青少年心里[中國心理網(wǎng)官網(wǎng)]

來歷:新京報(bào)

北京回龍觀醫(yī)院心思專家李獻(xiàn)云談青少年心思問題：

孩子的反常體現(xiàn)勿簡單化處理

對青少年心思危機(jī)的干涉，不光是孩子呈現(xiàn)嚴(yán)峻問題后怎樣介入，必定要關(guān)口前移，其間就有對家長和教師的教育，包含供給心思方面的訓(xùn)練。 ——李獻(xiàn)云

近年來，青少年心思問題備受外界注重。

北京回龍觀醫(yī)院心思專家李獻(xiàn)云發(fā)現(xiàn)，青少年心思問題近年呈添加趨勢，部分孩子呈現(xiàn)激烈自殺傾向。影響要素往往是雜亂的：靈敏的特性、自我價值與成果的綁縛、人際聯(lián)系失和、教師的貶損、親子的對立、疫情的影響……

李獻(xiàn)云以為，對孩子的心思干涉需關(guān)口前移，家長和教師應(yīng)當(dāng)學(xué)會辨認(rèn)心思問題。

談 現(xiàn)狀

青少年心思問題近年呈增多趨勢

新京報(bào)：近年來關(guān)于青少年心思問題的討論越來越多，許多人覺得這個問題越來越嚴(yán)峻了，專業(yè)上怎樣看？

李獻(xiàn)云：沒有全體的流調(diào)數(shù)據(jù)支撐，但從咱們臨床上的感觸來說，的確是有增多的趨勢。

新京報(bào)：原因在哪里？

李獻(xiàn)云：有些是一向存在的，有一些跟咱們社會的改動、出人意料的公共衛(wèi)生工作有關(guān)。

一向存在的問題，包含爸爸媽媽在哺育中的一些不妥言行，比方不正確的教育理念和方法、打罵孩子，教師在教育教育中的否定、貶損等。

與社會改動相關(guān)的新問題，包含學(xué)業(yè)壓力沉重，對成果分?jǐn)?shù)過度介意，應(yīng)對問題方法不正確等。比方有些孩子一次沒考好就會特別盡力，有的一天就睡三四個小時，犧牲掉一切文娛運(yùn)動的時刻。新冠疫情期間，許多留學(xué)的孩子只能在家上網(wǎng)課，晝夜倒置，其間一些就會郁悶了，萎靡不振、昏昏沉沉、毫無動力，在國內(nèi)的孩子也相同，在家關(guān)著，日子不規(guī)則，跟爸爸媽媽抵觸增多，心思壓力也增大。

在曩昔，經(jīng)濟(jì)社會沒有發(fā)展到必定程度，即使問題存在，爸爸媽媽、校園、醫(yī)院、社會缺少才能去處理，人們的觀念也不行老練，不會注重這個問題。跟著社會發(fā)展，咱們更尋求日子質(zhì)量，包含孩子的心思健康，因而自動求助的人越來越多。加上現(xiàn)在信息傳達(dá)十分敏捷，只需發(fā)現(xiàn)一同自殺工作，很快一切人都知道了，會導(dǎo)致仿照自殺現(xiàn)象的增多，一起也會形成一種相似工作在增多的感覺。

談 成因

成因雜亂多樣 非單一工作催生

新京報(bào)：青少年這個集體本身有什么特色？

李獻(xiàn)云：進(jìn)入青春期，孩子體內(nèi)的雌激素、雄激素開端發(fā)生改動，帶來進(jìn)一步的身體發(fā)育與心情動搖；從心思特征上看，孩子們進(jìn)入到一個顯示特性的階段，盡管還沒有長大，但對社會和人生開端有了自己的了解，也期望體現(xiàn)出自己的老練，一些孩子會呈現(xiàn)比較極點(diǎn)的思維，假如沒有得到恰當(dāng)引導(dǎo)的話，會影響他們的心思健康。

新京報(bào)：接診過相似的事例嗎？

李獻(xiàn)云：有，比方有一個孩子存在郁悶和特性問題。思維比較極點(diǎn)，比方看到街上有人遛狗但不整理狗糞，他視作品德淪喪、不行寬恕，想把這些人抓起來砍掉。這跟他的生長閱歷有聯(lián)系，爸爸媽媽哺育他時常常用比較極點(diǎn)的方法對待，呵斥、批判、賞罰，他自己很長于考慮，從小就觸摸許多哲學(xué)、社會學(xué)的書本，也觸摸許多負(fù)面信息，形成了一些與干流不一致的價值觀。他底子不相信人類，以為人和人之間便是買賣聯(lián)系，很失望，也曾企圖自殺，經(jīng)過一段時刻的心思治療后好轉(zhuǎn)了不少。

新京報(bào)：什么樣的工作會引發(fā)孩子的心思問題或許自殺激動？

李獻(xiàn)云：孩子的自殺是一個巨大的悲慘劇，一切人都想搞清楚原因，但咱們需求知道的是，不管是孩子仍是成人，自殺往往是多要素的，不是某一個獨(dú)自工作的結(jié)果。

這其間存在生物學(xué)要素，比方遺傳基因方面的缺乏。還會觸及心思方面的要素，比方心情易激動、看問題簡單極點(diǎn)、不肯意向外界露出缺點(diǎn)。這種品格方面的要素往往跟家庭長時間教育有關(guān)，比方把某一個要素看得過重，如學(xué)業(yè)，這方面呈現(xiàn)波折后一些孩子會否定自己、否定未來。社會要素或許是近期遭受了一些不良工作，比方人際抵觸或許學(xué)習(xí)成果、排名不如意。往往是這三個方面的要素疊加在一同促進(jìn)一個人走向了自殺之路。

比方特別注重學(xué)習(xí)成果的孩子呈現(xiàn)了成果動搖，有的會擴(kuò)大工作的嚴(yán)峻性、擴(kuò)大自己的缺點(diǎn)，對人生失掉期望；特別介意人際聯(lián)系的孩子，好朋友忽然不理了，有的會苦楚一整個學(xué)期；青春期性激素添加，會呈現(xiàn)性欲、性幻想，一些孩子對自己的品德要求十分高，會斥責(zé)自己，也不好他人交流；遭受性侵犯與性騷擾；校園霸凌，來自同齡人的歹意損傷，或許過度打趣，比方男生之間有的會玩鬧似的呈現(xiàn)性騷擾的行為，一些孩子會因而受創(chuàng)；發(fā)現(xiàn)自己同性戀的特質(zhì)，無法自我承受等等。

新京報(bào)：當(dāng)孩子呈現(xiàn)自殺激動，一般會有哪些體現(xiàn)？

李獻(xiàn)云：呈現(xiàn)自殺相關(guān)的表達(dá)；呈現(xiàn)心情改動，愈加憂慮、不愛與人觸摸和交流；言行呈現(xiàn)反常，有一些孩子變得愈加特立獨(dú)行；郁悶的相關(guān)癥狀，如失眠、失掉愛好等等。

新京報(bào)：聽上去大多十分一般。

李獻(xiàn)云：對，讓孩子受創(chuàng)的工作、孩子們的反常體現(xiàn)，除了一些極點(diǎn)狀況外，許多工作看起來就很往常。但是孩子的日子便是由這些往常的工作組成的，許多大人都不妥回事，覺得這沒有什么，都是小事，簡單簡單化處理，對一些特性靈敏的孩子來說就簡單引發(fā)問題。

談 應(yīng)對

心思干涉需關(guān)口前移 執(zhí)行心思健康教育

新京報(bào)：應(yīng)當(dāng)怎樣介入？

李獻(xiàn)云：當(dāng)呈現(xiàn)相似的狀況，不用立刻干涉，但要能夠辨認(rèn)這些反常，留意調(diào)查，假如孩子自己康復(fù)了，那就沒大問題，假如改動顯著，就需求和孩子進(jìn)行交流，了解他們的困擾，幫他們解開心結(jié)；假如還沒有效果，應(yīng)當(dāng)向校園里的心思教師求助；進(jìn)一步應(yīng)當(dāng)向醫(yī)院尋求專業(yè)協(xié)助，切忌文過飾非。

新京報(bào)：其實(shí)做起來不太簡單，一些大人自己或許都存在心思問題，也不以為這些是問題，更不會自動處理。

李獻(xiàn)云：沒錯，真實(shí)做到是有難度的。門診里常常碰到一些孩子，反映校園教師曾說過的話，比方“這是白癡都會做的工作”。他們對這樣的言語很惡感、很受傷，但教師覺得這是尋常話，沒有意識到這樣的表達(dá)對孩子或許形成的損傷。所以教師需求對自己的言行有察覺才或許改動，也需求經(jīng)過學(xué)生或搭檔了解自己的哪些日常言行不恰當(dāng)、是需求改動的，才有或許學(xué)著改動。一些學(xué)生家長在這方面的問題往往更嚴(yán)峻。

因而對青少年心思危機(jī)的干涉，不光是孩子呈現(xiàn)嚴(yán)峻問題后怎樣介入，必定要關(guān)口前移，其間就有對家長和教師的教育，包含供給心思方面的訓(xùn)練，讓他們能夠辨認(rèn)孩子與本身的心思問題，了解不同年齡階段孩子的心思特征，知道怎么處理，一起也教會孩子，當(dāng)面臨困難時能夠怎么求助。

校園的心思健康教育怎么落到實(shí)處，不淪為一種方式，也值得咱們沉思。一些校園開設(shè)了心思課程，但可上可不上，僅僅敷衍教委；一些校園開設(shè)了心思咨詢室，但孩子沒有信任感，覺得說什么當(dāng)即會被上報(bào)給班主任、校園，也沒有發(fā)揮效果。

我一直覺得，教書育人不僅是培養(yǎng)人才，更重要的是讓孩子健康高興，有照料本身的才能。哪怕一個人很優(yōu)異，但日子不幸福，給社會苦楚地做奉獻(xiàn)，這不是咱們期望看到的。

新京報(bào)記者 戴軒