單身貴族：沒(méi)有伴侶，我青少年素質(zhì)特訓(xùn)營(yíng)們也一樣幸福

研究發(fā)現(xiàn)有些單身人士單著挺好

betty00402丨壹心理翻譯專(zhuān)欄·心理學(xué)相關(guān)譯文

最近人格和社會(huì)心理學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)表壹個(gè)研究稱(chēng)，那些害怕在相處關(guān)系中沖突的人，在單身情況跟別人有伴侶情況下是壹樣挺幸福的。

新西蘭奧克蘭大學(xué)博士候選人，研究員yuthikagirme說(shuō)，“有很多證據(jù)都顯示單身人士與有伴侶的人相比不太幸福，但是這壹點(diǎn)可能并不適用于所有人。單身人士也可以有滿意的生活?！?/p>

在壹項(xiàng)針對(duì)新西蘭全國(guó)4千名采樣居民的調(diào)查中，那些“避免社交目標(biāo)”比較高，就是說(shuō)那些盡量避免人際關(guān)系中的分歧和沖突的人，在單身狀態(tài)下和其他人在有伴侶狀態(tài)下壹樣的幸福。研究顯示，單身狀態(tài)可以去除壹些由于伴侶沖突導(dǎo)致的焦慮。而先前的壹些研究稱(chēng)單身通常與較低的生活滿意度和較差的身心健康狀況有關(guān)。

相反地，研究發(fā)現(xiàn)那些低規(guī)避目標(biāo)的參與調(diào)查者，那些不那么關(guān)心伴侶關(guān)系中另壹半的心情好壞的人，在單身的時(shí)候就不太幸福。研究對(duì)象年齡從18歲到94歲，平均伴侶關(guān)系持續(xù)將近22年。參與者中伍分之壹在研究期間是單身。研究結(jié)果發(fā)表在社會(huì)心理學(xué)與人格科學(xué)的在線網(wǎng)站上。

“過(guò)分努力地避免伴侶關(guān)系中的沖突可能會(huì)產(chǎn)生更多問(wèn)題”，girme說(shuō)。高規(guī)避目標(biāo)可以幫助人們?cè)趩紊淼那闆r下更幸福。在之前的研究中發(fā)現(xiàn)，這壹點(diǎn)在伴侶關(guān)系中可能起負(fù)面作用，導(dǎo)致焦慮，孤獨(dú)，低生活滿意度，對(duì)于負(fù)面記憶的不健康地關(guān)注。

由于高離婚率，單親父母，以及很多人為了追求事業(yè)而推遲結(jié)婚等原因，單身人士在持續(xù)增加。在美國(guó)，單身人士的數(shù)量已經(jīng)超過(guò)了在婚人士，成年人口中有1.28億人，也就是51%的人是單身的。

研究還分析了“追求社交目標(biāo)”的影響，包括希望維持伴侶關(guān)系，增強(qiáng)親密度，與伴侶共同撫養(yǎng)小孩等。那些高追求目標(biāo)的參與者通常對(duì)生活更滿意，并且與單身情況時(shí)相比，他們?cè)谟邪閭H的情況下感覺(jué)最幸福，研究人員在另壹個(gè)針對(duì)187名奧克蘭大學(xué)的學(xué)生的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)了類(lèi)似的結(jié)果。

girme說(shuō)，“擁有更高的社會(huì)追求目標(biāo)會(huì)使得人們?cè)谟邪閭H情況下得到更好的結(jié)果，但是他們?cè)趩紊頃r(shí)受到的傷害和痛苦也更多?！?/p>

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