社會(huì)焦慮(如何緩解社會(huì)焦慮)

信任感作為一種對(duì)公平感知和風(fēng)險(xiǎn)感知最直接的心理反應(yīng)，也是治理理論研究的重要內(nèi)容。信任感是滿足更多共享需求的精神保障。一個(gè)健康社會(huì)必須提高公眾的信任感，維系和提升各種信任關(guān)系，以期有效克服社會(huì)焦慮，提高公眾的幸福感和安全感。

現(xiàn)代社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，各種利益關(guān)系多元，一些復(fù)雜問(wèn)題凸顯。不難發(fā)現(xiàn)，一個(gè)時(shí)期以來(lái)無(wú)論是在現(xiàn)實(shí)還是在網(wǎng)絡(luò)空間，社會(huì)信任度低是導(dǎo)致熱點(diǎn)事件出現(xiàn)的重要原因，這其實(shí)也是一些人焦慮的重要原因之一。

早在2006年中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心就做了一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查，在參與調(diào)查的2134人中，34.0%的人表示經(jīng)常產(chǎn)生焦慮情緒；62.9%的人表示偶爾焦慮；0.8%的人表示從沒(méi)有焦慮過(guò)，不足被調(diào)查人數(shù)的百分之一。

時(shí)隔10年，2016年11月，以這份調(diào)查數(shù)據(jù)為例，社會(huì)群體焦慮問(wèn)題又作為2017年國(guó)家公務(wù)員面試預(yù)測(cè)試題出現(xiàn)，而在2018年焦慮一詞更成為了社會(huì)心理領(lǐng)域的熱門(mén)詞匯。

一個(gè)人若整日焦慮，就會(huì)使人體的壓力、激素水平持續(xù)上升，正常的免疫系統(tǒng)就可能受到抑制甚至摧毀，同樣，社會(huì)焦慮長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解和克服，健康的社會(huì)肌體就會(huì)受到侵蝕和損害。

事實(shí)上，在當(dāng)今社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中，由于發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)加劇以及各種問(wèn)題疊加，使一些人產(chǎn)生了憂慮擔(dān)心和不安全感，對(duì)未來(lái)缺乏積極預(yù)期。由于高房?jī)r(jià)、高物價(jià)、分配不公、腐敗現(xiàn)象的存在，也由于醫(yī)療、教育、養(yǎng)老、社會(huì)保險(xiǎn)、環(huán)境污染等領(lǐng)域的問(wèn)題還沒(méi)能得到有效解決，也由于消費(fèi)者對(duì)企業(yè)與商品不信任情緒的延伸以及公眾對(duì)網(wǎng)絡(luò)充斥虛假信息、缺乏信用監(jiān)管現(xiàn)象的厭惡等等，社會(huì)焦慮已成為轉(zhuǎn)型期社會(huì)心態(tài)的一個(gè)顯著特點(diǎn)。

這與2016年底的一項(xiàng)全國(guó)社會(huì)心態(tài)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果也比較吻合，即：幸福感得分的分布并不理想；食品安全、個(gè)人信息安全和環(huán)境安全感低；居民感到生活壓力最大的是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題；居民整體的社會(huì)公平感評(píng)價(jià)不高。

信任是一個(gè)關(guān)系到社會(huì)治理的深層次問(wèn)題。一般而言，當(dāng)社會(huì)出現(xiàn)急劇轉(zhuǎn)型時(shí)，也正是社會(huì)沖突頻繁發(fā)生、社會(huì)心理危機(jī)不斷涌現(xiàn)之時(shí)。不信任感增多會(huì)導(dǎo)致社會(huì)焦慮，社會(huì)焦慮又會(huì)進(jìn)一步加劇社會(huì)的不信任，使人們向抵觸和不利于社會(huì)控制的方向發(fā)展，并且最終成為許多社會(huì)性事件發(fā)生的導(dǎo)火索?！暗溨鳎蛔饔谧髦?，亦必有所由兆”，只有找到產(chǎn)生社會(huì)焦慮的深層原因，著力解決好民生問(wèn)題，提升政府公信力，提高公眾信任感，才能逐步克服社會(huì)焦慮，才能讓公眾真正安心放心舒心開(kāi)心。

當(dāng)今中國(guó)正處在發(fā)展的戰(zhàn)略機(jī)遇期，也可能是矛盾凸顯期。習(xí)近平總書(shū)記指出：“改革開(kāi)放已走過(guò)千山萬(wàn)水，但仍需跋山涉水”，任何艱難險(xiǎn)阻都不會(huì)阻止我們前進(jìn)的腳步。但需注意，社會(huì)總體信任水平低是不利于社會(huì)健康發(fā)展的，低信任度則會(huì)加大社會(huì)轉(zhuǎn)型的成本。

因此，當(dāng)信任被破壞和違背之后，應(yīng)當(dāng)盡快進(jìn)行信任修復(fù)。必須明確，在國(guó)家治理現(xiàn)代化的過(guò)程中，誠(chéng)信是法治政府的基本原則，事關(guān)政府公信力，重點(diǎn)在于失信懲戒，關(guān)鍵在于制度落實(shí)。制度建設(shè)是最根本的，最終只能依靠制度的力量。

事實(shí)上，顯示真誠(chéng)和善意，努力修復(fù)被破壞的信任關(guān)系，不僅是對(duì)秩序的維護(hù)和尊重，也同樣具有道德的力量。

（作者為北京市社會(huì)科學(xué)院馬克思主義理論研究與傳播基地研究員）

來(lái)源：理論周刊

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