青少年心理咨詢南昌：十六歲孩子玩手機上癮對策

十六歲的孩子正處于芳華背叛期，這段時期孩子常常會體現(xiàn)心慌意亂，家長在引導孩子心思時分，要注意耐性和仔細，要多聽孩子怎樣想怎樣說，不能簡略粗獷的口頭說教。

十六歲孩子老心煩是咋回事

1、受爸爸媽媽影響。有些爸爸媽媽在教育孩子時總是患得患失，乃至放縱孩子，以為要讓孩子自由地生長，怕太嚴厲了讓孩子遭到損傷；有的爸爸媽媽急于改動現(xiàn)在的日子而在工作上體現(xiàn)出急于求成，這也會影響孩子呈現(xiàn)煩躁的心態(tài)。

2、意志質量單薄。有的爸爸媽媽重在灌輸知識給孩子，卻疏忽了培育孩子的意志質量，導致孩子在學習上怕苦怕累，干事煩躁冒進沒有恒心。

3、家長總是急于求成。每個家長都期望孩子能夠成為同齡人中的佼佼者，上學的時分能夠是第一名，做某件工作的時分能夠鶴立雞群，可是有沒有考慮過孩子的感觸呢？家長把本身的期望值對孩子體現(xiàn)的過高，有沒有想過會形成他的心里壓力呢？

孩子老心煩作為家長該怎樣辦

1、傾聽孩子，不盲目呵斥。家長要認識到芳華期的孩子正在閱歷史無前例的應戰(zhàn)，了解他們頻頻呈現(xiàn)的煩躁心情是正?，F(xiàn)象，是他們應對不知道的必經之路。要發(fā)明時機和孩子溝通交流，傾聽孩子的實在主意，了解孩子的實在感觸。

2、培育愛好，讓孩子愛上一項運動。芳華期的孩子巴望體現(xiàn)自己的才能和價值，有些孩子不能經過學習和成果證明自己，家長能夠有認識引導培育孩子的運動愛好，比方打籃球，踢足球，讓孩子愛上一項運動，經過運動開釋煩躁心情。

3、協(xié)助孩子學會調控心情。爸爸媽媽要引導孩子，當不良心情來襲，無法正常學習日子時，有認識運用一些調控心情的方法來應對。比方，搬運注意力、深呼吸、放松練習、發(fā)泄調控、音樂調控等。一起引導孩子用活躍達觀的心態(tài)，尋求解決問題的方法。

十六歲孩子背叛期怎樣溝通好

1、正視孩子的逆反心思，不要抱有成見。假如遇到孩子的逆反心思特別強，一定要清楚，這是一種正?，F(xiàn)象。爸爸媽媽要長于發(fā)現(xiàn)逆反心思中的發(fā)明性質量和開辟認識，并合理引導。怎樣引導孩子也是需求技巧的，千萬不能硬來，否則會拔苗助長。

2、不好孩子爭持，不尷尬孩子。處在背叛期的男孩，他們會變得脾氣十分的浮躁，他們以為爸爸媽媽所作的一切都是在違反他們的志愿，他們經常會體現(xiàn)的無助，焦慮，孤單等等覺得沒有人能夠懂自己心里的國際，所以爸爸媽媽有必要首先要了解孩子的這種景象。

3、對孩子多一點耐性，對孩子的行為多一點寬恕和了解。背叛期的孩子常常會讓大人絕望，由于他們會體現(xiàn)的一切家規(guī)和校規(guī)等等他們都不會放在眼里，由于他們以為自己現(xiàn)已長大，現(xiàn)已有了自己的主意和定見。