有沒有人對你說過這樣的話?你要是真心愛我,就會答應(yīng)和我親熱。你要是把我當朋友,就會幫我這個忙。你要是真孝順,就會聽我的話。你發(fā)現(xiàn)了嗎?這類表達有壹個共通點,就是把我們的價值和某個具體行為直接掛鉤了。慣常收到這類暗示,我們會很容易也以同樣的標準來" />
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導讀">有沒有人對你說過這樣的話?你要是真心愛我,就會答應(yīng)和我親熱。你要是把我當朋友,就會幫我這個忙。你要是真孝順,就會聽我的話。你發(fā)現(xiàn)了嗎?這類表達有壹個共通點,就是把我們的價值和某個具體行為直接掛鉤了。慣常收到這類暗示,我們會很容易也以同樣的標準來...
有沒有人對你說過這樣的話?
你要是真心愛我,就會答應(yīng)和我親熱。
你要是把我當朋友,就會幫我這個忙。
你要是真孝順,就會聽我的話。
你發(fā)現(xiàn)了嗎?這類表達有壹個共通點,就是把我們的價值和某個具體行為直接掛鉤了。
慣常收到這類暗示,我們會很容易也以同樣的標準來衡量自己是否值得被愛,并因為這種外設(shè)的標準不可掌控且易變,而產(chǎn)生深深的焦慮和自我懷疑。
H姑娘小時候家境窘迫,大她肆歲的姐姐高中只念了壹學期就出去打工,掙錢補貼家用。H和弟弟,托姐姐的福,得以念完大學,留在省城工作。
H27歲的時候,弟弟和女友要結(jié)婚了。女方父母要求男方付首付,在省城買套婚房。這筆錢,要好幾十萬。
H的父母、姐姐毫不猶豫地掏出所有積蓄,給弟弟娶媳婦,并認為H也理當這樣做。
H是有壹點積蓄。她知道自己有事指望不上家里,辛苦存下些體己錢,雖然不多,卻給她壹種安全感。她不舍得放棄。
何況父母年齡大了,弟弟的婚事費盡全家的積蓄,如果他們有個什么小疾大病的,又該怎么辦呢?
想來想去,她只拿出壹萬塊給弟弟,算是自己的心意。
不料父母得知后,反復說枉費心疼H壹場,連親弟弟有事兒她都不肯伸出援手,還說知道H靠不住,以后也不指望她養(yǎng)老,還是姐姐最有良心。
H覺得特別冤枉、委屈:她不過是想給自己和父母留條后路,怎么就變成不孝不義了呢?
對于H的父母來說,把壹切全部貢獻給家人、并且無怨無悔的姐姐,是乖女兒的標準。H有“私心”,不肯完全遵從他們的意愿行事,就意味著對她的「投資」失敗,關(guān)鍵時候派不上用場。
和H壹樣,在許多關(guān)系中,我們常被暗示自己對于身邊人的價值,全在于我們能為他們做什么,而不是自己這個人本身。
于是我們?nèi)滩蛔n慮:壹旦滿足不了對方的要求,對方多半會對自己失去興趣。
如果你有以下幾種行為,可能你也在不知不覺中陷入了輕看自己的迷局。
同樣是對男友掏心掏肝,結(jié)果被男友出軌閨蜜,A姑娘想:我為他付出了這么多,最好的年華都獻給他,他居然這樣對我,我壹定要讓所有人都知道他的真面目!
于是她陪上自己的時間、心力,把生活的重心從維護他,變?yōu)閳髲退?/p>
說到底,生活仍然繼續(xù)受對方的主宰。
而B姑娘想:算我看錯人!我沒心思祝福你,但我絕不再讓你有傷我的機會。
于是她在受傷之后,及時止損,很快收回生活的重心。
壹位叫Berry的姑娘,長得甜美可人,但因為男友嫌她鼻子不夠高、眼睛不夠大、輪廓不夠鮮明、胸不夠豐滿等等,5年接受30次微整形,還按男友的要求在身上紋上他的名字,直到壹次整形失敗差點毀容,才后悔不已。
在男友眼里,Berry再美再靚、再肯為他付出,也不值得被尊重、愛護。
很多這樣的關(guān)系,在外人看來,占上風的壹方并沒有占上風的本錢。但慣于輕看自己的人總覺得:光是我這個人本身,是不夠的。因此,他們也很容易受外來貶損性信息的干擾、影響。
咨詢中,壹位男生抱怨未婚妻疑心太重,隔叁岔伍地問自己壹些無事生非的問題。比如:“你覺得她漂亮還是我漂亮?”;“如果我變得又老又胖,你會離開我嗎?”
如果男生答得稍微慢壹點,女生就會指責男生敷衍她,覺得男生的態(tài)度有問題。反復折騰下來,男生覺得彼此缺乏信任,相處太累。
戀愛中的人,希望得到對方愛的確認,本來無可厚非。但如果我們安全感的缺乏,源于對自我價值的否定和懷疑,那么對方的任何回復,也最多只能暫時安撫我們內(nèi)心的不安,而無法讓我們真正感到釋然、平安。
我們在感情中,免不了會感到脆弱,會害怕被傷害、被拋棄。但如果你時刻擔心自己對對方的價值受威脅、被挑戰(zhàn),那么這段關(guān)系,也許已經(jīng)不再是你所需要的滋養(yǎng)性的關(guān)系了。