心理健康主題班會(大學生心理班會主題)

9月27日，臨沂七中全校三個年級、44個班級同時召開“調(diào)整心態(tài)，把握成功”心理健康教育主題班會，為學生的身心健康發(fā)展保駕護航。

活動中，2019級、2020級和2021級全體班主任走進課堂，結(jié)合青少年的年齡特點和成長訴求，就“壓力心理”，“厭學心理”和“人際沖突心理”等主題普及心理健康知識，幫助學生以更加陽光的心態(tài)擁抱學習，主要內(nèi)容包括：堅定理想，用名人名言、名人事例鼓勵自己；自我調(diào)整，寫心理日記宣泄；積極的自我暗示；找老師說心理話，或找知心朋友說心事；聽音樂、運動鍛煉等。主題班會精彩紛呈，實現(xiàn)師生的共情共鳴，倡導傳遞了心靈正能量，營造了和諧、健康的心理氛圍和校園文化。

“心理健康和身體健康，猶如鳥之雙翼，車之雙輪，兩者相輔相成，缺一不可。”臨沂七中校長商建團表示，會繼續(xù)秉承”全心全意為師生成長與發(fā)展服務“的管理理念，以“圍繞促進學生全面發(fā)展，幫助學生科學認知自我、健全人格品質(zhì)、提高心理健康水平”為工作目標，以本次心理健康教育主題班會為起點，堅定信心，扎實工作，開創(chuàng)學校心理健康的教育的新局面，讓每一位七中學子健康快樂成長。

齊魯晚報齊魯壹點 通訊員 姜元奇

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