青少年心理咨詢南昌：十六歲孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策

十六歲的孩子正處于芳華背叛期，這段時(shí)期孩子常常會(huì)體現(xiàn)心慌意亂，家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子心思時(shí)分，要注意耐性和仔細(xì)，要多聽孩子怎樣想怎樣說，不能簡(jiǎn)略粗獷的口頭說教。

十六歲孩子老心煩是咋回事

1、受爸爸媽媽影響。有些爸爸媽媽在教育孩子時(shí)總是患得患失，乃至放縱孩子，以為要讓孩子自由地生長(zhǎng)，怕太嚴(yán)厲了讓孩子遭到損傷；有的爸爸媽媽急于改動(dòng)現(xiàn)在的日子而在工作上體現(xiàn)出急于求成，這也會(huì)影響孩子呈現(xiàn)煩躁的心態(tài)。

2、意志質(zhì)量單薄。有的爸爸媽媽重在灌輸知識(shí)給孩子，卻疏忽了培育孩子的意志質(zhì)量，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上怕苦怕累，干事煩躁冒進(jìn)沒有恒心。

3、家長(zhǎng)總是急于求成。每個(gè)家長(zhǎng)都期望孩子能夠成為同齡人中的佼佼者，上學(xué)的時(shí)分能夠是第一名，做某件工作的時(shí)分能夠鶴立雞群，可是有沒有考慮過孩子的感觸呢？家長(zhǎng)把本身的期望值對(duì)孩子體現(xiàn)的過高，有沒有想過會(huì)形成他的心里壓力呢？

孩子老心煩作為家長(zhǎng)該怎樣辦

1、傾聽孩子，不盲目呵斥。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到芳華期的孩子正在閱歷史無前例的應(yīng)戰(zhàn)，了解他們頻頻呈現(xiàn)的煩躁心情是正常現(xiàn)象，是他們應(yīng)對(duì)不知道的必經(jīng)之路。要發(fā)明時(shí)機(jī)和孩子溝通交流，傾聽孩子的實(shí)在主意，了解孩子的實(shí)在感觸。

2、培育愛好，讓孩子愛上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。芳華期的孩子巴望體現(xiàn)自己的才能和價(jià)值，有些孩子不能經(jīng)過學(xué)習(xí)和成果證明自己，家長(zhǎng)能夠有認(rèn)識(shí)引導(dǎo)培育孩子的運(yùn)動(dòng)愛好，比方打籃球，踢足球，讓孩子愛上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過運(yùn)動(dòng)開釋煩躁心情。

3、協(xié)助孩子學(xué)會(huì)調(diào)控心情。爸爸媽媽要引導(dǎo)孩子，當(dāng)不良心情來襲，無法正常學(xué)習(xí)日子時(shí)，有認(rèn)識(shí)運(yùn)用一些調(diào)控心情的方法來應(yīng)對(duì)。比方，搬運(yùn)注意力、深呼吸、放松練習(xí)、發(fā)泄調(diào)控、音樂調(diào)控等。一起引導(dǎo)孩子用活躍達(dá)觀的心態(tài)，尋求解決問題的方法。

十六歲孩子背叛期怎樣溝通好

1、正視孩子的逆反心思，不要抱有成見。假如遇到孩子的逆反心思特別強(qiáng)，一定要清楚，這是一種正常現(xiàn)象。爸爸媽媽要長(zhǎng)于發(fā)現(xiàn)逆反心思中的發(fā)明性質(zhì)量和開辟認(rèn)識(shí)，并合理引導(dǎo)。怎樣引導(dǎo)孩子也是需求技巧的，千萬(wàn)不能硬來，否則會(huì)拔苗助長(zhǎng)。

2、不好孩子爭(zhēng)持，不尷尬孩子。處在背叛期的男孩，他們會(huì)變得脾氣十分的浮躁，他們以為爸爸媽媽所作的一切都是在違反他們的志愿，他們經(jīng)常會(huì)體現(xiàn)的無助，焦慮，孤單等等覺得沒有人能夠懂自己心里的國(guó)際，所以爸爸媽媽有必要首先要了解孩子的這種景象。

3、對(duì)孩子多一點(diǎn)耐性，對(duì)孩子的行為多一點(diǎn)寬恕和了解。背叛期的孩子常常會(huì)讓大人絕望，由于他們會(huì)體現(xiàn)的一切家規(guī)和校規(guī)等等他們都不會(huì)放在眼里，由于他們以為自己現(xiàn)已長(zhǎng)大，現(xiàn)已有了自己的主意和定見。