青少年心理講座(誰知道青少年心理健康管理)

來源：讀特

為進一步加強社區(qū)青少年精神心理文化建設(shè)，幫助青少年正確面對情緒問題，促進青少年心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展，10月16日，坪山區(qū)坪山街道六聯(lián)社區(qū)黨群服務中心與精防社工在六聯(lián)社區(qū)聯(lián)合開展“關(guān)注少年成長“青少年心理健康教育講座。

活動中，講師以輕松、愉快的方式拉開講座的序幕。首先讓青少年分享自己生活中各種情緒的感受和變化，隨之，以問題為導向，圍繞學業(yè)壓力、人際關(guān)系、情緒問題、生理和心理等多個方面，幫助他們了解變化產(chǎn)生的原因以及可能出現(xiàn)的問題，最后從預防和發(fā)展的角度，和青少年分享應該如何應對變化，包括調(diào)節(jié)負面情緒和壓力，怎樣面對挫折等。此次活動幫助青少年正確認識自我，提升心理調(diào)適能力，以積極陽光的心態(tài)擁抱生活！

（原標題《關(guān)注少年成長，青少年心理健康教育講座進社區(qū)》）

（作者：深圳特區(qū)報記者 邱海彬 通訊員 李偉林 陳永桐 圖／文)

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