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導(dǎo)讀學(xué)生的心聲“作為一名高三的學(xué)生,我覺(jué)得我現(xiàn)在有點(diǎn)厭學(xué)的心情。我數(shù)學(xué)很差很差,其它的一般,假如高考數(shù)學(xué)及格就能夠考一個(gè)很好的二本乃至是一本。我對(duì)數(shù)學(xué),某種程度上能夠說(shuō)是懼怕的,我懼怕考數(shù)學(xué)。立刻就要考期中考試了,第一場(chǎng)便是數(shù)學(xué),壓力挺大的,因?yàn)槲矣X(jué)得自己會(huì)考欠好,總分上不去.........
學(xué)生的心聲
“作為一名高三的學(xué)生,我覺(jué)得我現(xiàn)在有點(diǎn)厭學(xué)的心情。我數(shù)學(xué)很差很差,其它的一般,假如高考數(shù)學(xué)及格就能夠考一個(gè)很好的二本乃至是一本。我對(duì)數(shù)學(xué),某種程度上能夠說(shuō)是懼怕的,我懼怕考數(shù)學(xué)。立刻就要考期中考試了,第一場(chǎng)便是數(shù)學(xué),壓力挺大的,因?yàn)槲矣X(jué)得自己會(huì)考欠好,總分上不去......”
以上是來(lái)自某校一位高三學(xué)生的實(shí)在反映。高三被稱為人生中最漆黑的日子,不管是多么剛強(qiáng)的人,或多或少都會(huì)有那么一刻覺(jué)得自己快熬不下去了。有數(shù)據(jù)顯現(xiàn),高三有60%左右的學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)階段都具有不同程度的厭學(xué)心情。盡管具體表現(xiàn)各不相同,但是這些問(wèn)題卻嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)成果。
引起高三學(xué)生厭學(xué)心情的原因
一、焦慮:考欠好怎樣辦?。?/p>
同學(xué)們考試焦慮表現(xiàn)在對(duì)考分的過(guò)火垂青,說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)出路的焦慮。只要減輕心思擔(dān)負(fù)與學(xué)習(xí)擔(dān)負(fù),才干減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力。為了緩解和消除考試焦慮,能夠測(cè)驗(yàn)以下幾個(gè)戰(zhàn)略:
? 挑選合適自己的方針動(dòng)機(jī)水平;
? 不要過(guò)多地憂慮將來(lái)的工作,而應(yīng)將自己的精力和時(shí)刻投入到實(shí)際的日子和學(xué)習(xí)中去;
? 考前作好常識(shí)預(yù)備以及敷衍考試突發(fā)事件的對(duì)策和心思預(yù)備,有備才干無(wú)患;
? “極限思想法”,想像最壞成果,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀仍是值得達(dá)觀的。
二、置疑:我怎樣這么笨?。?/p>
一些同學(xué)因?yàn)橹Ц兜谋M力短時(shí)刻內(nèi)看不到作用,就對(duì)自己的才能發(fā)生置疑,呈現(xiàn)這種狀況是因?yàn)闆](méi)有建立正確的歸因理念。精神剖析者阿德勒在《逾越自卑》一書中說(shuō):“事實(shí)上,每一個(gè)人都是自卑的,只是程度不同罷了。因?yàn)樵蹅儼l(fā)現(xiàn)咱們所在的現(xiàn)狀都是能夠進(jìn)一步改進(jìn)的。"從這個(gè)含義上說(shuō),自卑也可成為一個(gè)人行進(jìn)的動(dòng)力,人生正是在對(duì)自卑的不斷逾越中而漸至佳境的。
但是,耐久的、過(guò)火的自卑感則簡(jiǎn)單形成心思疾患。在遭受波折時(shí),建議同學(xué)們無(wú)妨測(cè)驗(yàn)以下戰(zhàn)略:
? 對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的點(diǎn)評(píng)。
? 長(zhǎng)于將成功歸結(jié)為自己的才能。
? 體會(huì)心里的高興感和成就感,要信任之所以失利是因?yàn)樽约罕M力不行或無(wú)效盡力。
? 無(wú)妨擬定階段性方針。
? 在不斷到達(dá)方針的過(guò)程中體會(huì)成就感。
? 增強(qiáng)自決心。
? 達(dá)觀、平靜地對(duì)待波折,因?yàn)椴ㄕ坳P(guān)于成功相同是必要的。
三、抑郁:我的成果便是欠好
真實(shí)面臨大考前,咱們不建議搞題海戰(zhàn)術(shù),但恰當(dāng)?shù)膫淇紲亓?xí)仍是需求的。有些同學(xué)因?yàn)閹谆乜荚嚦晒泛茫鸵詾樽约翰恍辛?,因此也?jiǎn)單發(fā)生苦悶自卑的心思。
欲勝人,先勝己。溫習(xí)備考,自決心是非常重要的。怎么消除苦悶自卑的心思,增強(qiáng)自決心呢?
? 要正確看待自己。充沛看到自己的實(shí)力,不要求每次考試成果都能非常抱負(fù),不要因一兩次考試成果欠好而否定自己。不要總拿自己的成果跟班上成果優(yōu)秀的同學(xué)比。你在這個(gè)班成果是中下的,在全校或許是中等的,在全省或許便是中上等的了。
? 要細(xì)心剖析考欠好的原因?;蛟S是沒(méi)有溫習(xí)好,或許是心思嚴(yán)重沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平,或許教師命題太難。
? 要經(jīng)得起失利的檢測(cè)。就算自己學(xué)習(xí)根底較差,連續(xù)考試成果都不抱負(fù),也不該自卑。正確的心情是從速找出原因,改變辦法,調(diào)整方案,補(bǔ)缺補(bǔ)漏,再接再厲,爭(zhēng)奪在大考時(shí)發(fā)揮出自己的最高水平。
四、無(wú)助:缺少家人的了解
外界關(guān)于孩子的期望值過(guò)高和缺少家人的了解。
? 最終,家長(zhǎng)應(yīng)該了解,不能把自己的期望和期望強(qiáng)加給孩子,有閱歷過(guò)高考的人都知道,學(xué)習(xí)不是一件輕松的工作,是腦力活也是膂力活,不是盡力就一定能考上好大學(xué)的。
? 多給孩子一些了解和安慰,有你們的支撐和鼓舞,孩子會(huì)知道他并不是孑立的一個(gè)人。
? 成功了有家人一同共享高興,即便失利了還有家人的了解和安慰。
一位班主任鼓舞高三厭學(xué)學(xué)生的信
這是一封早就應(yīng)該寫下的函件。面臨著高三韶光的悄然消逝,許多同學(xué)只是把冬季當(dāng)作蟄伏,只是把落后當(dāng)作蛻化理由的時(shí)分,我決議寫下這樣的文字。
兩年的韶光,咱們堅(jiān)持;兩年的風(fēng)雨,咱們度過(guò);兩年的韶光,咱們閱歷著聚聚合合,看著人來(lái)人往唏噓不已。兩年今后,咱們邁進(jìn)了高三。特想輕輕松松的和咱們一同度過(guò)高三,為了咱們一起的大學(xué)情節(jié)。
但是這段蔥郁的年月,并非幻想般的夸姣。中心有了許多的不調(diào)和的要素,讓我對(duì)你們側(cè)目而視,讓我在你們面前展示我的浮躁一起也是無(wú)法。中心有了太多不合,讓你們對(duì)我有了少許乃至更深的歹意,讓你們有了在我面前展示麻痹的舞臺(tái)。有人說(shuō)咱們尋求最名貴的東西是調(diào)和,但是在這里許多時(shí)分卻與之各走各路。
回到實(shí)際的高三,有書山,有題海,有三更燈光五更雞,有壯志未酬我不息,更有墻面上課桌上我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的回憶!記住許多年曾經(jīng),看過(guò)一個(gè)家長(zhǎng)的話說(shuō):孩子上高中,就像是走進(jìn)了一段長(zhǎng)長(zhǎng)黑黑的地道,進(jìn)入這個(gè)地道的學(xué)生只要一個(gè)行進(jìn)的方針——那便是三年后的高考。高考的那個(gè)日子,就像是光、就像是火、就像是路標(biāo)、指點(diǎn)著,也吸引著一切進(jìn)入地道的學(xué)子們向那地道的止境走去!細(xì)心想想應(yīng)該便是這樣,但是許多同學(xué)卻習(xí)氣了地道的漆黑,或許“被習(xí)氣”了看不到光亮。
試著想一想,在現(xiàn)已度過(guò)的高中韶光里,許多時(shí)分你的QQ總是伴著放學(xué)的鈴聲,由灰變亮,總是在幽靜的夜里閃耀個(gè)不斷,而在那里你卻是說(shuō)著或許睡醒今后你都現(xiàn)已不記住言語(yǔ);許多時(shí)分你都手足無(wú)措,看著窗外陌路人,竟也墮入莫名的惆悵,遙想里的自己也是那樣的美麗和強(qiáng)壯,望著西落的落日,才想起又錯(cuò)過(guò)了一個(gè)喚醒自己的向陽(yáng);許多時(shí)分你習(xí)氣性的走進(jìn)網(wǎng)吧,習(xí)氣性的輸入帳號(hào)和暗碼,習(xí)氣性的網(wǎng)絡(luò)游戲里廝殺,在虛幻里找到成功的快感,又被清晨洪亮的鈴聲喚醒,回到這個(gè)讓你無(wú)法的實(shí)際,那時(shí)分是不是應(yīng)該想一想是實(shí)際讓你無(wú)法仍是你讓實(shí)際無(wú)法;許多時(shí)分你又想起了心中夸姣的他(她),想著她風(fēng)中拂人的發(fā)梢,想起他球場(chǎng)上翱翔的熱情,悄然按下手機(jī)只是為了說(shuō)聲:“我想你”,卻忘掉在外打工的家長(zhǎng)對(duì)你的思念,只是家長(zhǎng)把這種思念埋在心底,只是他們懼怕耽誤你的學(xué)習(xí)。
日子就這樣悄然的曩昔,想一句戲弄的話“芳華就像衛(wèi)生紙看著挺多的用著用著就不行了?!碑?dāng)你開端昂首審視自己和自己的芳華,突然發(fā)現(xiàn)不知道什么時(shí)分,數(shù)學(xué)教師換了發(fā)型。才突然想起,課堂上我現(xiàn)已好久沒(méi)有昂首,實(shí)際或許心里。想一想自己現(xiàn)已好久沒(méi)有拿起塵封的講義,想一想上一次問(wèn)教師問(wèn)題應(yīng)該追溯到什么時(shí)分,想一想爸爸媽媽買給我的電子詞典在那個(gè)同學(xué)那里演繹著游戲功用,想一想每次考試我都現(xiàn)已想不起來(lái)寫什么,想一想高考現(xiàn)已在我的面前有了含糊的概括,我和它也是越走越近。此刻,不要只是發(fā)現(xiàn)自己是不是蛻化,爭(zhēng)議和考慮都沒(méi)有什么含義,更不要訴苦上課聽不懂,這非一日之功;不要說(shuō)教師不關(guān)懷,或許最初教師關(guān)懷的時(shí)分你挑選了走開;不要訴苦對(duì)政治不感愛好,它對(duì)你也沒(méi)有愛好;不要訴苦校園太爛,每年都有許多人思念母校的夸姣;不要種種的訴苦,不要訴苦的種種,蛻化不需求理由,托言只能讓自己成為跳梁小丑,還給周圍的人帶不來(lái)高興。
作為家長(zhǎng),在這個(gè)特別的學(xué)習(xí)階段,更應(yīng)該學(xué)會(huì)了解孩子。作為相同閱歷過(guò)高考的人,咱們?cè)蹅兌贾缹W(xué)習(xí)不是一件輕松的工作,是一場(chǎng)腦力與膂力的博弈,是一場(chǎng)自己與自己的博弈。有了家長(zhǎng)和教師的了解、寬恕,孩子才會(huì)愈加有決心,學(xué)習(xí)起來(lái)也會(huì)有動(dòng)力。
以上便是坤坤教師為咱們收拾的關(guān)于高三厭學(xué)心情呈現(xiàn)的原因以及應(yīng)對(duì)辦法,期望各位家長(zhǎng)和教師細(xì)心思索,坤坤教師將和咱們一起盡力,讓孩子輕松備戰(zhàn)高考。