北京正規(guī)醫(yī)院的青少年心理咨詢：小孩厭倦讀書怎么辦

許多爸爸媽媽平常總是把留意力放在孩子的學(xué)習(xí)上面，給孩子報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，給孩子增添了許多作業(yè)擔(dān)負(fù)。假如孩子的接受才干差，這些壓力會(huì)把孩子壓的喘不過來，嚴(yán)重影響孩子的身心健康。家長必定要多多注重孩子的心思健康，及時(shí)協(xié)助孩子緩解壓力。

小孩壓力大的體現(xiàn)

1、心情動(dòng)搖大。小孩子們有心情很正常，可是假如孩子常常心情動(dòng)搖很大的話，那么家長們就要引起留意了。假如孩子總是沒有原因就沖你發(fā)脾氣，做出一些讓你覺得驚奇的行為，那么這個(gè)時(shí)分千萬不要去責(zé)怪孩子，或許僅僅他壓力大的一種體現(xiàn)。

這時(shí)分，爸爸媽媽應(yīng)該接收孩子的心情，等孩子宣泄完了，然后再和孩子好好攀談。爸爸媽媽必定不要在孩子發(fā)脾氣的時(shí)分也挑選怒斥孩子，這樣只能在孩子原本就不高的心情上再添加一層心結(jié)。所以，當(dāng)孩子心情動(dòng)搖大的時(shí)分，必定要留意辦法辦法。

2、否定自己，孩子假如常常否定自己，說一些自己才干不可之類的話，爸爸媽媽就應(yīng)該引起注重了。假如爸爸媽媽在其時(shí)就辯駁孩子說：你便是最棒的，不要這么不自傲！或許這樣會(huì)有一個(gè)相反的作用，所以仍是盡量不要這樣做。

爸爸媽媽能夠選其他的辦法來鼓舞孩子，比如在孩子很棒自己做家務(wù)的時(shí)分給孩子一些獎(jiǎng)賞；孩子考得好的時(shí)分給他買早就想要買的東西……辦法許多，可是必定要看自己孩子的實(shí)際情況，看自己孩子是否合適這些辦法。

3、提不起愛好。假如孩子對(duì)自己喜愛吃的食物，喜愛的玩具都沒有了愛好，那么，爸爸媽媽就應(yīng)該引起留意了。爸爸媽媽能做的便是耐性陪同孩子，對(duì)孩子溫順一點(diǎn)。爸爸媽媽應(yīng)該有時(shí)間多陪孩子出去玩，這樣能夠讓孩子開釋他的壓力，慢慢地就能對(duì)自己喜愛的工作提起愛好，這樣心思方面的問題就會(huì)慢慢地處理。

4、回絕交流。有些孩子不喜愛交流，或是不知道怎樣交流，他們一般會(huì)用“嗯”，“哦”，“好的”等簡略的單詞回應(yīng)他人的問題，且口氣與心情都是安靜的。這也有或許是壓力大的一種體現(xiàn)。

孩子因?yàn)閴毫Υ?，有時(shí)分不會(huì)合作爸爸媽媽做工作，爸爸媽媽叫幫助的工作也不做。這很簡略讓爸爸媽媽覺得孩子不聽話，要教育一下才行。所以，當(dāng)孩子有回絕交流的體現(xiàn)時(shí)，家長更需求對(duì)孩子多些耐性，多關(guān)懷孩子，讓孩子覺得說出自己的心里話是不會(huì)被批，有了這樣的安全感，孩子才會(huì)樂意翻開心扉與爸爸媽媽交流。

5、做出一些帶有攻擊性的言行。比如說謾罵，或是摔東西，乃至是打架，這些帶有攻擊性的言行往往也是孩子心里壓力的外在體現(xiàn)。這能夠看作是孩子開釋壓力心情的最直接的體現(xiàn)辦法。當(dāng)孩子還沒有學(xué)會(huì)怎么正確開釋壓力的心情時(shí)分，爸爸媽媽需求做的第一件工作便是了解孩子這些不成熟的行為，然后再耐性輔導(dǎo)教育孩子。

孩子壓力大怎樣辦

1、時(shí)間注重孩子的身心健康。孩子遇到了波折，有時(shí)分不會(huì)自動(dòng)對(duì)爸爸媽媽說，僅僅有一些不正常的行為，消沉的心情等。這就需求爸爸媽媽時(shí)間注重孩子身心的改變，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良心情發(fā)生，或許睡覺、吃飯等有不正常的反響，爸爸媽媽就要及時(shí)與孩子進(jìn)行有用的交流，認(rèn)真地傾聽孩子的心聲。

2、輔導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯?dòng)力。相同的波折，相同的困難，有的人就會(huì)把它當(dāng)作巨大的妨礙，因而心思?jí)毫^人，心情消沉，無法安心干事，成果以失利告終。而有的人面臨這些波折與困難，盡管也有心思?jí)毫?，但卻能把這種壓力變?yōu)樾羞M(jìn)的動(dòng)力，因而活躍斗爭，盡力克服困難，終究獲得成功。

孩子的壓力，大多數(shù)來源于哪些方面

1、學(xué)習(xí)上。學(xué)習(xí)是孩子最為首要的使命這一點(diǎn)當(dāng)然不錯(cuò)，可是假如因?yàn)閷W(xué)習(xí)而發(fā)生過于巨大的壓力，那么這樣一種學(xué)習(xí)其實(shí)是違背初衷的。許多孩子學(xué)習(xí)的壓力往往是來源于與同學(xué)的攀比、爸爸媽媽的期望等等，在這樣一種負(fù)壓狀況之下，孩子的學(xué)習(xí)便是為了獲得好成績。

2、日子上。關(guān)于孩子日子上的壓力，其實(shí)許多時(shí)分都是因?yàn)榘职謰寢屢环N教育形式過錯(cuò)才引發(fā)的。舉個(gè)最簡略的比如，爸爸媽媽期望孩子愛惜當(dāng)下的美好日子，尊重爸爸媽媽的勞作與支付，這樣一種思維其實(shí)并不為過，可是許多爸爸媽媽采納的傳達(dá)情感辦法并不正確。

咱們常常能夠聽到這樣的說辭“爸媽都是為了你好”，“知道爸媽掙錢多不簡略嗎？”等等，這些在爸爸媽媽看來或許是對(duì)孩子的一種引導(dǎo)，事實(shí)上只會(huì)給孩子施加壓力擔(dān)負(fù)，形成孩子的價(jià)值觀與人生觀發(fā)生必定歪曲。

試想一下，假如孩子每天都背負(fù)著這樣的心思?jí)毫θW(xué)習(xí)與日子，那么即使孩子有些工作是不拿手的，他們也會(huì)逼迫自己去做，成果只會(huì)是換來更大的內(nèi)疚感。

3、才干上?，F(xiàn)在，許多家長意識(shí)到光有學(xué)習(xí)還不行，孩子有必要愈加全面地開展才干有一個(gè)光亮的出息。這是爸爸媽媽在工作中親自體會(huì)到的或是聽到的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

因而，孩子在面臨學(xué)習(xí)壓力之余，還需求應(yīng)對(duì)才干培育方面所帶來的壓力。值得一提的是，孩子這種才干培育，許多時(shí)分都是爸爸媽媽強(qiáng)行施加上去的，而并非是孩子自愿挑選的。