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更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.
今天通過一個(gè)實(shí)例來詳細(xì)分析這個(gè)問題。下面是一家長在郵件里向北京青少年心理咨詢求助:
心理醫(yī)生,您好:
我的兒子劉**,15歲,上初二,以前學(xué)習(xí)很好,一直是班里的前幾名,也非常懂事、聽話,在老師和親朋的眼里,一直是最好、最聰明的好孩子??墒亲罱鼌s開始迷上電腦,整天就想玩游戲,每周都要有1—2個(gè)晚上泡網(wǎng)吧,有時(shí)雙休日每天上網(wǎng)五六個(gè)小時(shí)。
因迷戀網(wǎng)吧,他獨(dú)來獨(dú)往,變得孤僻少語、很少與老師和同學(xué)交流,根本不想上學(xué)的事。我們好話也說了,孬話也講了,就是不聽,實(shí)在沒有辦法了。最近一周又沒有上學(xué),整天泡在網(wǎng)吧里不回家。把他從網(wǎng)吧拉回家之后,一氣之下狠打了他一頓,打完之后還是不去學(xué)校上學(xué),我們卻束手無策,又不想聽之任之。特向你們請(qǐng)教,我們?cè)撜k呢?
——苦惱的家長
北京青少年心理咨詢的回復(fù):
首先,導(dǎo)致這些青少年上網(wǎng)不能自拔的原因是什么呢?孩子的性格因素,“其實(shí),這些在網(wǎng)絡(luò)上‘陷’得很深的孩子與其他同學(xué)相比,通常更聰明,性格更孤僻。”,大多數(shù)“網(wǎng)絡(luò)成癮”的青少年性格內(nèi)向,不善交往,希望得到重視,但又十分孤獨(dú)。同時(shí),對(duì)朋友和家庭冷淡,親社會(huì)行為少,心境抑郁,缺乏現(xiàn)實(shí)的成就動(dòng)機(jī),欲尋求外界(網(wǎng)絡(luò))的認(rèn)可,害怕被拒絕,自我封閉。通過對(duì)這些青少年做相應(yīng)的心理評(píng)估后發(fā)現(xiàn),他們的自主需要很高,成就需要和表現(xiàn)欲望較高,而變異需要、內(nèi)省需要很低,順從需要極低。在現(xiàn)實(shí)生活中常以“退避”、“自責(zé)”和“幻想”等不成熟的應(yīng)付方式應(yīng)付困難和挫折。
北京青少年心理咨詢指出,“孤獨(dú),現(xiàn)在的孩子不是生活在一個(gè)多彩的世界”,在他們的世界中,學(xué)習(xí)是惟一重要的事情。“在這種情況下,孩子容易網(wǎng)絡(luò)成癮既有自身的因素,也有家長的原因”。
“第一種是學(xué)習(xí)失敗的孩子。”由于家長、老師對(duì)孩子的期望過于單一,學(xué)習(xí)的好壞成為孩子成就感的惟一來源,此時(shí),一旦學(xué)習(xí)失敗,孩子們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感。但是在網(wǎng)上,他們很容易體驗(yàn)成功:闖過任何一關(guān),都可以得到“回報(bào)”,這種成就感是他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中很難體驗(yàn)到的。
“第二種是學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生。”,不少本來學(xué)習(xí)好的學(xué)生在升入更好的學(xué)校后,無法再保持原有的位置,這時(shí),他們對(duì)“努力學(xué)習(xí)”的目的產(chǎn)生了懷疑。按照老師和父母的邏輯,學(xué)習(xí)是為了“上大學(xué)——找到好工作——掙錢”,當(dāng)他們失去了為“名次”、“位置”學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力后,無法認(rèn)同老師和父母的邏輯,因?yàn)?,即使不用學(xué)習(xí)也可以從父母那里得到錢。于是,一些人開始迷戀網(wǎng)絡(luò)。“其實(shí),造成這些孩子依賴網(wǎng)絡(luò)的根本原因是沒有形成正確的學(xué)習(xí)觀,有些孩子僅是因?yàn)橐淮慰荚嚨氖。獾郊议L的訓(xùn)斥或打罵造成的逆反心理”。
“第三種是家庭關(guān)系不和諧的。”特別是隨著離婚率、犯罪率升高等社會(huì)問題的增多,社會(huì)上的“問題家庭”也在增多,“一些單親家庭的孩子通常在家里得不到溫暖。”但是在網(wǎng)絡(luò)上,他們提出的任何一點(diǎn)兒小小的請(qǐng)求都會(huì)得到不少人的幫助?,F(xiàn)實(shí)生活和虛擬社會(huì)在人文關(guān)懷方面的反差,很容易讓“問題家庭”的孩子“躲”進(jìn)網(wǎng)絡(luò)。
“第四種是家長的態(tài)度和對(duì)網(wǎng)絡(luò)的知識(shí),因?yàn)榧议L對(duì)網(wǎng)絡(luò)的‘一無所知’,使他們放棄了正確引導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)。”,有不少數(shù)家長或者大多數(shù)“網(wǎng)絡(luò)成癮”的父母根本不了解網(wǎng)絡(luò)知識(shí),甚至不會(huì)上網(wǎng),孩子一開始上網(wǎng)是支持的態(tài)度,等孩子上網(wǎng)過度時(shí),就一味的限制孩子上網(wǎng)。但是,現(xiàn)在很多家長自己就是個(gè)“網(wǎng)盲”,根本無法正確的引導(dǎo)和指引孩子。對(duì)于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲,大多數(shù)的家長表示“很無奈”,因?yàn)橹灰⒆觽儌窝b得比較好,父母通常根本發(fā)現(xiàn)不了。研究人員指出,家長有限的電腦、網(wǎng)絡(luò)知識(shí)使他們很難真正掌握孩子們的動(dòng)向。另外還有一些的家長則采取了“不管不問”的態(tài)度,因?yàn)?ldquo;反正也管不了,索性就不管了”。
如何治療網(wǎng)絡(luò)成癮?
北京青少年心理咨詢表示對(duì)這一病癥的治療主要包括兩個(gè)方面:
一是生理脫癮(即藥物干預(yù)),應(yīng)用戒除網(wǎng)癮藥物,使當(dāng)事人在睡眠休息過程中恢復(fù)機(jī)體的平衡系統(tǒng),通過對(duì)內(nèi)源性“神經(jīng)遞質(zhì)”功能的調(diào)控,以達(dá)到大腦內(nèi)的“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”恢復(fù)平衡狀態(tài),不再沉迷于網(wǎng)絡(luò),實(shí)現(xiàn)生理脫癮。
二是心理脫癮,需要心理咨詢師、家長、網(wǎng)絡(luò)成癮青少年共同配合,可以采用時(shí)間管理技術(shù),打亂個(gè)體慣常的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間表,讓其適應(yīng)一種新的時(shí)間模式,從而逐步削減上網(wǎng)時(shí)間。
最后,家長面對(duì)青少年上網(wǎng)成癮,該怎樣去應(yīng)對(duì)呢?北京青少年心理咨詢?yōu)榧议L提供以下幾條建議:
1、不能立即禁止青少年上網(wǎng),特別是已上網(wǎng)成癮的孩子;否則適得其反。
2、要了解孩子性格,對(duì)癥下藥。父母要減少對(duì)成癮者的責(zé)備,多與孩子溝通和交流,增進(jìn)與孩子之間的感情。
3、要限制孩子上網(wǎng)的時(shí)間和地點(diǎn)。最好不要到網(wǎng)吧上網(wǎng),每次上網(wǎng)不超1至3小時(shí),上網(wǎng)必須在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后等等。
4、自己要首先學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí),了解網(wǎng)絡(luò),告知和引導(dǎo)年幼的孩子,一定要與孩子說明不能與網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人見面,網(wǎng)上魚龍混雜,見面后被騙、被拐、被強(qiáng)奸的現(xiàn)象屢見不鮮。
5、家長一定要講信用,特別是針對(duì)有過錯(cuò)的家長,不能緊約束自己的孩子,還要改變自己的不良習(xí)慣,家長與孩子一起制訂合理的計(jì)劃,讓孩子和父母相互監(jiān)督,不能夠只約束孩子,放縱自己。
6、要完全信任孩子,讓孩子自己制定目標(biāo),等孩子完成或達(dá)到目標(biāo)時(shí),要給與鼓勵(lì)或相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),培養(yǎng)新的興趣與愛好,最終實(shí)現(xiàn)自我成長,心理上徹底脫癮。
北京青少年心理咨詢過老師從業(yè)20多年,以豐富的經(jīng)驗(yàn)幫助許多家庭擺脫了婚姻情感、親子關(guān)系以及個(gè)人性格等方面的問題,如果你也有這方面的需求,可以撥打電話qq503496386或者添加北京青少年心理咨詢利方老師QQ號(hào)碼503496386與我們溝通。
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