當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀現(xiàn)在人們對郁悶癥的重視程度越來越高,可是很多人往往無法判別對自己是否患有郁悶癥,以及患有郁悶癥的程度怎么。那么你覺得自己是否患有郁悶癥呢?這個時分的你就需求一份專業(yè)性的郁悶癥心思測試題來協(xié)助。下面咱們就來做一套來自美國的專業(yè)郁悶癥心思測試題,這套標(biāo)題可協(xié)助你快速確診出你是否存在著郁悶癥,一起來測測吧!郁悶癥心思測試題運用方...
現(xiàn)在人們對郁悶癥的重視程度越來越高,可是很多人往往無法判別對自己是否患有郁悶癥,以及患有郁悶癥的程度怎么。那么你覺得自己是否患有郁悶癥呢?這個時分的你就需求一份專業(yè)性的郁悶癥心思測試題來協(xié)助。下面咱們就來做一套來自美國的專業(yè)郁悶癥心思測試題,這套標(biāo)題可協(xié)助你快速確診出你是否存在著郁悶癥,一起來測測吧!
郁悶癥心思測試題運用方法:建議您挑選一處安靜、不易受打擾的環(huán)境,回想近兩周的心情狀況,然后對下列每題契合您心情的項目上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴(yán)峻3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的喜好?
4、你是否常常憂慮自己的健康?
5、你是否認(rèn)為生計沒有價值,或生不如死?
6、你是否一向感到悲傷或悲痛?
7、你是否感到遠(yuǎn)景迷茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自認(rèn)為是一個失敗者?
9、你是否覺得無能為力或自嘆比不上他人?
10、你是否對任何事都自責(zé)?
11、你是否在做決守時優(yōu)柔寡斷?
12、這段時刻你是否一向處于憤恨和不滿狀況?
13、你對工作、家庭、喜好或朋友是否喪失了喜好?
14、你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?
15、你是否認(rèn)為自己已變老或失掉魅力?
16、你是否會整天想入非非?
郁悶癥心思測試題評分標(biāo)準(zhǔn):
0~4分:沒有郁悶
5~10分:偶然有郁悶心情
11~20分:有輕度郁悶癥
21~30分:有中度郁悶癥
31~45分:有嚴(yán)峻郁悶癥并需求當(dāng)即醫(yī)治
經(jīng)過這份專業(yè)郁悶癥心思測試題,我們是否現(xiàn)已對本身的郁悶狀況有所了解了呢?當(dāng)然,郁悶癥心思測試題只能作為參閱運用,加上這僅僅專業(yè)測評里邊的16道題,并不可以替代醫(yī)院確診,因而,假如我們對自己的郁悶狀況還需進(jìn)一步承認(rèn),請及時前往正規(guī)心思醫(yī)療機構(gòu)咨詢。
更多精彩資訊請重視微信大眾號:kyyq66
如需協(xié)助,請加微信號:weiben102