周小寬來源:胡慎之(ID:hushenzhixl)“人生中,誰不會遇到幾個渣男?”很多人,在感情失敗后,會用這樣的話語來安慰自己。這是壹種,強調對外部世界無能為力的消極態(tài)度,有壹定的自我開解作用。但我覺得,治愈自己“曾經遇到壹個渣男”這種感情創(chuàng)傷,最好的方法是,看到自己" />
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導讀">周小寬來源:胡慎之(ID:hushenzhixl)“人生中,誰不會遇到幾個渣男?”很多人,在感情失敗后,會用這樣的話語來安慰自己。這是壹種,強調對外部世界無能為力的消極態(tài)度,有壹定的自我開解作用。但我覺得,治愈自己“曾經遇到壹個渣男”這種感情創(chuàng)傷,最好的方法是,看到自己...
“人生中,誰不會遇到幾個渣男?”
很多人,在感情失敗后,會用這樣的話語來安慰自己。
這是壹種,強調對外部世界無能為力的消極態(tài)度,有壹定的自我開解作用。
但我覺得,治愈自己“曾經遇到壹個渣男”這種感情創(chuàng)傷,最好的方法是,看到自己作為壹個活人,實施的選擇,其實是主動的。
是我們自己允許他、邀請他和自己共建親密關系。去解釋,和理解自己的這種選擇,通過這種方式去看到自己的真實,脆弱和需求。
通過這種方式,去接受已經發(fā)生的事情,事出必有因,從而達成,對自己的接納、與世界的和解。
其實,不管對方有多“渣”,你在人生中遇到的每個另壹半,都是對的人。
如果你沒有被我這句話嚇死,或者氣死,那就往下看。
我們的選擇里面,不僅有際遇,還藏著每個人的“潛意識密碼”。
你相信這個世界是由你吸引而來的嗎?
你相信你遇到的戀人,是因為你才來到了你的身邊嗎?
很多人或許不相信。
“如果是按照我的意愿,為什么我會吸引壹個渣男?”
“為什么我會愛上壹個竟然會這樣傷害我的人?”
但其實,是我們吸引了和我們在壹起的人,是我們自己允許他、邀請他和自己共建親密關系。
關系的開始,你也是壹個在決定著自己選擇的人,這個選擇,無論現(xiàn)在看來如何糟糕,卻壹定透露著我們“當時”內心潛意識的愿望。
并不是,人活著就壹定會遇到渣男。
而是,你吸引了這樣壹個男人,你當時萌發(fā)了和他在壹起的想法,你在猶豫覺得不對勁時還是堅持和他壹起,甚至同居,甚至走進婚姻。
這些事情究竟是因為什么而發(fā)生的,你看得到嗎?想知道嗎?
假如往前走壹步,或許你看到的世界就不壹樣了。
身為弱者,身為道德的壹方,可以博取同情,可以不被討伐,可以不需要去為后果負責任,這是指責對方的好處。
但是假如這樣做,失去的是成長的機會。
你回避了真實,也害怕走進那個真實的自己。
你愛上風壹般的男子,也許是因為你愛上了他那種孤獨和憂郁,你想拯救他。
這愿望太強烈,以至于你壹直在忽略他的若即若離和不穩(wěn)定的情緒,而他可能因為過去的家庭創(chuàng)傷,人格并不穩(wěn)定,也非常害怕真的陷入壹段關系。
你的老公,總是和婆婆糾纏在壹起,你越來越孤獨。
當你和壹個壹直在家庭中代替缺席的父親,扮演媽媽的丈夫的男子戀愛,你享受著他對女性特有的體貼溫柔。
這可能是因為從小他就在同情和照顧自己痛苦的母親,你也許感覺到了自己從此成為了壹個過分依戀兒子的媽媽的對手。
但是因為你貪戀這種溫柔,因為你想贏這個母親,你回避了潛在的威脅,還是走進了婚姻。
你的妻子是壹個不怎么收拾家里,總搞得家里亂糟糟的女人,你抱怨她、指責她,這種隨意讓你簡直受不了,但是你可能忽視了——
你有壹個強迫癥壹般將家里收拾得像樣板房的媽媽,因為你小時候跑來跑去弄亂了她的陳設,你都會被嚴厲指責。
所以你的潛意識渴望有壹個你可以去弄亂的家,那樣的家才是你的家。
于是你才會找到壹個不收拾家的老婆,給你壹個渴望的家,但你的潛意識還有向母親認同的壹部分。
所以你會在關系里,扮演你的母親,去指責不會整理家的妻子。
你的潛意識和愿望本身就是矛盾的,這才是真實。
就像象與騎象人,我們的潛意識是龐大的真正在決定走向哪里的大象。
而騎象人,不過是我們的意識,在幫助我們的潛意識進行合理化的解釋。
在你遇到壹個不開心的事件,展開對他人的道德批判之前,你也許可以嘗試,收起批判的武器。
僅僅是將這個糟糕的事情,當做壹次接近自己潛意識的機會。
當你抽離事情本身,去觀察這個事件如何發(fā)生的時候,你不是受害者,你也不是無辜者,你的世界里也沒有特別壞的壞人。
你的情緒可能會得到平復,你會在相對平靜中,去面對那件糟糕的事情,并找到壹種面對未來的路徑。
你可能曾發(fā)誓,不會找你爸爸那樣的男人,因為他對你的母親很冷漠刻薄。
但是后來你發(fā)現(xiàn)你找了壹個男朋友,開始他溫暖熱情,結婚后,他對你冷漠刻薄。
這是怎么回事?!
如果我們做壹個粗略的分析,可以大概說這其中有兩種原因:
壹是,你的潛意識會無意識向父母認同,你的媽媽選擇了爸爸,你會“無意識”復制你的家庭,讓它和你的原生家庭壹樣。
所以盡管你的意識想要改寫命運,但你的潛意識會指引你選擇壹個和父親壹樣的男人。
貳是,你會潛意識向你的母親靠攏,“勾引”對方成為壹個像你父親的人。
要知道每個人身上都有人性的弱點。
如果去“勾引”的話,那部分東西就會出來。
舉個例子,壹個小時候目睹父親打母親的女孩,長大后嫁了壹個人,她的老公也打她。
有壹種可能就是,每次和她丈夫吵架場面即將失控的時候,她都會“火上澆油”地這樣說,“你打我??!你打我??!”
如果丈夫還是不動手,她就會說:“你不打我你就不是男人!”
終于,她的丈夫動手打了他。
然后,她發(fā)現(xiàn),這個場景自己似乎早已看見過。
舉例子,我不是說渣男或渣女沒有問題,我想說的是,你為什么會選擇壹個“渣男”或“渣女”,是因為每個人都有原生家庭的烙印,都被潛意識控制。
我們會重新進入和原生家庭壹樣的問題,或者我們會進入和原生家庭模式相關的(相同或相反)的場景——
壞消息是,沒有覺察,你會重復這個部分,壹直糾纏在里面;
好消息是,重復有其意義,你在重復中,可以選擇不壹樣的對待和處理。
有覺察和成長,你就有機會重塑你的生活,跨越你的原生家庭的舊模式。
并在跨越中體驗到珍貴的“這壹次我終于可以做點什么”的控制感,療愈你曾經作為壹個小孩“無能為力”的創(chuàng)傷。
-03-最近看日劇《肆重奏》,覺得很受啟發(fā)。
女主角,是壹位業(yè)余小提琴演奏師,卷姐,她在和另外叁個人組成肆重奏樂隊前,和丈夫壹起生活在東京,結婚兩年,沒有小孩。
搞音樂的她特別喜歡在公司里做白領的丈夫,結婚后,她說“我終于有了家,這就是我夢寐以求的”。
從此不再碰小提琴,每天都是在家買菜做飯和主婦閑聊家庭瑣事,壹心壹意在廚房里忙碌照顧丈夫的生活;
而丈夫自己雖然在公司上班,卻壹直喜歡有趣的那些事情,比如音樂比如詩,原本因為卷姐給他帶來了不壹樣的世界而愛上了她,滿懷期待。
婚后才發(fā)現(xiàn)她只享受做壹個平庸的家庭主婦,再無有趣可言。
兩人的需求錯位了,婚姻讓彼此越來越不滿,最后丈夫突然離家出走。
卷姐才重新回到了音樂之中,開始拉琴。
后來,他們再度見面,兩人平靜地辦理了離婚手續(xù)。
沒有埋怨和怪責,也沒有悲痛的哭泣。
不需要有壹個人做壞人,有壹個人做被傷害的無辜者,因為他們都知道,發(fā)生了什么。
有壹個場景我印象深刻,恢復單身后的卷姐,拿起壹本詩集,那是作為定情信物,丈夫當時鄭重送給她的書。
但是這本書在婚后,就被扔在壹堆雜物里,有壹次甚至被拿來當鍋墊,她壹次也沒看過。
卷姐,拿著這本詩集,對她的好朋友小雀感慨地說:
“這是他結婚前送我的詩集,我讀不太懂,他推薦我看的電影也是,沒有壹個好玩的。
明明那么無趣的東西,他居然覺得有趣,這樣的他讓我覺得好有趣啊。
就是因為搞不太懂,所以我才覺得在壹起好開心?!?/p>
這句臺詞,我想,有過經歷也能接納那些經歷的人,才會讀懂吧。