來越嚴(yán)峻。
家長要跟孩子做朋友
在2021年發(fā)布的《2009年和2020年青少年心思健康情況的年際演化》中顯現(xiàn),2020年我國青少年的郁悶檢出率為24.6%。廣州市心思咨詢師協(xié)會心思咨詢師陳洪告知羊城晚報記者,他曾于2020年在廣東省12355青少年歸納服務(wù)渠道接聽青少年的熱心電話,發(fā)現(xiàn)孩子的心思問題比較多,首要會集在同學(xué)聯(lián)系、學(xué)業(yè)壓力、親子聯(lián)系以及芳華期困惑等范疇。
廣州市心思咨詢協(xié)會會長李幸民指出,恰當(dāng)一部分居長在陪同子女或溝通時缺少耐性:“親生爸爸媽媽不一定就很會教育孩子,咱們倡議要科學(xué)陪同,跟孩子做朋友,先成人生朋友,再做人生導(dǎo)師。要讀懂孩子心情背面真實(shí)的心思需求,最大極限地滿意合理需求,適度引導(dǎo)孩子養(yǎng)成根本的規(guī)矩認(rèn)識?!?/p>
留心!青少年郁悶有這些前兆
青少年郁悶往往在病況加劇之前會有一些體現(xiàn),提示其或許呈現(xiàn)心情問題。廣州醫(yī)科大學(xué)隸屬腦科醫(yī)院兒少科病區(qū)主任程道猛介紹,如孩子有以下情況,家長應(yīng)及時留心、恰當(dāng)干涉:
1、作息節(jié)律紊亂,難以入眠、易醒,有些孩子或許睡覺增多;
2、學(xué)習(xí)狀況下滑,留心力不能會集,記憶力下降等;
3、胃口減退、沒胃口,但也有個別人胃口添加,經(jīng)過吃東西緩解不良心情;
4、簡單煩躁發(fā)脾氣,不愛跟家人溝通。(記者 張華 林清清 通訊員 張燦城 李洋)
來歷: 羊城晚報