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跆拳道和籃球哪個更適合孩子

更新日期:2024-09-16 09:36:10  來源:北京心理咨詢師

導讀學習任何一項目運動技能,都需要考慮興趣愛好和孩子的意向。跆拳道是研究個體進行對抗的練習,最終目的是自衛(wèi)保護自己,擊倒對手,膽心怕事的孩子更適合學習?;@球是需要隊友與隊友之前默契的配合,如果孩子內(nèi)向,和同學關係不協(xié)調(diào),能夠提升孩子的交際能力。跆拳道和籃球哪個更適合孩子得看孩子的參與度,究竟是以鍛鍊身體爲主要目的,強身健體,還是以競技體育爲主,出發(fā)點很重要。主要取決於孩子的幾點:1、孩子的興趣...

學習任何一項目運動技能,都需要考慮興趣愛好和孩子的意向。跆拳道是研究個體進行對抗的練習,最終目的是自衛(wèi)保護自己,擊倒對手,膽心怕事的孩子更適合學習?;@球是需要隊友與隊友之前默契的配合,如果孩子內(nèi)向,和同學關係不協(xié)調(diào),能夠提升孩子的交際能力。

跆拳道和籃球哪個更適合孩子

得看孩子的參與度,究竟是以鍛鍊身體爲主要目的,強身健體,還是以競技體育爲主,出發(fā)點很重要。主要取決於孩子的幾點:

1、孩子的興趣。孩子是喜歡球類的運動,還是徒手類的運動,孩子是喜歡運球的如使臂指的美感,還是跆拳道的虎虎生風的美感,這都是很重要的,畢竟強扭的瓜不甜。

2、孩子的身體。孩子是比較強壯,比較結實的,是恢復體力比較快的,這個身體優(yōu)勢要認真對待,不能把籃球天才送去跆拳道,也不能把跆拳道強加給籃球。

3、學習的目標。參加訓練,是隻爲了強身健體,還是爲了以後走職業(yè)道路,還是爲了以後升學體育測試準備,這個也非常關鍵。

學習跆拳道對孩子有什麼好處

1、可以培養(yǎng)自信心:跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)隨機應變能力,增強孩子的表現(xiàn)能力,從而增強自信心和使孩子擁有更好的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力:跆拳道需要全身各部位的配合,通過手部、腳步的動作和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練,並且使孩子更有靈活性。

3、培養(yǎng)身體的靈活性和柔韌性:由於經(jīng)常練習壓腳、劈叉、踢腿等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。經(jīng)過訓練,可以讓孩子的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

4、鍛鍊毅力:跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情,在訓練過程中可以培養(yǎng)孩子不怕喫苦的精神,磨練孩子的意志。

5、提高身體素質(zhì):跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動,適度的練習可以提高身體的抵抗力,減少生病機會。

孩子打籃球有什麼好處

1、鍛鍊身體和增強體質(zhì):小孩子學籃球,增強體質(zhì),鍛鍊身體的好處是最直觀的。

2、有助於長高:孩子正處於發(fā)育期,籃球的跳、跑動作,對長高有很多幫助。

3、學會團隊合作,增強社交能力:籃球是一箇團體運動,可以讓孩子學會團隊合作,增強社交能力。

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