青少年心理健康教育與咨詢(xún)：青春期孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)怎么辦

孩子青春期階段一般發(fā)生在初中和高中，正是學(xué)習(xí)的要害階段，假設(shè)孩子由于沉浸手機(jī)而荒廢了學(xué)業(yè)，那可因小失大。下面為我們共享下青春期孩子沉迷手機(jī)解決方法，供我們參閱。

青春期孩子沉迷手機(jī)解決方法

1、爸爸媽媽一馬當(dāng)先，正確引導(dǎo)孩子。爸爸媽媽是孩子的教師，許多孩子沉浸于手機(jī)，或許都是受爸爸媽媽影響，因而爸爸媽媽首要要做到一馬當(dāng)先，假設(shè)自己沉浸于手機(jī)，每天都拿著手機(jī)，孩子又怎么會(huì)不依賴(lài)手機(jī)呢?因而爸爸媽媽要做好的演示，在孩子面前削減玩手機(jī)的時(shí)機(jī)。

2、擬定規(guī)矩，限制運(yùn)用手機(jī)。家長(zhǎng)能夠和孩子一同溝通交流，擬定手機(jī)運(yùn)用的規(guī)矩。規(guī)矩?cái)M定要詳細(xì)、清晰，便于丈量，比較“每天玩手機(jī)時(shí)刻不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)刻不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更簡(jiǎn)單丈量。

方針詳細(xì)、清晰，孩子就更簡(jiǎn)單操作，還能夠把規(guī)矩書(shū)面化，張貼在家里顯眼處。假設(shè)孩子不恪守約好，大人也要堅(jiān)持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長(zhǎng)不能退讓?zhuān)饝?yīng)孩子心情的發(fā)泄，待孩子心情穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、培育愛(ài)好，進(jìn)步親子陪同質(zhì)量。家長(zhǎng)能夠趁假日培育孩子的愛(ài)好，讓孩子把時(shí)刻投入到風(fēng)趣又有含義的工作上。能夠多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一同運(yùn)動(dòng)，構(gòu)成杰出的親子關(guān)系，讓孩子領(lǐng)會(huì)手機(jī)之外的趣味。

4、正確引導(dǎo)才干發(fā)揮手機(jī)的能效。在孩子用手機(jī)前，家長(zhǎng)應(yīng)該提出清晰要求，約好運(yùn)用頻率、時(shí)刻以及詳細(xì)的運(yùn)用領(lǐng)域。再次，家長(zhǎng)要給孩子批注，假設(shè)手機(jī)運(yùn)用不當(dāng)會(huì)帶來(lái)哪些損害。最終，主張家長(zhǎng)能夠在尊重孩子的前提下，了解孩子運(yùn)用手機(jī)的詳細(xì)內(nèi)容、用什么軟件、和誰(shuí)聊天等。

關(guān)于孩子的手機(jī)運(yùn)用，堵不如疏。家長(zhǎng)才智的教育，是化被迫為自動(dòng)，化晦氣為有利，這樣才干讓孩子更好地生長(zhǎng)，更好地面臨未來(lái)不確定的要素。

青春期孩子沉迷手機(jī)的原因

1、尋求重視。有的孩子性情內(nèi)向，孤僻靈敏，在現(xiàn)實(shí)日子中未得到重視和正確的引導(dǎo)，因而或許會(huì)將許多時(shí)刻投入手機(jī)，去發(fā)泄心情或展現(xiàn)自己。

2、心思需求沒(méi)得到滿意。孩子沉浸于手機(jī)，跟其他嚴(yán)峻的心思行為相同，從根本上講，都是深層次的心思需求沒(méi)有得到滿意，尤其是在家庭中沒(méi)有取得相應(yīng)的心思養(yǎng)分。

曾經(jīng)養(yǎng)孩子，家長(zhǎng)只需擔(dān)任讓孩子吃飽穿暖就行，但現(xiàn)在養(yǎng)孩子，除了要滿意孩子的物質(zhì)需求，更要關(guān)懷孩子的心思需求。一旦孩子的心里需求得不到滿意，潛意識(shí)里就會(huì)缺少安全感和信任感，對(duì)性情的構(gòu)成影響很大。

3、孩子日子單一。現(xiàn)在越來(lái)越多的人日子狀況是宅：足不出戶待在家，孩子足不出戶，乃至有家長(zhǎng)以為這是孩子乖的體現(xiàn)。但當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間處在枯燥乏味的日子中時(shí)，必定會(huì)被手機(jī)各種引誘填滿。

孩子沉迷手機(jī)的損害

1、眼睛發(fā)育受限，乃至形成不可逆的影響。孩子看手機(jī)最直接的影響便是視力。年紀(jì)越小的孩子，視網(wǎng)膜發(fā)育不健全，長(zhǎng)時(shí)刻沉浸于手機(jī)，會(huì)阻止眼睛發(fā)育，會(huì)呈現(xiàn)近視、弱視等問(wèn)題。

2、孩子無(wú)法會(huì)集注意力，許多家長(zhǎng)反映，自家的孩子在長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)之后，在學(xué)習(xí)過(guò)程中無(wú)法會(huì)集注意力，學(xué)習(xí)功率大大下降，學(xué)習(xí)成績(jī)也隨之下降。

3、孩子的自動(dòng)思維才能受影響，包含手機(jī)在內(nèi)的電子產(chǎn)品向孩子傳遞的信息。孩子是被迫承受的，也便是說(shuō)孩子不需要考慮，直接通過(guò)眼觀耳聽(tīng)就能夠取得信息。久而久之孩子的自動(dòng)思維才能會(huì)削弱，首要體現(xiàn)為孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中缺少自主考慮才能，缺少創(chuàng)造力。