青少年心理咨詢焦躁：孩子放假后不想上學怎么辦

假日往后，家長最頭疼的工作應該便是送孩子去上學，由于有些孩子在假日期間比較自在，而開學之后的作息都比較規(guī)則，并且在學校也需求遭到各式各樣的束縛，所以就導致許多孩子在假日往后，呈現(xiàn)了不想去上學的主意。那么，孩子放假后不想上學怎么辦呢？

孩子放假后不想上學怎么辦

1.家長安慰勸導

永久不要輕視言語的魅力，當假日快要過完孩子不想去學校的時分，家長一定要及時安慰孩子，并且勸導他。比方告知他，有這種驚駭是很正常的，我上學的時分也有，也是不想去學校。這樣不光可以拉近彼此之間的間隔，并且還能更好地安慰孩子。

2.與小伙伴的家長相約

做好防范措施，提前跟其他家長約好，讓孩子和自己的好同學有機會在野外一同游玩，從頭升溫他們的愛情，長期不見的小朋友必定都很懷念對方。某種意義上，同學是在學校的玩伴，只要上學，才干每天看到這些小同學，有了這樣思想，上學也是件值得高興工作。

3.調整孩子的作息

假日往后，假如遽然改動孩子的作息方法，讓孩子一下從晚睡晚起變?yōu)樵缢缙?。孩子不管是從心理上仍是從生理上都是很難承受的，會覺得緩不過來。為了防止這樣的問題，家長們應該在假日快完畢的時分，提前做好相應的預備，按部就班的引導孩子，逐漸讓孩子提前進入睡覺的狀況，然后在孩子早上起床的時分，允許孩子賴一瞬間床。那么，逐漸讓孩子賴床的時刻逐漸削減，讓孩子逐漸的習慣，這樣才可以科學地協(xié)助孩子更好的調整作息時刻，讓孩子以更好的狀況進入學習中來。

4.發(fā)明孩子學習的趣味

比起假日所進行的活動，開學后的學校日子明顯庸俗許多，但可以提示孩子們到了學校之后可以見到好朋友，以及規(guī)劃可以跟好朋友一同進行什么風趣的活動，或是孩子較感興趣的，提示他在學習新東西時的趣味及成就感。

5.削減電子產(chǎn)品使用時刻

許多家長都會跟孩子約好，放假才干玩電子產(chǎn)品，因而假日越長，孩子觸摸電子產(chǎn)品的時刻也就越多。應逐漸削減使用時刻，但并非將孩子的東西沒收就好，家長用空下來的時刻，進行野外運動，或許引導孩子進行較為靜態(tài)的活動，像是閱覽、需求腦力游戲等，陪同孩子一同度過這些沒有電子產(chǎn)品的韶光，下降孩子關于時刻的焦慮感。

孩子放假后不想上學怎么辦，家長要協(xié)助孩子調整作息，發(fā)明孩子學習的趣味，安慰孩子焦慮的心境，讓他們以輕松的心境邁向學校。