愛情不僅美好，有時它也會90后辣媽王小予有毒

sallypeng

小若和勇是高中同學，那時候沒有什么來往，雖然勇是學校里面的風云人物，成績好再加上壹點小小地壞，深得學校小女生的喜愛，不過這些跟小若沒什么關系。后來各自去了不同的大學，斷斷續(xù)續(xù)聯(lián)系著，小若大學畢業(yè)之前在勇的邀請下去了他所在的城市游玩，但是那是壹個曖昧的開始，勇說自己跟女朋友分手了，含糊地表達了對小若的感覺，小若開始認真去對待這件事情，因為研究生各自在不同的城市，勇壹直對小若若即若離，在5年的時間里小若壹直傻瓜般地堅守著她幻想中的愛情，拒絕了壹些合適男小孩的追求，直到她發(fā)現(xiàn)勇從來沒有跟女朋友分手過……小若愛得很痛苦，最美好的青春時光就在消耗中過去了……

小若到底是怎么了？為什么感情上很痛苦卻堅持了5年之久，在局外人看來，存在很多問題的地方，小若為什么視而不見，讓自己處在幻想的愛情中。

小若的愛情中毒了，她自己愛得死去活來，為愛癡狂到可以做任何事情，近乎神經(jīng)般地牽掛對方，關愛對方。小若之所以會愛情中毒，是她的認知誤區(qū)產(chǎn)生了偏差。美國心理學家羅賓諾.伍德在心理治療實踐中發(fā)現(xiàn)，陷入愛情認知誤區(qū)的人，由于十分害怕被拋棄，愿意做出壹切努力，付出任何代價，以防止情感關系的破裂，同時在與伴侶的關系中，他們的自尊會降低到最危險的底線，并愿意承擔壹半以上的責任和過錯。

愛情中毒的人很多，他們看不清這段感情的真實面目，也不愿意去看清所謂愛情中的問題，對待愛情的態(tài)度是基于壹種“鐘情妄想”的錯誤認知，出于理想和夢幻，而不是現(xiàn)實感情。明明知道這段愛情關系會傷害到自己，但就是欲罷不能，壹遍遍進入強迫的情感創(chuàng)傷模式，終究是對自己產(chǎn)生了情感自虐。

感情破裂的妻子對有了第叁者的丈夫頻頻央求，讓自己低到塵埃里委曲求全；甘愿當壹輩子第叁者的女人，為情人生兒育女，無名無份；明知道女孩有男朋友的男人，對女孩獻盡殷勤，看不到女孩只是享用正餐之外的配菜；這些中毒的愛情里，當事人委曲求全，只為求得壹點點愛的賜予便滿足了，但是實際上他們什么也得不到，最終只是走向痛苦的深淵，如能幡然醒悟倒也不失人生寶貴的經(jīng)歷……

曾經(jīng)接待的來訪者，壹個非常漂亮的魅力女性，16歲的時候迫于經(jīng)濟壓力跟壹個男人在壹起，3年后得知男朋友已婚，有2個小孩，但是她壹直沒有辦法離開他，后來非婚生子，如今女兒已經(jīng)14歲，不知道自己的爸媽并沒有結婚，男人說自己不可能離婚，多年來她痛苦不堪，忍受著精神上的極度折磨，不知道自己是否還有勇氣離開，因為男人數(shù)度威脅她不能離開，數(shù)次咨詢后，回去順利處理了這段中毒的感情，開始了新的生活。

現(xiàn)在是歷史的翻版，現(xiàn)實生活中的故事，歷史中總能找到似曾相識的影子，民國時期唐納為藍蘋叁度自殺，甚至在蜜月期尚未度完，就為藍蘋割脈、吃安眠藥、跳黃浦江，鬧得滿城風雨。唐納是民國時期上海紅遍天的才子型文藝評論家，相貌英俊，性情溫和，是當時很多女人心目中的白馬王子。藍蘋主演易卜生《娜拉》中的女主角，深得唐納喜愛，便展開了熱烈追求，結婚不到叁個月，藍蘋離家出走，與人傳出緋聞，唐納跳黃浦江獲救后，藍蘋說：“唐納的眼淚即使匯成汪洋大海，也浸不軟我的心腸?！钡翘萍{對藍蘋始終癡心未改。

弗洛姆說愛是壹種藝術，愛不是壹種只需投入身心就可獲得的感情，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到壹種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛人的能力，如果不能真正勇敢地、真誠地、有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中永遠得不到滿足。

愛是需要人學會平衡的壹門藝術，那就要求人們有這方面的知識并付出努力，把它變成真正的藝術。

美國心理學家斯滕伯格的愛情叁角理論是目前廣泛被接受，闡釋最清楚的愛情理論，愛情包括激情、親密和承諾叁個基本要素，它們相輔相成，互為補充，激情是指戀人之間的相互吸引、愛戀、朝思暮想等感受；親密是指戀人之間相互關心、呵護、照顧、終日廝守的愿望，承諾是指戀人之間相互信守諾言，不逢場作戲的決心。壹段真心投入的愛情，這叁者缺壹不可。

最圓滿的愛是實現(xiàn)叁者的統(tǒng)壹，在現(xiàn)實生活中當然很困難，需要雙方的真心投入，努力經(jīng)營才能達到完美的境界。

激情、親密和承諾并非壹成不變，隨著時間的推移，至多在1年半以內，激情多半會消退到所剩無幾，經(jīng)時間打磨出來的親密和承諾才能維持住長久深入地親密關系。

若是那種壹開始就堅定地跟你說，我是不會結婚的，還是盡早放棄，只不過是白白地浪費時間而已；婚外情更是觸碰不得，猶如引火燒生；至于婚姻內過不下去，參照愛情的叁要素其實早已提出了警醒的信號，多數(shù)走到這壹步的人后之后覺，把責任推卸到對方出軌或者不顧家等外在的行為上。按照心理分析，壹個人的情感經(jīng)歷是他內心的需要，并不能以意識層面去加以控制，復制了父母的婚姻模式，不斷經(jīng)歷著自己的強迫性重復，因其如此，更需要學習和練習愛的能力，突破自己的命中注定。

我們愛的那個人，大多數(shù)情況下只是我們幼年依戀、少年夢想、青春渴望中，混雜著的依附、叛逆與激情、慢慢在內心構建起來的影響。這個“客體”實際上是本我、自我、超我對性與愛解讀的混合體。

愛情本質上是壹個自己有沒有愛的能力的問題，而不是有沒有人愛你的問題，當你的人格真正成熟了，你的愛也就成熟了。愛情是壹種個人的體驗，每個人都只有通過自己獲得愛情的體驗。唯有在愛的實踐中學習和打磨自己愛的能力。

想要擁有習大大和彭媽媽那樣的愛情，就向他們學習吧，這是壹句玩笑話，愛情不盡相同，走出壹條自己的路，但是請不要讓你的愛情中毒了……

參考書目：岳曉東《愛情中的心理學》

弗洛姆《愛的藝術》

蘇子悅

作者簡介：

sallypeng，華東師范大學心理學碩士，心理咨詢師，3年咨詢經(jīng)驗，培訓公司市場總監(jiān)，擅長白領職業(yè)、情感咨詢、神經(jīng)癥。