專業(yè)青少年心理咨詢醫(yī)生：孩子經(jīng)常玩手機家長應(yīng)該怎么做

現(xiàn)在隨處可見捧著手機玩?zhèn)€不斷的中、小學(xué)生，長期沉溺電子設(shè)備的孩子越來越多，孩子玩游戲許多充值、健康受到影響的新聞層出不窮。那么，孩子常常玩手機家長應(yīng)該怎么做？

孩子常常玩手機家長應(yīng)該怎么做

1、了解孩子沉溺手機的動機

家長和孩子有年紀的間隔，存在代溝實屬正常，家長要用恰當?shù)?、合時宜的辦法拉近與孩子之間的間隔，了解其沉溺手機的詳細原因，是學(xué)習(xí)不順宣泄心情仍是和小伙伴鬧不愉快在虛擬國際找樂子，了解清楚方可對癥下藥。

2、思維交流定規(guī)矩

家長要讓孩子懂得手機的利與弊，從內(nèi)因下手合理擬定家庭手機運用規(guī)則，如，手機不放在臥室，周末約束獨立運用兩小時等。另一方面，視力檢測下決計。家中可設(shè)置視力檢測表，每周一次檢測，隨時發(fā)現(xiàn)孩子的視力改變?？赏ㄟ^用完手機后檢測和室外活動后檢測兩種景象進行比照，讓孩子直觀了解運用手機對眼睛的損傷，內(nèi)因外因結(jié)合，讓孩子自發(fā)決計約束運用手機。

3、耐性引導(dǎo)代替粗獷阻止

人都是有獵奇心的，你越不讓知道的東西他就越想知道。假如家長發(fā)現(xiàn)孩子玩游戲就及時阻止，可能會迫使孩子對游戲發(fā)生更大的獵奇心。因而，爸爸媽媽對孩子簡略粗獷地阻止，只會引起孩子更大的獵奇。當孩子再有時機觸摸手機時，很簡單發(fā)生報復(fù)性游戲的行為。假如爸爸媽媽忽略管束，孩子就很簡單沉溺其間。所以與其及時阻止拔苗助長，倒不如用耐性引導(dǎo)來代替粗獷阻止。

4、家長做好典范

許多家長也是垂頭一族，不論做什么都抱著一個手機，孩子看到也會跟在后邊學(xué)。因而，假如家長想要孩子不玩手機，那么首要自己就要做好典范。平常能夠跟孩子一同做些其他工作，這不僅能添加親子愛情，一起也能搬運孩子注意力，讓他們不再專心想玩手機。

孩子常常玩手機對心思的損傷

1、厭學(xué)

孩子沉溺手機之后會覺得校園里邊的常識枯燥乏味，發(fā)生一種常識很簡單獲取的幻覺，再加上網(wǎng)絡(luò)上面部分“學(xué)歷無用論”的引導(dǎo)，孩子會逐漸損失求知愿望成果大幅度的下滑發(fā)生厭學(xué)的心情。

2、 失掉耐性

現(xiàn)在越來越多的年輕人無法長期的會集精力對一個問題進行深化的了解和考慮，就像是一位學(xué)者說的這是被手機控制的人們的通病。

手機總是讓你快速的獲取到你想要的東西，所以你會覺“常識”是垂手而得的，這個時分你就不再樂意發(fā)動高度的自律去完結(jié)作業(yè)和考慮。

孩子常常玩手機家長應(yīng)該怎么做，防止手機沉溺，家長應(yīng)該做好演示，回到家陪同孩子的時間里，盡量不碰手機。在孩子寫作業(yè)的時分，能夠挑選放下手機，拿起紙質(zhì)書本，用這樣活躍、正面的形象來消除玩手機給孩子帶來的負面影響。