青少年心理健康咨詢：沉迷小說無法自拔怎么辦

閱覽是孩子學(xué)習(xí)過程中十分重要的一個環(huán)節(jié)，但現(xiàn)在孩子們深受影視、網(wǎng)絡(luò)等各方面的“苛虐”，導(dǎo)致孩子沉浸于原耽等各類武俠小說之中，這對孩子往后的生長是十分晦氣的。

沉浸小說無法自拔怎么辦

1、了解孩子沉浸什么樣的小說，孩子沉浸看小說闡明他需求從小說中獲取一種在實際日子中獲取不到的高興，或許經(jīng)過小說脫節(jié)日子中的壓抑。主張爸爸媽媽經(jīng)過小說從實際日子中查找原因，對癥下藥就好，屆時孩子自己就能從沉浸中擺脫出來。

2、多與小孩進行交流交流，多向孩子敘述沉浸于網(wǎng)絡(luò)小說對自己的學(xué)業(yè)，對孩子的身心健康帶來的影響及損害，讓孩子從源頭上知道到，沉浸于網(wǎng)絡(luò)小說損害性，并催促孩子抓好改正作業(yè)。

3、爸爸媽媽要要管好自己的手機，電腦要設(shè)置開機暗碼，從源頭上根絕孩子不能接觸到手機和電腦，讓孩子即便想看網(wǎng)絡(luò)小說，也沒有載體讓其滿意看的愿望，一朝一夕便會讓孩子消除看的想法，然后到達防備的作用。

4、及時鼓舞，推進孩子閱覽經(jīng)典。不要小氣你的表彰，及時必定孩子在活躍興趣愛好和活躍面對實際國際的細微前進。讓孩子在學(xué)習(xí)、日子中找到方位，體會到存在感和價值感。鼓舞孩子閱覽經(jīng)典，閱覽有深度的各類著作

孩子為什么會沉浸網(wǎng)絡(luò)小說

1、簡單產(chǎn)生共鳴。比方，青少年階段的女孩子十分喜愛看青春校園小說，這是由于她們一般對愛情有著夸姣的神往，小說中的故事情節(jié)或許是孩子曾夢想過的，又或許是孩子所神往的，這些都與孩子的心思有一個完美的符合，因此她們才會如此酷愛這類小說。

2、尋覓趣味，放松心情。現(xiàn)在，大部分中學(xué)生的日子比較單調(diào)，他們要么是在校園上課，要么就是在培訓(xùn)班補習(xí)。他們也期望可以從書本中取得一些趣味，給學(xué)習(xí)日子平添一些顏色，緩解一下學(xué)習(xí)壓力，所以許多孩子都挑選閱覽小說。正如男孩子喜愛看玄幻小說，他們覺得這類小說很別致、影響，是講義不能給他們帶來的。

3、跟風(fēng)看小說。許多孩子一開始并沒有自動閱覽小說，可是班上的同學(xué)都在看，孩子覺得和他們沒有共同語言，乃至有時還被輕視，所以就不得不去看了。

怎么應(yīng)對孩子沉浸小說

爸爸媽媽應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確地知道自己，不要好大喜功。孩子沉浸小說，逃避實際，是由于他們愿望太大，而自己的實際才干又缺乏，抱負與實際距離太大，所以孩子才逃避實際，那作為爸爸媽媽，咱們就十分有必要調(diào)整孩子對自我的認知，承受實際的自己，而不是對自己總是抱有不切實際的夢想。

一旦孩子正確地知道自己，而且承受了自己的才干缺乏，他們才干在這個實際基礎(chǔ)上給自己設(shè)定一個更合理的方針，然后為之努力奮斗提高自己，這才是正確的處事方法，也才干讓自己變得越來越優(yōu)異。

從實際中，用正確的途徑滿意孩子。調(diào)整孩子的期望值，改動他們的認知，下降他們的愿望，這樣兩相結(jié)合，在下降愿望的基礎(chǔ)上，再再實際中滿意一些，孩子就不會那么沉浸小說了。